Žindymas yra neįkainojama dovana, ne tik todėl, kad tai pats visavertiškiausias ir natūraliausias maistas naujagimiui, bet ir dėl to, kad stiprina mamos ir vaiko ryšį, sukuria unikalų fizinį ir emocinį ryšį. Tačiau šis kelias, kupinas gražių akimirkų, gali pateikti ir iššūkių, ypač per laktacijos krizė, tai yra laikotarpiai, kai kūdikio poreikis ir motinos pieno gamyba, atrodo, nesutampa, sukelia mamoms abejones ir nerimą.
Kas yra laktacijos krizės?
The laktacijos krizė Tai fazės, kurių metu kūdikio elgesys staiga pasikeičia žindant. Šiais etapais kūdikis gali būti reiklesnis, verkti maitinimo metu, atsisakyti krūties ar atrodyti nepatenkintas. Jie dažnai atsiranda dėl augimo pumpurai, kai kūdikiui reikia daugiau pieno, kad jis atitiktų naujus jo fizinės ir psichinės raidos poreikius.
Svarbu pažymėti, kad šios krizės yra normalios ir laikinos. Jie nerodo, kad pieno gamybai ar kūdikio vystymuisi kažkas negerai. Tiesą sakant, jie yra natūralaus maitinimo krūtimi proceso dalis ir gali būti įveikti kantrybės, supratimo ir tinkamos paramos dėka.
Pagrindinės maitinimo krūtimi krizės ir kaip jas atpažinti
Yra keli etapai, kuriuose laktacijos krizė. Jų iš anksto žinojimas gali labai padėti mamoms, nes sumažina nerimą ir leidžia efektyviau valdyti šias akimirkas.
Žindymo krizė 17-20 dienų
Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis kūdikis nustato gana reguliarų maitinimo ritmą. Tačiau aplink 17 - 20 dienų, dažnai kūdikiui reikia padidinti suvartojamo pieno kiekį dėl pagreitėjusio augimo. Per šį laikotarpį kūdikiui gali pasireikšti šie simptomai:
- Nuolat norisi žindyti.
- Dažnas pieno atpylimas.
- Verkite, jei neturite prieigos prie krūtinės.
Šis etapas gali trukti tarp 3 ir 4 dienų, kol pieno gamyba prisitaikys prie naujų kūdikio poreikių. Svarbiausia yra išlaikyti maitinimą krūtimi pagal poreikį, nes didėjantis šėrimas paskatins pieno gamybą.
Žindymo krizė po pusantro mėnesio
Link 6-7 savaites, kūdikis maitinimo metu gali tapti neramesnis. Tokį elgesį dažniausiai sukelia motinos pieno sudėties ir skonio pasikeitimas, dėl kurio kūdikis gali iš pradžių jį atmesti. Kai kurie dažniausiai pasitaikantys simptomai yra šie:
- Verksmas maitinimo metu.
- Nugara išlenkta čiulpiant.
- Dažnesni reikalavimai ir nervingumas.
Ši krizė taip pat bus įveikta per kelias dienas, todėl būtina nenusiminti ir toliau kantriai siūlyti krūtį.
3 mėnesių krizė
Laikoma viena iš žymiausių krizių, 3 mėnesių krizė gali trukti savaites. Šiame etape kūdikis jau turi pažengusį gebėjimą žįsti, todėl jis gali ištuštinti krūtį per kelias minutes. Be to, jų jutimo sistemos išsivystymas reiškia, kad juos lengvai atitraukia garsai ar regos dirgikliai. Tarp būdingų požymių yra:
- Maitinimo laiko sumažinimas.
- Nereguliarus ir chaotiškas žindymas.
- Nuolatinis išsiblaškymas maitinimo metu.
Svarbu pažymėti, kad šiuo laikotarpiu krūtys gali jaustis minkštesnės, todėl gali susidaryti klaidingas įsitikinimas, kad pieno gamyba sumažėjo. Tačiau tai yra natūrali organizmo adaptacija.
Žindymo krizė vienerių metų amžiaus
Pavyksta išlaikyti maitinimą krūtimi iki pirmi metai Tai puikus pasiekimas. Šiame amžiuje kūdikis jau valgo kietą maistą, o motinos pienas gali prarasti savo patrauklumą. Tačiau tai išlieka esminė jūsų dietos dalis. Šios krizės požymiai yra šie:
- Sumažėjęs augimo greitis ir mažesnė pieno paklausa.
- Sumažėjęs susidomėjimas žindymu dėl kitų maisto produktų įvedimo.
Geriausia krūtį siūlyti ramioje aplinkoje, nesiblaškant, visada gerbiant kūdikio ritmus.
Patarimai, kaip įveikti žindymo krizes
Įveikti žindymo krizę gali būti iššūkis, tačiau yra keletas strategijos tai gali padėti:
- Neverskite kūdikio žindyti: Gerbti jų laiką ir poreikius yra būtina norint išlaikyti teigiamą ryšį su žindymu.
- Raskite ramią aplinką: Išorinių dirgiklių sumažinimas gali padėti kūdikiui susikaupti maitinimo metu.
- Odos kontakto su oda pagalba: Tai gali nuraminti kūdikį ir sustiprinti ryšį tarp jūsų.
- Pasikonsultuokite su specialistu: Jei kyla abejonių, apsilankymas pas pediatrą ar žindymo konsultantą gali padėti ir nuraminti.
Kiekviena žindymo krizė kelia savo iššūkių, tačiau ji taip pat sustiprina tiek motinos, tiek kūdikio prisitaikymą. Turint kantrybės ir palaikymo, įmanoma įveikti šias akimirkas ir visiškai mėgautis žindymo teikiamais privalumais.