Įdomiame straipsnyje, paskelbtame Diario Clarín priede „Moterys“, nagrinėjama esminė problema: trūkumas Lytinis švietimas mūsų visuomenėje. Nors seksualumas Jis pateikiamas žiniasklaidoje, žurnaluose, reklamoje ir internete, retai apie tai yra pakankamai išsilavinęs. Ginekologė Claudia Marchitelli, šios srities specialistė, pabrėžia, kad šis išsilavinimo trūkumas sukuria kultūrinį ir informacinį vakuumą apie seksualumą.
Kodėl seksualinis švietimas šiandien yra būtinas?
La Lytinis švietimas Labai svarbu užtikrinti, kad vyrai ir moterys suprastų savo kūną, emocijas ir santykius. Pagal PSO, seksualinė sveikata yra labai svarbi bendrai gerovei. Tačiau nežinojimas išlieka gilus, o tai gali sukelti problemų individualiame ir socialiniame lygmenyje.
Visiškas lytinis švietimas skatina seksualinį gyvenimą patenkinamas, saugus ir nerizikingas. Padidina savigarbą, gerina tarpasmeninius santykius ir sumažina situacijas stresas ir nerimas. Be to, tai leidžia atpažinti mitus ir tabu, o tai palengvina atvirą diskusiją seksualumas.
Ankstyva lytinių santykių pradžia
Daktaras Marchitelli atsako į klausimą, ar seksualiniai santykiai prasideda anksčiau, ar šia tema tiesiog daugiau kalbama dabar. Jis aiškina, kad šiuo metu jaunuoliai seksualinį gyvenimą pradeda nuo 14 iki 16 metų dėl to smalsumas. Tačiau tinkamas seksualinis švietimas sumažina poreikį „eksperimentuoti“ be išankstinių žinių.
Daugeliui paauglių pirmoji seksualinė patirtis gali būti paženklinta baime, kaltės jausmu ir nepatyrimu. Labai svarbu, kad ši akimirka būtų ypatinga: su mylimu žmogumi, tinkamoje vietoje ir su reikiamu pasitikėjimu. Tai padeda sušvelninti lūkesčius nerealu kurie kartais sukelia nusivylimą.
Baimė: nėštumas vs. lytiniu keliu plintančių ligų
Kitas pastebimas aspektas yra paauglių mergaičių vyraujanti baimė. Dauguma išreiškia didesnę baimę nėštumas kad ligos patinka ŽIV. Šis klaidingas supratimas pabrėžia būtinybę šviesti apie kontracepciją, lytiniu keliu plintančias infekcijas ir bendrų bei atsakingų santykių svarbą.
Moterų orgazmas: ar tai įmanoma nuo pat pradžių?
Daugelis moterų abejoja, ar gali jaustis a orgazmas pirmuosiuose lytiniuose santykiuose. Nors tai įmanoma, Marchitelli pabrėžia, kad iš tikrųjų tai gali būti sudėtinga dėl nervingumo ir kūno žinių stokos. The stimuliacija ir veiksmingas bendravimas su savo partneriu yra būtinas.
Moterų orgazmas tebėra dažna tema, ir daugelis moterų ateina į medikų konsultacijas manydamos, kad yra „frigidiškos“. Tačiau daugeliu atvejų tai lemia nežinojimas, kaip veikia jūsų kūnas.
Klitorio svarba moters orgazmui
El klitorio Tai moteriško malonumo centras. Skirtingai nuo varpos, jis yra mažiau matomas, todėl gali būti sunku nustatyti jo funkcijas. Norint pasiekti orgazmą, būtina tiesioginė ar netiesioginė klitorio stimuliacija. Todėl savęs pažinimas ir bendravimas su savo partneriu yra esminiai sėkmingo seksualinio gyvenimo elementai.
Atviras pokalbis su savo partneriu apie poreikius ir pageidavimus leidžia užmegzti didesnį emocinį ir seksualinį ryšį. Vyrai dažnai nežino, kaip tinkamai stimuliuoti savo partneres. Svarbu nugalėti tikėjimą, kad moteriškas malonumas sukasi tik apie prasiskverbimą į makštį.
Moters seksualumo etapai
Seksualinė gausa suaugus
Laikui bėgant, moterys įgyja daugiau žinių apie savo kūną, todėl visapusiškai mėgaujasi gyvenimu. seksualumas. Tačiau nuo 35 metų kai kurios moterys pradeda jausti slopinimą, susijusį su jų kūno įvaizdžiu. Savikritika gali apriboti spontaniškumą ir malonumą seksualinių santykių metu.
Būtina kovoti su socialinėmis stigmomis, kurios seksualumą sieja su jaunimu. Kiekvienas gyvenimo etapas gali suteikti praturtinančių patirčių, jei tik su partneriu palaikomas atviras ir nuoširdus bendravimas.
Seksualumas po menopauzės
Menopauzė nerodo jo pabaigos seksualumas. Nors hormonų trūkumas gali turėti įtakos, yra tokių sprendimų, kaip tepalai ar vietiniai estrogenai, kurie padeda palaikyti malonius seksualinius santykius. Seksualinis potraukis gali išlikti, jei skatinamos tinkamos erdvės intymumui ir teigiamai žiūrima į pokyčius.
Vyrų seksualinės problemos: poveikis porai
Kai vyras susiduria su erekcijos problemomis, jis dažnai izoliuojasi arba vengia seksualinio bendravimo. Norint įveikti šias kliūtis, abiem pusėms svarbu suprasti, kad malonumas nepriklauso vien nuo įsiskverbimo. The emocinis stimuliavimas ir fizinis gali sustiprinti santykius net ir nepalankiomis aplinkybėmis.
Erekcijos problemos gali turėti organinių ar psichologinių priežasčių ir daugeliu atvejų jos išsprendžiamos sprendžiant pagrindinę problemą ir ieškant medicininės ar psichologinės pagalbos.
Lytinio švietimo stiprinimas
Neginčijama, kad Lytinis švietimas Tinkamas seksas įgalina moteris ir vyrus priimti pagrįstus sprendimus dėl savo seksualinio gyvenimo. Švietimo įstaigos ir šeimos atlieka pagrindinį vaidmenį užtikrinant, kad seksualumas nebėra tabu.
Kiekvienas gyvenimo etapas pateikia unikalių iššūkių ir galimybių seksualinėje sferoje. Sprendžiant juos taikant įtraukų ir pagarba pagrįstą požiūrį, galima žymiai pagerinti žmonių gyvenimo kokybę. The seksualumas Tai esminis žmogaus gerovės aspektas ir nusipelno pripažinimo, supratimo ir priežiūros.
Linkiu, kaip galėčiau modifikuoti orgazmo sutrikimą, kaip jį gydyti, man patinka, bet aš nepasiekiu pabaigos, mano dabartinis partneris visada manęs laukia, bet aš nejaučiu, kad jis mane stimuliuoja glamonėmis. įžeidinėjo mane, nes jis privertė mane užsiimti seksu, bet tada aš išprievartavau su smurto prabanga, tada jaučiau siaubą, tęsiau savo kasdienį gyvenimą, bet nepamiršdamas šio įvykio, o mano buvęs, kai norėjau, kad jis to nedarytų, arba aš nesutikčiau, jei jis tai padarytų nepadės man išspręsti mano problemos