Moterų plaukų slinkimas yra problema, kuri paveikia didelę dalį moterų. Nors plaukų slinkimas kasdien yra natūralus plaukų atsinaujinimo ciklas, kai plaukų slinkimas yra didesnis 100 plaukų per dieną arba yra įrodymų pastebimas svorio kritimas gali būti būklė, kuriai reikia ypatingo dėmesio.
Daugeliui moterų, matydami pokyčius densidad kapiliaras gali reikšti nepasitikėjimo savimi praradimą, netgi sužadinimą nerimas, depresija o socialinė fobija. Štai kodėl labai svarbu nustatyti priežastis ir spręsti problemą nuo pat jos šaknų, kad būtų išvengta jos progresavimo.
Pagrindinės moterų plaukų slinkimo priežastys
1. Genetinis paveldėjimas
La androgeninė alopecija, dar žinomas kaip moterų nuplikimas, yra viena dažniausių plaukų slinkimo priežasčių. Šis paveldimas sutrikimas paveikia moteris, kurios genetinis polinkis ir dažniausiai pasireiškia laipsniškai, su pastebima plaukų retėjimas tokiose srityse kaip galvos odos vainikas. Dažnai genetinis komponentas veikia kartu su hormoniniai veiksniai, daugiausia veikiant androgenams, kurie sutrumpina plaukų gyvavimo ciklą.
Manoma, kad nerimą keliantis plaukų slinkimas viršija 100 per dieną iškrentamų plaukų skaičių, nors tai matyti ir iš matomo plaukų tankumo praradimo.
2. Hormoniniai pokyčiai
Los hormoniniai pokyčiaiDažnos plaukų slinkimo priežastys, ypač nėštumo, po gimdymo, menopauzės arba su skydliaukės funkcija susijusios problemos. Nėštumo metu padidėjęs estrogenų kiekis stiprina plaukus, tačiau po gimdymo šis lygis sumažėja, o tai gali sukelti laikiną plaukų slinkimą. efluvio telógeno.
Be to, hormoninis disbalansas menopauzės metu sukelia a sumažėjęs estrogenas ir progesterono, o androgenų kiekis didėja, o tai gali paspartinti plaukų slinkimą. Taip pat dažni sutrikimai, tokie kaip grybelis (galvos odos infekcija) ir tokie sutrikimai kaip trichotilomanija (impulsinis plaukų traukimas).
3. Fizinis ir emocinis stresas
El stresas vaidina svarbų vaidmenį plaukų slinkime. Ūminio streso epizodai, tokie kaip liga, operacija, didelis svorio kritimas ar net emociniai pokyčiai, gali sukelti efluvio telógeno. Šio tipo plaukų slinkimui būdingas plačiai paplitęs slinkimas ir, nors jis dažniausiai yra laikinas, kartais gali trukti ilgiau nei šešis mėnesius, jei stresas nėra tinkamai valdomas.
Taip pat nėra daug atvejų, kai a stresą keliantis įvykis smarkiai ir plačiai sumažėjo plaukųnet kelis mėnesius po įvykio. Tokiais atvejais nereikia jaudintis, nes plaukai ataugs, kai tik žmogus grįš į normalią būseną, įveikti traumą.
4. Autoimuniniai sutrikimai
Kai kurioms moterims staigus plaukų slinkimas tam tikrose srityse dėl autoimuniniai sutrikimai tokių kaip alopecija areata. Esant tokiai būklei, imuninė sistema atakuoja Plaukų folikulai, sukeliantis apskritas plikas dėmes. Kitas autoimuninės alopecijos tipas yra randinė alopecija, kuri gali visam laikui sunaikinti plaukų folikulus, jei nebus laiku gydoma.
5. Per didelis cheminių medžiagų naudojimas ir griežta šukuosena
La traukos alopecija Tai dar viena dažna priežastis, kurią sukelia piktnaudžiavimas šukuosenomis, kurios apkrauna plaukų šaknis, pavyzdžiui, labai įtemptos kasos ir kuodukai. Taip pat per didelis tokių produktų naudojimas kaip lakai, dažai, ir terminės procedūros, susilpnina plaukus, todėl juos a nuolatinis lūžis.
6. Vaistai ir medicininiai procesai
Nedaug vaistų ir maisto papildų, kurie įspėja apie šį galimą šalutinį poveikį. Dažniausiai vartojamos nuo depresijos, artrito, širdies problemų ir aukšto kraujospūdžio, podagros arba vėžio gydymui. Pastaruoju atveju galvos spindulinė terapija, naudojama gydant šią ligą, sukelia plaukų slinkimą ir nebeatauga kaip anksčiau.
7. Mitybos trūkumai
A netinkama mityba Pagrindinės maistinės medžiagos, tokios kaip geležis, cinkas, biotinas, folio rūgštis ir vitaminas D, gali susilpninti plaukus ir sukelti plaukų slinkimą. Be to, ekstremalios arba mažai baltymų turinčios dietos taip pat yra svarbūs rizikos veiksniai. Išlaikyti a subalansuota mityba Tai labai svarbu plaukų sveikatai.
Kaip gydyti ir gydyti plaukų slinkimą
1. Profesionali diagnostika
Būtina eiti į a specializuotas dermatologas plaukų sveikatos srityje, kad būtų atlikta plaukų ir galvos odos analizė. Tokie įrankiai kaip trichoskopija Jie leidžia nustatyti problemos kilmę ir nustatyti tinkamą gydymą.
2. Vietinis ir burnos gydymas
- Minoksidilas: Tai vienas iš labiausiai naudojamų ir veiksmingiausių vietinio poveikio vaistų, skatinančių Plaukų augimas. Kasdien rekomenduojama naudoti nuo 2% iki 5%.
- Antiandrogenai: Tokie vaistai kaip spironolaktonas padeda sumažinti DHT poveikį plaukų folikulams.
- Papildymas: Kontroliuojamas suvartojimas Vitaminai B grupės, gali prireikti cinko, geležies ir kitų svarbių maistinių medžiagų.
3. Pažangios terapijos
El trombocitais turtinga plazma (PRP) ir infiltracijos su Dutasteridas Tai procedūros, kurios skatina folikulų atsinaujinimą ir žymiai stabdo plaukų slinkimą. Be to, naudojimas LED šalmai Raudonosios šviesos terapija populiarėja dėl savo gebėjimo padidinti kraujo tekėjimą į folikulus.
4. Plaukų priežiūros pokyčiai
- Venkite per didelio naudojimo šilumos įrankiai pavyzdžiui, džiovintuvai ir lygintuvai.
- Pasirinkite švelnūs šampūnai, be sulfatų ir tinka plaukų tipui.
- Rinkitės labiau atsipalaidavusias šukuosenas, kurios nesukelia streso galvos odai.
Ankstyvo gydymo svarba
Savalaikis įsikišimas gali padėti kontroliuoti plaukų slinkimą ar nuolatinį slinkimą. Svarbiausia yra tinkamai diagnozuoti ir laikytis specialistų rekomenduojamų gydymo būdų.
Plaukų sveikata priklauso ne tik nuo išorinių veiksnių. Tinkama mityba, tinkamas streso valdymas ir pagarbi plaukų priežiūra yra pagrindiniai sveikatos palaikymo ramsčiai. jėga y gyvybingumas plaukų. Atsižvelgiant į priežasčių įvairovę, labai svarbu sukurti asmeninius sprendimus, kurie tiesiogiai puola problemos šaltinį.