Sužinokite apie dažniausiai pasitaikančius menstruacinio ciklo pokyčius ir jų sprendimus

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl moteris kreipiasi į savo ginekologą (be kasmetinio patikrinimo), yra kada jūsų mėnesinės tampa nenormalios. Tačiau iškyla paradoksas: kas menstruacijose normalu ar nenormalu?

Kad menstruacijos būtų laikomos normaliomis, jos turi prasidėti nuo 9 iki 14 metų amžiaus, trukti nuo 3 iki 7 dienų, o kraujo netekimas svyruoja nuo 80 ir 180 ml, o intervalas tarp kiekvienos taisyklės turi būti tarp 25 ir 35 dienų. Tačiau kai kurios moterys dažnai patiria menstruacinio ciklo sutrikimų, kurie gali kelti susirūpinimą.

Menstruacinio ciklo pokyčių priežastys

Jų yra įvairių causas kodėl menstruacijos gali tapti nereguliarios. Kai kurie iš labiausiai paplitusių yra:

• sutrikimai hormoninis ir reprodukciniuose organuose.
• Valgymo sutrikimai, pvz anoreksija o bulimija.
• Staigus svorio kritimas arba atvejai ekstremalus nutukimas.
• Emocinis ar fizinis stresas aukštas.
• Priėmimas įpročiai pvz., per didelis fizinis krūvis ar tam tikrų vaistų vartojimas.

Susijęs straipsnis:

Menstruacinį ciklą keičiantys veiksniai ir kaip jį reguliuoti

Dažniausi menstruacijų sutrikimų tipai

Menstruacinio ciklo pokyčiai būna įvairių formų ir gali turėti įvairių priežasčių. Žemiau paaiškiname aktualiausius:

Amenorėja

• Kas tai? Amenorėja yra menstruacijų nebuvimas. Gali buti pirminis (jei menstruacijos neprasidėjo iki 16 metų) arba sekundarija (mėnesinių nebuvimas ilgiau nei 3 mėnesius po reguliarių ciklų).
• Priežastys: Hormoninės problemos, valgymo sutrikimai, didelis svorio kritimas, per didelis fizinis krūvis, užsitęsęs stresas arba kai kurių vaistų šalutinis poveikis.

Oligomenorėja

• Kas tai? Šis pokytis susijęs su labai retais laikotarpiais, kurių ciklai viršija 35 dienos.
• Priežastys: Nereguliuojamas hormonų kiekis, stiprios emocinės situacijos, tokios kaip stresas, policistinių kiaušidžių sindromas ar ekstremalūs svorio pokyčiai.

Polimenorėja

• Kas tai? Tai terminas, naudojamas apibūdinti per trumpus menstruacijų ciklus su intervalais mažiau nei 21 diena.
• Priežastys: Ovuliacijos problemos arba fazės prieš menopauzę.

Susijęs straipsnis:

Endometriozė: simptomai, diagnozė ir gydymo galimybės

hipermenorėja

• Kas tai? Ši būklė taip pat žinoma kaip menoragija, kuriai būdingas a labai stiprus menstruacinis kraujavimas arba užsitęsęs. Keisti daugiau nei 6 kartų per dieną Higieninis įklotas gali rodyti šį pakeitimą.
• Priežastys: Miomos, endokrininės ligos, hormoninių kontraceptikų vartojimo nutraukimas arba menopauzės artimos stadijos.

Metroragija

• Kas tai? Nurodo kraujavimą ne menstruacijų metu, kuris gali kelti ypač nerimą.
• Priežastys: Hormoniniai pokyčiai, gimdos veiklos sutrikimai, fibromos, polipai, navikai, opos arba intrauterinių prietaisų naudojimas.

Dismenorėja

• Kas tai? Tai išvaizda stiprus skausmas pilvo ir juosmens srityje menstruacijų metu.
• Priežastys: Prostaglandinų gamybos perteklius, endometriozė ar dubens uždegimas.

Susijęs straipsnis:

Kaip natūraliai palengvinti menstruacijų spazmus

Priešmenstruacinis sindromas (PMS)

• Kas tai? Tai simptomų rinkinys, pasireiškiantis savaitę prieš menstruacijas, įskaitant emociniai pokyčiai, nuovargis, krūtų jautrumas ir galvos skausmai.
• Priežastys: Hormoniniai pokyčiai, ypač progesterono ir estrogeno lygis.

Kiti svarbūs svarstymai

Menstruacinio ciklo sutrikimai gali būti pagrindinių būklių arba išorinių veiksnių, turinčių įtakos organizmui, požymis. Labai svarbu sekti modelius ir būti dėmesingiems bet kokiems neįprastiems pokyčiams. Yra tokių įrankių kaip programėlės mėnesinių ciklui stebėti kurie gali būti labai naudingi, ypač norint nustatyti ankstyvus pažeidimus.

Kiekviena moteris turėtų jaustis patogiai kalbėdama apie savo menstruacinę būklę ir kreiptis į ginekologą su nerimą keliančiais simptomais. Tai ne tik pagerina gyvenimo kokybę, bet ir padeda išvengti rimtesnių sveikatos problemų.