Nors odos tipus daugiausia lemia genetika, įvairūs išoriniai ir vidiniai veiksniai laikui bėgant gali turėti įtakos jo būklei. Štai kodėl būtina žinoti mūsų odos ypatybės nustatyti efektyviausius priežiūros būdus ir taip palaikyti veido odą sveikas ir šviesus.
Yra įvairių odos klasifikacijų, kurios pagrįstos tuo, kaip mūsų oda reaguoja į lygius hidratacija, sebumo gamyba ir tolerancija aplinkos pokyčiams. Toliau nuodugniai išnagrinėsime skirtingus odos tipus, jų ypatybes ir tinkamiausią priežiūrą, taip pat įtrauksime papildomos informacijos apie galimus jų variantus ir kaip nustatyti susijusias problemas.
Odos tipai: normali arba euderminė oda
La normali oda, taip pat žinomas kaip euderminis, pasižymi a tobula pusiausvyra tarp hidratacijos ir riebalų sekrecijos. Šio tipo oda yra lygi, minkšta liesti ir vienodos spalvos. Jis nerodo polinkio į sausumą ar riebalų perteklių, todėl yra mažiau linkęs į tokias problemas kaip aknė arba jautrumas.
Natūralus maždaug 5.5 pH leidžia išlaikyti a stiprus odos barjeras nuo išorinių veiksnių, tokių kaip UV spinduliai, tarša ar klimato pokyčiai. Tačiau, nepaisant akivaizdaus tobulumo, šio tipo odai taip pat reikia elementarios priežiūros, kad išlaikytų optimalią jos būklę.
Rekomenduojama priežiūra:
- Atlikite valymą Švelnus kasdien, kad pašalintų nešvarumus.
- Tepkite lengvus drėkinamuosius kremus, kurie nekeičia natūralios pusiausvyros.
- Kasdien naudokite kremą nuo saulės, pageidautina plataus spektro.
- Į savo rutiną įtraukite antioksidacinį serumą, kad išvengtumėte senėjimo.
Šio tipo oda dažniau serga vaikai ir jaunuoliai, nors gali ir prarasti subalansuoti su amžiumi. Gerų įpročių, tokių kaip subalansuota mityba ir tinkamas skysčių laikymasis, išlaikymas padės išlaikyti jūsų sveikatą.
Riebi arba seborėjinė oda
La riebiai odai Jį lengva atpažinti iš blizgančios išvaizdos, išsiplėtusių porų ir polinkio į išvaizdą dėmės pvz., inkštirų, spuogų ir spuogų. Šio tipo oda gamina a riebalų perteklius, kuris gali sukelti riebumo jausmą ir sukelti užsikimšusias poras.
Nepaisant šių trūkumų, riebi oda turi savų pranašumas, pavyzdžiui, geresnis gebėjimas toleruoti temperatūros pokyčiai ir mažesnis polinkis į ankstyvų raukšlių atsiradimą. Tačiau ypač svarbu laikytis tinkamos priežiūros rutinos, kad ji būtų subalansuota.
Rekomenduojama priežiūra:
- Atlikite gilų valymą du kartus per dieną specialiais produktais, skirtais riebiai odai.
- Venkite riebių produktų ir rinkitės lengvus, be aliejaus drėkinamuosius kremus (be alyvos).
- Kas savaitę atlikite šveitimą, kad išvengtumėte negyvų ląstelių kaupimosi.
- Naudokite molio kaukes, kad sugertumėte riebalų perteklių ir išvalytumėte poras. Sužinokite daugiau apie molio rūšys odos priežiūrai.
La dieta Ji taip pat atlieka pagrindinį vaidmenį kontroliuojant šį odos tipą. pasirinkti daug skaidulų turintis maistas ir antioksidantų, vengiant kepto ir perdirbto maisto.
Sausa oda
Tarp subtiliausių tipų yra sausa oda Jai būdingas hidratacijos trūkumas ir nepakankama riebalų gamyba. Dėl to gali susidaryti šiurkšti tekstūra, pleiskanojimas ir sandarumo jausmas. Dėl savo trapumo jis taip pat labiau linkęs į priešlaikinį senėjimą ir ryškias išraiškas.
Saulės, vėjo ir sausos aplinkos poveikis gali pabloginti šią būklę. Todėl labai svarbu pateikti a intensyvus drėkinimas tiek iš išorės, tiek iš vidaus.
Rekomenduojama priežiūra:
- Naudokite švelnius valiklius, pageidautina kreminės arba aliejaus tekstūros.
- Tepkite drėkinamąsias priemones su drėkinamaisiais ingredientais, tokiais kaip hialurono rūgštis ir keramidai.
- Jame yra maitinamasis serumas, kuris sustiprina odos barjerą.
- Visą dieną gerkite pakankamai vandens ir valgykite maistą, kuriame gausu nepakeičiamųjų riebalų rūgščių.
Tiems, kurie nori pagerinti savo priežiūros rutiną, naudokite drėkinamos kaukės Tai gali būti idealus papildymas. Taip pat pabandykite sužinoti daugiau apie minkštinamieji kremai kaip papildoma parinktis tokio tipo odai.
Mišri oda
La sumaišyta oda Jame dera sausos ir riebios odos ypatybės, o T zona (kakta, nosis ir smakras) linkusi į riebalų perteklių, o skruostai linkę būti sausesni arba normalūs. Šis odos tipas yra įprastas ir reikalauja specifinio požiūrio, kad kiekviena sritis būtų gydoma skirtingai.
Rekomenduojama priežiūra:
- Naudokite balansuojančius valiklius, kurie nėra pernelyg agresyvūs.
- T zoną tepkite riebalų kiekį reguliuojančiomis priemonėmis, o sausas – tirštesniais kremais.
- Išbandykite multimasking veiksmingai patenkinti skirtingus kiekvienos veido srities poreikius.
- Apima lengvą ir nuolatinį visų sričių drėkinimą.
Produktų kaitaliojimas pagal metų laikus taip pat gali būti veiksminga praktika patenkinti kintantys poreikiai šio tipo odai.
Odos tipo žinojimas ir priežiūra ne tik pagerina jos išvaizdą, bet ir padeda išvengti ilgalaikių problemų. Laikykitės individualizuotos rutinos ir neignoruokite signalų, kuriuos jums siunčia jūsų oda, pritaikydami ją prie pokyčių, kurie gali atsirasti laikui bėgant.