Reumatas Tai įprastas terminas, apimantis daugybę nepatogumų ir raumenų ir kaulų sistemos ligų. Šios sąlygos, nors ir įvairios, turi bendrą tai, kad jos pažeidžia kaulus, sąnarius, raumenis ir jungiamąjį audinį, todėl labai riboja sergančiųjų gyvenimo kokybę. Itin svarbu geriau suprasti, kas yra reumatas, jo simptomai, priežastys ir gydymas prieinama.
Kas yra reumatas?
Terminas "reumatas» nenurodo konkrečios ligos; Tai plati sąvoka, apimanti daugiau nei 200 su raumenų ir kaulų sistema susijusių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas, osteoartritas, fibromialgija ir podagra. Reumatologijos specialistai yra atsakingi už šių būklių nustatymą ir gydymą. Kiekviena iš šių ligų turi priežasčių, simptomai ir skirtingi gydymo būdai, todėl medicininė diagnozė yra būtina norint sudaryti kiekvienam atvejui pritaikytą veiksmų planą.
Be to, reumatas pažeidžia ne tik sąnarius, bet ir gali pratęsti į kitus audinius, įskaitant vidaus organus, tokius kaip plaučiai ir širdis, sergant autoimuninėmis ligomis, pvz., sistemine raudonąja vilklige.
Kokie yra dažniausi reumato simptomai?
Dėl įvairių reumatinių ligų,. simptomai Jie gali būti labai platūs ir paveikti įvairias kūno dalis. Tačiau kai kurie iš dažniausi požymiai apima:
- Sąnarių skausmas: Sąnariai gali tapti skausmingi dėl kremzlės susidėvėjimo, kaip tai atsitinka sergant tokiomis ligomis kaip osteoartritas. Šis skausmas gali būti pastovus arba svyruoti priklausomai nuo fizinio aktyvumo.
- Patinimas: Daugelis reumatinių ligų sukelia uždegimą, kuris gali būti matomas ir sukelti papildomą diskomfortą.
- Rytinis sustingimas: Įprasta, kad atsikėlus jaučiatės sustingę, todėl sunku pradėti dienos veiklą.
- Nuovargis: Nuolatinis nuovargis yra plačiai paplitęs simptomas, kuris gali būti susijęs su lėtiniu uždegimu.
- Karščiavimas ir svorio kritimas: Kai kurios ligos, pvz reumatoidinis artritas, gali sukelti karščiavimą ir svorio mažėjimą dėl sisteminio uždegimo.
Svarbu paminėti, kad kai kurios reumatinės ligos gali pasireikšti simptomais ir kitose kūno vietose, pvz bėrimai, akių sausumas ar kvėpavimo sutrikimai.
Reumato priežastys
Reumato priežastys skiriasi priklausomai nuo konkrečios ligos. Kai kuriais atvejais, genetiniai veiksniai vaidina svarbų vaidmenį, o kitose priežastys gali būti aplinkosaugos arba susiję su gyvenimo būdu. Štai keletas galimų priežasčių:
- Genetiniai veiksniai: Kai kurios ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas, turi paveldimą komponentą.
- Imuninės sistemos pokyčiai: Sergant autoimuninėmis ligomis, imuninė sistema klaidingai atakuoja sveikus audinius.
- Hormoniniai veiksniai: Moterys dažniau serga tam tikromis reumatinėmis ligomis, ypač po menopauzės.
- infekcijos: Kai kuriais atvejais infekcijos gali sukelti uždegiminę reakciją, kuri paveikia sąnarius.
Priemonės ir gydymas nuo reumato
Reumato gydymas yra individualizuotas, atsižvelgiant į kiekvieno paciento ypatybes ir konkrečią ligą, kuria serga. Parinktys apima:
Medicininis gydymas
- Priešuždegiminiai ir analgetikai: Jie naudojami skausmui ir uždegimui malšinti.
- Kortikosteroidų terapija: Jie padeda greitai sumažinti uždegimą, nors ilgai vartojant, reikia atidžiai stebėti.
- Ligą modifikuojantys antireumatiniai vaistai (DMARD): Jie būtini lėtinant ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas, progresą.
Natūralios ir technologinės priemonės
Lengvais atvejais kai kurie alternatyvūs gydymo būdai gali papildyti medicininį gydymą:
- Karšto vandens vonios: Jie padeda sumažinti standumą ir skausmą.
- Akupunktūra: Šis senovinis gydymas gali būti veiksmingas gydant lėtinį skausmą.
- Anduliacijos technologija: Ši technika naudoja vibraciją, šilumą ir teisingą laikyseną, kad sumažintų reumato simptomus.
fizinės terapijos
- Kineziterapija: Gerina sąnarių judrumą ir stiprina raumenis.
- Specialūs pratimai: Norint išlaikyti lankstumą, rekomenduojama tokia veikla kaip plaukimas, jogos ar pilateso pratimai.
Reumato poveikis moterims
The reumatinės ligos labiau kamuoja moteris nei vyrams. Taip yra daugiausia dėl hormoninių pokyčių, kuriuos jie patiria visą savo gyvenimą, pavyzdžiui, susijusių su menopauze. Šiuo laikotarpiu sumažėja estrogenų kiekis, todėl gali susilpnėti kaulai ir padidėti osteoporozės išsivystymo tikimybė.
Be to, tokios ligos kaip reumatoidinis artritas ir vilkligė dažniau pasitaiko jaunoms ir vidutinio amžiaus moterims. Todėl labai svarbu laikytis sveikos gyvensenos, kuri apima a subalansuota mityba ir speciali mankštos programa, skirta palaikyti kaulų ir raumenų sveikatą.
Reumatas apima ligų, kurios gali būti sekinančios ir paveikti įvairias kūno vietas, grupę. Norint išvengti komplikacijų ir pagerinti gyvenimo kokybę, būtina anksti diagnozuoti ir tinkamai gydyti. Konsultacijos su reumatologu ir sveikų įpročių priėmimas gali turėti įtakos šios sudėtingos būklės valdymui.