Sausų plaukų priežiūra gali būti sudėtinga, nes tam reikia specialios rutinos ir produktų, skirtų juos atkurti. minkštumas, blizgesį e hidratacija. Jei turite sausus, storus ar garbanotus plaukus, labai svarbu juos kruopščiai maitinti, vengti išorinių veiksnių, pvz., karščio ir chemikalų, kurie gali juos dar labiau pažeisti. Šiame straipsnyje mes siūlome jums išsamų priežiūros vadovą ir gudrybes, kaip pagerinti jūsų plaukų sveikatą ir išvaizdą.
Natūralūs aliejai: intensyvus drėkinimas sausiems plaukams
Los natūralūs aliejai Jie yra neprilygstami sąjungininkai gydyti sausus plaukus. Skirtingai nuo daugelio komercinių gaminių, juose nėra silikonų ir chemikalų, kurie galėtų apsunkinti problemą. Tarp labiausiai rekomenduojamų yra:
- Kokosų aliejus: Dėl lengvos tekstūros ir drėkinančių savybių jis yra vienas mėgstamiausių. Galite tepti kaip kaukę prieš plaunant plaukus arba kaip sausą kondicionierių, nedideliais kiekiais naudokite plaukų galiukus ir vidurius, kad nesiveltų.
- Jojobos aliejus: Idealiai tinka hidratas y sustiprinti plaukų pluoštas. Jo sudėtis primena natūralų galvos odos riebalus, kurie padeda subalansuoti hidrataciją.
- Alyvuogių aliejus: turtingas antioksidantai y vitamina E, šis aliejus giliai maitina, grąžina plaukams blizgesį ir elastingumą.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, pasirinktą aliejų tepkite tolygiai, uždenkite plaukus karštu rankšluosčiu, kad pagerintumėte maistinių medžiagų įsiskverbimą.
Bendro plovimo būdas: valymas ir drėkinimas vienu žingsniu
El bendras plovimas (plaukų plovimas tik su kondicionieriumi) yra technika, kuri išpopuliarėjo tarp turinčių sausus, garbanotus plaukus. Taikant šį metodą, nenaudojami šampūnai, kurie gali pašalinti natūralius galvos odos riebalus, todėl plaukai yra drėkinami ir nesivelia.
Nors bendras plovimas gali būti labai naudingas, jis netinka visų tipų plaukams. Jei jūsų plaukai labai ploni arba linkę pasitepti greitai, ši technika gali būti ne pati tinkamiausia. Tokiais atvejais, norint išlaikyti pusiausvyrą, rekomenduojama kaitalioti plovimą kartu su švelniu drėkinamuoju šampūnu.
Naminės kaukės: natūralus drėkinimas po ranka
The kaukės sausiems plaukams Jie yra būtinas gydymas jūsų kasdienybėje. Štai keletas variantų, kuriuos galima atlikti namuose, naudojant natūralūs ingredientai:
- Avokadų ir medaus kaukė: Sumaišykite pusę avokado su dviem šaukštais medaus. Tepkite ant drėgnų plaukų, palikite 30 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu. Šis derinys yra labai maistingas ir drėkinantis.
- Jogurtas ir alyvuogių aliejus: Pusę natūralaus jogurto sumaišykite su šaukštu alyvuogių aliejaus. Ši procedūra idealiai tinka suminkštinti plaukų pluoštą ir sumažinti slinkimą.
- Bananų ir alavijo kaukė: Prinokusį bananą sutrinkite ir sumaišykite su alavijo geliu. Tepkite nuo vidutinio iki galiukų ir palikite 20 minučių.
Norėdami sustiprinti kaukių poveikį, apvyniokite plaukus karštu rankšluosčiu arba naudokite dušo kepuraitę. Kartokite gydymą vieną ar du kartus per savaitę.
Venkite šilumos šaltinių: saugokite plaukus
Pernelyg didelis šilumos šaltiniai Pavyzdžiui, džiovintuvai, tiesintuvai ir garbanojimo lygintuvai yra viena iš pagrindinių plaukų sausumo ir žalos priežasčių. Norėdami sumažinti jo poveikį, vadovaukitės šiais patarimais:
- Visada naudokite a šiluminė apsauga prieš taikant šilumą.
- Sumažinkite prietaisų temperatūrą iki būtino minimumo.
- Leiskite plaukams išdžiūti natūralus kai tik įmanoma.
Taip pat apsvarstykite galimybę pakeisti savo pagalvės užvalkalą į šilkinį arba atlasinį, nes šios medžiagos sumažina trintį ir garbanos, todėl plaukai yra labiau drėkinami ir paklusnūs.
Mityba ir vidinė priežiūra sveikiems plaukams
Subalansuota mityba yra plaukų sveikatos raktas. Norėdami kovoti su sausumu iš vidaus, įtraukite į savo mitybą:
- Nepakeičiamos riebalų rūgštys: Yra lašišoje, avokaduose ir riešutuose.
- Vitaminas E: Padeda apsaugoti ir atkurti plaukus. Jo yra augaliniuose aliejuose, sėklose ir špinatuose.
- Biotinas: Skatina plaukų augimą ir stiprumą. Jį galite rasti kiaušiniuose, migdoluose ir saldžiosiose bulvėse.
Be to, norint išlaikyti jūsų plaukų hidrataciją, būtina gerti pakankamai vandens. Savo mitybą galite papildyti kolageno papildais ar specialiais vitaminais plaukams stiprinti, visada prižiūrint profesionalui.
Naudodamiesi šia priežiūra, po truputį pastebėsite, kaip jūsų sausi ir negyvi plaukai atgauna savo išvaizdą blizgesį y minkštumas. Diegiant tinkamą plaukų rutiną, naudojant natūralius produktus ir vengiant juos žalojančių veiksnių, viskas pasikeis. Jūsų plaukai atrodys įspūdingai!