Ar seksas pirmą kartą kenkia? Išsamus vadovas ir patarimai

Pirmoji seksualinė patirtis yra tema, kuri kelia daug abejonių, rūpesčių ir mitų, ypač tarp paauglių. Klausimai kaip «Ar skauda pirmą kartą?«,«Ar visada kraujuoja?«Arba«Ar įmanoma pastoti?» yra dažni. Šiandien mes išsklaidome šias abejones ir pateikiame jums išsamų vadovą, kaip saugiai ir maloniai patirti savo pirmąją seksualinę patirtį.

Dažniausi mitai apie pirmą kartą

Svarbu sugriauti mitus, kurie sukasi apie pirmą kartą, nes jie dažnai generuoja bereikalingas nervingumas ir jie gali sąlygoti patirtį. Pakalbėkime apie keletą dažniausiai pasitaikančių:

• Mergystės plėvė visada lūžta ir kraujuoja: Tai vienas iš labiausiai paplitusių mitų. Mergystės plėvė yra plona plėvelė, kuri prasiskverbimo metu gali išsitempti arba įplyšti, tačiau taip nutinka ne visoms moterims. Jis netgi gali lūžti iš priekio sportuojant, naudojant tamponus ar dėl kitų visiškai su seksu nesusijusių priežasčių.
• Tai turėtų būti tobula ir romantiška patirtis: Nors idealu, kad jūsų pirmas kartas būtų ypatingas ir vyktų pasitikėjimo bei komforto aplinkoje, jis neturi atitikti nerealių tobulumo standartų. Svarbiausia, kad abu žmonės būk pasiruošęs ir nori turėti tokią patirtį.
• Skausmas neišvengiamas: Nors kai kurios moterys patiria diskomfortą, tai nėra norma. Daug kartų skausmas Tai susiję su nervais, tepimo stoka ar makšties raumenų įtampa.

Mergystės plėvės anatomija ir jos santykis su nekaltybe

Mergystės plėvė istoriškai buvo a nekaltybės simbolis, tačiau ši sąvoka nusipelno demistifikacijos. Šis mažas audinys randamas prie įėjimo į makštį ir turi skirtingas formas bei savybes, priklausomai nuo kiekvienos moters. Vieni gimsta be mergystės plėvės, o kiti turi tokią elastingą, kad net ir po lytinių santykių nelūžta ir nenusidėvi.

Neturėtume tapatinti „nutrūkęs» mergystės plėvės nekaltybės praradimas, nes šis simbolinis veiksmas yra daug asmeniškesnis ir priklauso nuo to, kaip kiekvienas asmuo apibrėžia savo seksualumą.

Ar skauda pirmą kartą?

Skausmas pirmos seksualinės patirties metu nėra nei neišvengiamas, nei universalus. Kai kurios moterys jaučia lengvas diskomfortas dėl makšties raumenų įtampos ar tepimo trūkumo, o kiti visai nejaučia skausmo. Toliau analizuojame veiksnius, kurie labiausiai įtakoja šiuos pojūčius:

• Įtampa ir nervai: Dėl nervingumo ar įsitempimo makšties raumenys gali įsitempti, todėl prasiskverbimas gali būti sunkus ir nepatogus. Būtina atsipalaiduoti.
• Nepakankamas tepimas: Natūralus tepimas didėja susijaudinus. Jei to nepakanka, naudokite vandens pagrindo lubrikantai gali padėti sumažinti trintį.
• Pasiruošimo trūkumas: Skiriant laiko preliudijai, pavyzdžiui, bučiniams ir glamonėms, skatinamas atsipalaidavimas ir paruošiamas kūnas įsiskverbimui.

Rekomendacijos maloniam ir saugiam pirmam kartui

Kad pirmoji patirtis būtų kuo pozityvesnė ir saugesnė, svarbu atsižvelgti į keletą pagrindinių rekomendacijų:

• Bendravimas su pora: Atvirai pasikalbėkite su savo partneriu apie savo lūkesčiai, baimės ir ribos yra labai svarbios kuriant pasitikėjimo ir abipusės pagarbos aplinką.
• apsauga: Naudokite prezervatyvus, kad išvengtumėte nepageidaujamo nėštumo ir lytiniu keliu plintančių ligų. Taip pat galite apsvarstyti kitus kombinuotus kontracepcijos metodus.
• Klausykite savo kūno: Jei jaučiate diskomfortą ar skausmą, nedvejodami sustokite. Pirmas kartas nebūtinai turi būti tobulas arba laikytis iš anksto nustatyto scenarijaus.
• Gaukite informaciją: Prieš imdamiesi šio žingsnio, pasimokykite apie seksualumą. Tai padės labiau įsitikinti savo sprendimu ir mėgautis akimirka.

Preliudijos ir tepimo vaidmuo

Išankstinis žaidimas atlieka lemiamą vaidmenį pirmoje seksualinėje patirtyje. Apima bučiniai, glamonės, masažai ir bet kokia dinamika, kuri sukuria jaudulį ir komfortą tarp abiejų poros narių. Šis laikotarpis ne tik padeda padidinti natūralų makšties tepimą, bet ir atpalaiduoja raumenis, palengvindamas įsiskverbimą.

Jei natūralaus tepimo nepakanka, vandens pagrindo lubrikantas yra puikus pasirinkimas sumažina trintį ir daro seksą patogesnį ir malonesnį.

Ką daryti, jei yra kraujavimas?

Kraujavimas yra reiškinys, kuris kai kurioms moterims gali pasireikšti pirmą kartą dėl mergystės plėvės tempimo ar plyšimo. Tačiau tai neturėtų jus per daug jaudinti. Tai dažniausiai menkas ir išnyksta per kelias valandas. Jei kraujavimas yra stiprus arba tęsiasi ilgiau nei parą, kreipkitės į ginekologą.

Pirmo karto planavimo svarba

Šios ypatingos akimirkos planavimas gali padaryti viską. Pasirinkite vietą, kurioje jausitės saugiai, patogiai ir pasitikite savimi. Taip pat įsitikinkite, kad po ranka turite viską, ko reikia, pvz prezervatyvai ir lubrikantas, ir nedvejodami pasikalbėkite su savo partneriu apie tai, kaip jaučiatės.

Ar įmanoma pastoti pirmą kartą?

Viena iš pagrindinių abejonių – ar pirmuose lytiniuose santykiuose yra galimybė pastoti. Atsakymas yra taip. Jei yra neapsaugotas prasiskverbimas ir sperma patenka į makštį, kyla nėštumo pavojus.

Todėl būtina nuo pirmųjų santykių naudoti kontracepcijos metodus. Be prezervatyvų, pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros specialistu, kad įvertintumėte tokias galimybes kaip kontraceptines tabletes, IUD o implantai.

Artėjant prie pirmosios seksualinės patirties temos, būtina nustatyti prioritetus pasitikėjimas, bendravimas ir išsilavinimas. Kiekvienas žmogus šį etapą išgyvena savitai, tačiau žinios ir pasiruošimas yra geriausi įrankiai, kad tai būtų teigiama patirtis.