Gerklės skausmas ryjant Tai nemalonus jausmas, kurį kažkada patyrėme beveik visi. Nors tai dažnai dažna problema, kuri nesukelia rimtų pavojų, svarbu žinoti jos priežastis. causas, nes jie gali labai skirtis. Nuo infekcijų iki aplinkos veiksnių – už šio erzinančio simptomo gali būti daug priežasčių.
Šiais laikais šį diskomfortą dažnai siejame su tokiomis ligomis kaip COVID-19 ir jos atmainų įvairovė. Tačiau gerklės skausmas ryjant gali būti susijęs su kitomis ligomis, kai kurios iš jų nebūtinai yra infekcinės. Išsiaiškinus šios problemos priežastis, galime veiksmingiau ją valdyti ir prireikus ieškoti tinkamo gydymo. Panagrinėkime tai toliau!
Gerklės skausmas ryjant: faringitas
Faringitas yra viena dažniausių gerklės skausmo priežasčių ryjant Šią būklę sudaro ryklės uždegimas, sukeliantis didelį dirginimą ir diskomfortą. Faringitą dažnai sukelia virusinės infekcijos, pvz., peršalimas, nors jie taip pat gali atsirasti dėl bakterinių infekcijų.
Jos simptomai neapsiriboja gerklės skausmu. Daugelis žmonių jaučia karščiavimą, raumenų skausmą, galvos skausmą ir gerklės sausumo jausmą. Faringito sunkumas gali skirtis priklausomai nuo to, ar priežastis yra virusinė ar bakterinė. Nors virusinės infekcijos dažniausiai praeina savaime, bakterinės infekcijos, pvz., sukeliamos Streptococcus, gali prireikti gydymo antibiotikais.
Labai svarbu kreiptis į gydytoją, jei gerklės skausmas tęsiasi ilgiau nei savaitę, jei gerklėje pastebite baltų apnašų arba labai karščiuojate. Be to, geros burnos higienos palaikymas ir skalavimo fiziologiniu tirpalu naudojimas gali būti namų alternatyvos lengviems simptomams palengvinti.
Peršalimas ir santykis su gerklės skausmu
Dažnas peršalimas yra viena iš pagrindinių gerklės skausmo priežasčių. Taip nutinka todėl, kad už šias infekcijas atsakingi virusai sukelia viršutinių kvėpavimo takų uždegimą, pažeidžia gerklę ir sukelia sausą kosulį. Kosulys gali pabloginti diskomfortą, ypač kai jis yra nuolatinis arba pasikartojantis.
Gerklės skausmą dėl peršalimo dažniausiai lydi kiti simptomai, tokie kaip nosies užgulimas, čiaudulys, lengvas karščiavimas ir bendras negalavimas. Šie viruso simptomai paprastai palengvėja per 5–7 dienas. Per šį laiką būtina išlaikyti hidrataciją, vartoti minkštas maistas ir vengti dirgiklių, tokių kaip tabakas ar alkoholis.
Siekiant užkirsti kelią peršalimo ligų plitimui, svarbu stiprinti imuninę sistemą per mityba balanceada, reguliari mankšta ir dažnas rankų plovimas. Be to, yra gamtos gynimo priemonės kurie gali sušvelninti ir numalšinti nemalonų pojūtį gerklėje.
Alergija: Kita dažna dirginimo priežastis
Gerklės skausmas gali būti antrinis alergijos simptomas. Dulkės, žiedadulkės, erkės ir kiti aplinkoje esantys alergenai gali sukelti reakciją, kuri paveikia kvėpavimo takus, įskaitant gerklę. Šio tipo dirginimą dažniausiai lydi nosies užgulimas, čiaudulys ir ašarojimas akyse.
Prie šio diskomforto gali prisidėti ir dažnas kosulys, susijęs su alergija. Be to, po nosies lašėjimas, kurį sukelia sekretas, patenkantis iš sinusų į gerklę, gali dar labiau sudirginti šią sritį.
Šio tipo gerklės skausmo gydymas apima antihistamininių vaistų, dekongestantų vartojimą ir alergenų poveikio vengimą.. Kai kuriais atvejais, gamtos gynimo priemonės Jie gali būti papildoma pagalba siekiant sumažinti simptomus.
Aplinkos veiksniai: sausumas ir jo padariniai
Sausa aplinka gali sudirginti gerklę. Tai ypač aktualu šaltuoju metų laiku, kai naudojamas intensyvus šildymas, arba vasarą dėl ilgo oro kondicionieriaus naudojimo. Abu veiksniai gali išsausinti gleivines ir sukelti diskomfortą ryjant.
Siekiant palengvinti šią problemą, rekomenduojama naudoti drėkintuvai Namuose gerkite šiltus skysčius, pavyzdžiui, žolelių arbatas, venkite alkoholio ir tabako, kurie padidina sausumą. Be to, dėvėdami šalikus ar bandanus galite apsaugoti gerklę nuo šalto oro.
Raumenų įtampa gerklėje
Per didelis balso naudojimas gali sukelti gerklės raumenų įtampą, o tai savo ruožtu sukelia diskomfortą ryjant. Tai dažnai pasitaiko žmonėms, kurie ilgą laiką šaukia, dainuoja ar kalba.
Šiais atvejais, būtinas balso poilsis kad atsistatytų balso stygos ir gerklės raumenys. Šio poilsio papildymas šiltais skysčiais ir medumi gali pagreitinti palengvėjimą.
Kiti veiksniai: Gastroezofaginis refliuksas ir lėtinės ligos
Gerklės skausmas ne visada yra susijęs su infekcijomis ar išoriniais dirgikliais. Kai kuriais atvejais gali sukelti dėl gastroezofaginio refliukso, būklė, kai skrandžio rūgštys vėl patenka į stemplę ir sudirgina gerklę.
Dažni simptomai yra deginimas, užkimimas, gumbų jausmas gerklėje ir, žinoma, skausmas ryjant. Keičiant mitybos įpročius ir vengiant rūgštaus bei aštraus maisto, gali būti labai svarbu suvaldyti šią būklę.
Be to, lėtinės problemos, tokios kaip tiroiditas ar autoimuninės ligos, taip pat gali sukelti gerklės diskomfortą. Tokiais atvejais paprastai reikalingas išsamesnis specialisto įvertinimas.
Gerklės skausmas ryjant gali turėti daug priežasčių – nuo peršalimo ir alergijos iki refliukso ar balso įtampos. Konkrečios kilmės supratimas padės taikyti efektyviausią gydymą ir išvengti komplikacijų ateityje. laikykis gerai įpročiai, dirgiklių vengimas ir imuninės sistemos stiprinimas yra veiksmingi būdai pasirūpinti savimi ir aktyviai kovoti su šiuo simptomu.