La traukos dėsnis Tai viena iš populiariausių idėjų, kai siekiame paaiškinti, kodėl sukuriame tam tikrus emocinius ryšius, o ne kitus. Nors jis yra plačiai minimas, jis neturi tvirto mokslinio pagrindo, o greičiau į paslaptį ir magiją apeliuojanti koncepcija, sukelianti galimybę, kad sutapimus ir netikėtus įvykius gali valdyti pranašesnė jėga ar iš anksto nulemtas likimas.
Tačiau svarbu į šią teoriją žiūrėti atsargiai ir, svarbiausia, atsiminti, kad mūsų emociniai santykiai to reikalauja kasdienės pastangos ir dėmesys. Nors atsitiktinumo veiksnys gali atlikti pradinį vaidmenį, santykių raida ir stabilumas iš esmės priklauso nuo mūsų sąmoningų veiksmų ir sprendimų. Pasigilinkime, ką iš tikrųjų reiškia traukos dėsnis ir jo įtaką santykiams.
Teoriniai pagrindai, kurie sudaro „traukos dėsnį“
Traukos dėsnis, nors ir neturi mokslinių pagrindų, yra pagrįstas ramsčiai, jungiantys filosofijos, psichologijos ir dvasingumo elementus. Ją plačiai išpopuliarino savipagalbos knygos ir savęs tobulinimo tendencijos. Toliau išnagrinėsime pagrindinius jo pagrindus:
Teigiama psichologija
Pozityvioji psichologija sustiprina idėją, kad mūsų požiūris gali turėti lemiamą reikšmę gyvenime pasiekiamiems rezultatams. Išlaikyti a viltinga ir optimistiška vizija Nelaimės akivaizdoje gali atverti duris ir atverti galimybes, kurios kitu atveju liktų nepastebėtos. Meilės srityje darant prielaidą, kad yra kažkas, kas mums idealiai tinka, ir kad mes galime rasti tą ypatingą ryšį, skatina aktyvų požiūrį į santykius.
Minties galia
Traukos dėsnis teigia, kad mūsų mintys ir energija gali tai padaryti harmonizuotis su visatos jėgomis. Šis principas, paveiktas budizmo ir induizmo srovių, rodo, kad mūsų ketinimai ir troškimai gali formuoti mūsų tikrovę. Jei mąstome ir vizualizuojame tai, ko norime teigiamai ir nuolat, galime tai pritraukti.
Pažintinė psichologija
Šis požiūris pabrėžia mūsų minčių vaidmenį valdant elgesį ir emocijas. Pavyzdžiui, tie, kurie bando įveikti žalingą įprotį, kaip ir rūkymas, gali įsivaizduoti save kaip žmones, neturinčius šio įpročio. Šis vizualizacijos pratimas padeda sustiprinti savo tikslą ir sukurti norimus pokyčius.
Pažinimo-elgesio teorijos
Į konkrečius tikslus orientuotas elgesys taip pat yra traukos dėsnio dalis. Pagal šią perspektyvą, norėti ir įsivaizduoti stabilius ir romantiškus santykius Tai gali paskatinti mus veikti atitinkamai, leisdama mūsų veiksmams atitikti minėtą tikslą. Nors ši idėja gali turėti apribojimų, jos akcentavimas veiksmams sustiprina pozityvaus mąstymo ir apčiuopiamų pastangų derinimo svarbą.
Traukos įstatymas prieš „veiksmo dėsnį“
Daugelis istorijų iš porų, kurios dalijasi savo pažinimu, dažnai priskiria savo sąjungą „likimui“ arba „atsitiktinumui“. Šie pasakojimai, pilni romantika ir magija, kursto tikėjimą, kad prasmingiausius mūsų ryšius veda išorinės jėgos. Tačiau, nors šios idėjos yra patrauklios, būtina išlaikyti subalansuotą požiūrį tarp tikėjimo traukos dėsniu ir konkrečių veiksmų.
La veiksmų dėsnis Tai mums primena, kad ko nors norėti neužtenka. Norint pasiekti savo tikslus, būtina imtis konkrečių priemonių. Pavyzdžiui, jei jus domina susitikimas su kuo nors, neužteks jį įsivaizduoti; Turėsite susisiekti, pradėti pokalbį ir sukurti galimybes užmegzti ryšį.
Kaip santykiuose taikyti traukos dėsnį?
Norint taikyti šį dėsnį santykiuose, svarbu derinti vizualizacijos, veiksmo ir sąvokas asmeninio augimo. Štai keletas pagrindinių strategijų:
- Meilė sau kaip išeities taškas: Prieš ieškant santykių, labai svarbu padirbėti su meile sau. Sveika savigarba kuria pasitikėjimą ir pritraukia autentiškus santykius.
- Apibrėžkite savo meilės troškimus: Aiškiai nurodykite, ko ieškote iš partnerio – nuo jo vertybių iki gyvenimo vizijos.
- Elkitės pagal savo ketinimus: Dalyvaukite veikloje, kuri jums aistringa ir leidžia susitikti su panašių pomėgių žmonėmis.
- Pasitikėkite procesu: Kantrybė ir tikėjimas yra būtini norint parodyti laukiamus rezultatus.
Traukos dėsnis kviečia mus ištirti savo vidinius gebėjimus kurti santykius, pagrįstus deriniu viltis, veiksmas ir tikras ryšys. Nors tai nėra stebuklinga formulė, jo filosofija gali būti vertinga priemonė, skatinanti aktyvesnį ir apgalvotą požiūrį į mūsų asmeninius santykius.