Ar turite pilvo pūtimą, kuris nepraeina? Todėl geriausia susitarti su gydytoju. Tačiau kol ateis ta akimirka, nes kartais tai užtrunka šiek tiek ilgiau nei būtina, geriausia pasidomėti, ar neturime kitų simptomų, galinčių suteikti mums daugiau užuominų. Bet kokiu atveju, mes jau sakėme, kad geriausia nedėti rankų ant galvos, nes tai neturi kelti nerimo.
Pilvo pūtimas gali būti raktas į keletą ligų, kurios nebūtinai turi būti tokios. Tiesa yra tokia problema yra gana nepatogi todėl visada ieškome geriausių sprendimų, kaip tai padaryti. Dabar mes jums pasakysime, kas tai yra ir kaip turėtumėte elgtis, kad patinimas išnyktų kartą ir visiems laikams.
Kodėl mano skrandis išsipučia, lyg būčiau nėščia?
Ar jaučiatės labai užsidegę? Tiesa ta, kad gali būti kelios priežastys, lėmusios mus taip. Bet viena iš labiausiai paplitusių yra dujos. Susikaupęs oras sukels tam tikrų tokių problemų patinimas be skausmo, kurį tai sukelia. Viena vertus, gali būti, kad valgant per greitai, oro patenka daugiau nei reikia, kita vertus, toje vietoje kaupiasi dujos. Kai suprasime, kad tai laikina, tai beveik neabejotinai bus tokia problema: dujos. Kiti simptomai, kurie eina kartu, yra nuovargis arba vidurių užkietėjimas. Tačiau be to, yra ir kitų priežasčių, kurias taip pat turite atpažinti.
- Netolerancija į laktozę: šiuo atveju jaučiamas skausmas ir patinimas, bet ir pykinimas ir net viduriavimas, kai žmogus netoleruoja.
- Vidurių užkietėjimas: Išmatų kaupimasis taip pat užleidžia pilvo pūtimą, diskomfortą, dujas ir kt.
- hiatal išvarža: taip pat su juo mes jausime patinimą, be to, negalėsime lengvai raugti ir taip pat šiek tiek deginsime.
- Kiaušidžių cistos: Cistos ne visada pasireiškia daugiau simptomų. Tačiau kartais tai gali sukelti skausmą, kuris ateina ir praeina, taip pat patinimą.
- Krono liga: Virškinimo trakto audiniai pradeda tinti, todėl skrandis taip pat patins. Žinoma, tai susiję su svorio kritimu, viduriavimu, skausmu ir kt.
- Priešmenstruacinis sindromas: Daugelis moterų pastebi, kad likus kelioms dienoms iki mėnesinių, atrodo, kad jų skrandis daug labiau išsipučia. Kai kuriems iš jų tai yra vienas iš labiausiai paplitusių simptomų.
Kiek gali trukti pilvo uždegimas?
Tiesa ta, kad kalbant apie tokius dalykus kaip vidurių užkietėjimas ar PMS turi daug trumpesnę trukmę, kaip galime įsivaizduoti. Bet jei matome, kad pilvo tinimas neišnyksta, reikėtų kuo skubiau pasikonsultuoti. Bet jei taip pat pastebėjote, kad jūsų pilvas yra labai jautrus ir net vargina vien tik jį palietus, karščiuojate ir net pasikeičia išmatos, pavyzdžiui, kraujas, nedvejokite ir skubiai vykite į artimiausią centrą. Kadangi kuo greičiau jie suras priežastį, tuo greičiau turėsite ir sprendimą savo rankose.
Ką daryti, kad ši būklė pagerėtų
Jau dabar aišku, kad vieni atvejai yra rimtesni nei kiti, todėl jūs taip pat turite viską atiduoti į savo rankas. Tokiu atveju reikia vengti gazuoti gėrimai, taip pat kramtomoji guma. Taip pat patartina valgyti lėtai, kiekvieną maistą gerai sukramtant. Galite pabandyti pakeisti savo mitybą daug sveikiau. Atminkite, kad stresas taip pat nėra naudingas skrandžio problemoms, todėl turėtumėte jį gerokai sumažinti. Šiek tiek mankštos ir „Mindfulness“ pratimų gali labai padėti.