Šiais laikais darbo situacija nėra lengva beveik niekam ir įprasta turėti laikinas sutartis, o mūsų darbe nėra didelio stabilumo. Kad ir kaip būtų, atleidimas iš darbo ir naujos netikrumo situacijos gali mus palaužti ir viską apsunkinti. Štai kodėl turime galvoti, kaip elgtis atleidimo atveju.
Un atleidimas iš darbo yra situacijos pabaiga ir mūsų gyvenimo etapas, bet mes turime tai vertinti kaip žingsnį link kažko kito. Tiesą sakant, atleidimai iš darbo ne visada yra blogai, nes jie leidžia mums sutelkti dėmesį į ką nors kitą arba perimti savo gyvenimo vadeles be ryšių. Taigi galvok pozityviai.
Laikas perdirbti
Nors galvojate vėl pradėti ieškotis darbo, tai taip pat gali būti tinkamas metas sustoti ir susimąstyti bei nuspręsti, ar tai, ką darote, tikrai yra tai, ką norite daryti. Atleidimas gali būti proga imtis profesinių pokyčių. Daugelis žmonių metų metus praleidžia darbe, kuris jų netenkina, jaučiasi įstrigę ir neturi laiko tyrinėti kitas galimybes. Šis naujas scenarijus suteikia jums tiek laiko.
Paieška kursai apie tai, kas jums patinka, pradėti naują karjerą arba siekti pilnaverčių studijų. Pavyzdžiui, šiandien yra nemokamų arba nebrangių internetinių išteklių, leidžiančių išmokti reikiamų techninių įgūdžių, tokių kaip programavimas, grafinis dizainas ar skaitmeninė rinkodara. Jūs netgi galite apsvarstyti galimybę pradėti įmonę, kuri jums patinka.
Treniruodami save ne tik pagerinsite savo įgūdžius, tai taip pat suteikia tikslo jausmą ir neleidžia užsiimti, apsaugodama nuo neigiamų minčių.
Organizuokite savo dienas
Galbūt per naktį nerasite darbo, bet vis tiek turėtumėte turėti tam tikrą rutiną. Jei dirbate ilgus metus, pokyčiai gali sukelti nerimą, liūdesį ir jaustis nevaldomi. Štai kodėl svarbu susikurti kasdienę rutiną.
Skirkite kelias konkrečias valandas darbo paieškoms, registracijai į naujus mokymus, fizinei veiklai ir, žinoma, skirkite laiko laisvalaikiui. Ši pusiausvyra yra raktas į palaikyti fizinę ir psichinę gerovę. Norėdami planuoti savo dienas, naudokite tokius įrankius kaip skaitmeniniai kalendoriai ar organizacijos programėlės.
Be to, skirdami laiko veiklai, kurios anksčiau negalėjote užsiimti, pavyzdžiui, kūrybiniams pomėgiams, sportui ar savanorystėms, galite iš naujo atrasti save ir sustiprinti bendravimo įgūdžius.
Teigiamas požiūris
Svarbu išlaikyti teigiamą požiūrį šiose situacijose, kurios, nors ir sunkios, yra gyvenimo dalis. Atminkite, kad tai ne pabaiga, o kažko naujo pradžia. Toks optimistiškas požiūris padės išsikelti naujus tikslus ir pasinaudoti galimomis galimybėmis.
Darbo pokalbiuose bus teigiamas požiūris diferencialinis veiksnys. Darbuotojus traukia kandidatai, kurie demonstruoja atsparumą ir konstruktyvią savo praeities patirties perspektyvą.
Išmokite pažinti save
Atleidimas iš darbo gali būti puiki proga apmąstyk, kas tu esi ir kur norite eiti savo profesiniame gyvenime. Tai idealus laikas analizuoti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, įvertinti, kaip galite tobulėti ir prisitaikyti prie esamos darbo rinkos poreikių.
Sudarykite savo įgūdžių ir gebėjimų sąrašą, ir palyginkite jį su dabartiniais jūsų sektoriaus poreikiais. Nustatykite, ką galite sustiprinti, kad padidintumėte savo sėkmės galimybes.
Be to, ši savistaba leis jums atrasti kitus pašaukimus, apie kuriuos galbūt nepagalvojote. Pavyzdžiui, vienas iš tų pomėgių gali paskatinti verslumo idėją arba karjeros pokytį, apie kurį niekada negalvojote.
Ieškokite draugų ir pažįstamų tinkluose
Tokiose situacijose tinklo kūrimas yra būtinas. Be abejo, per savo profesinę karjerą užmezgėte kontaktų, kurie gali būti naudingi. Pasikalbėkite su buvusiais kolegomis, pažįstamais, šeimos nariais ar draugais, kurie gali pasiūlyti keletą rekomendacijų ar informuoti apie galimybes savo įmonėse.
Be to, šiais laikais tokios platformos kaip LinkedIn leidžia išplėsti savo kontaktų tinklą ir paryškinkite savo profesinį profilį efektyviai. Praleiskite laiką optimizuodami savo buvimą internete: atnaujinkite savo skaitmeninį gyvenimo aprašymą, dalyvaukite diskusijose, susijusiose su jūsų pramonės šaka, ir bendraukite su jus dominančiais leidiniais.
Taip pat praplėskite savo ratą dalyvaudami renginiuose ar karjeros mugėse, kur galėsite ne tik užmegzti santykius, bet ir neatsilikti nuo darbo rinkos tendencijų.
Atleidimas iš darbo nėra kelio pabaiga, o greičiau galimybė atrasti save iš naujo. Kiekvienas jūsų žingsnis turi būti nukreiptas į naują gyvenimo etapą su iššūkiais, mokymusi ir atnaujintais tikslais.