Paauglystės stadijoje meilė išgyvenama su a intensyvumas ypač, net susipainiojus su emocinė priklausomybė. Ši painiava ir santykių patirties stoka sukuria idealią dirvą santykiams. toksiškas. Supraskite tai ir užkirskite kelią elgesys Paauglystėje būtina užtikrinti sveiką emocinį vystymąsi.
Kas yra toksiški santykiai paaugliams?
Santykiai toksiškas Jai būdinga nesveika dinamika, kuri neigiamai veikia vieną ar abi poros šalis. Paauglių atveju šie santykiai dažniausiai pasižymi emocinė priklausomybė, kur yra jėgų disbalansas. Kol viena šalis dominuoja ir kontroliuoja, kita išlieka be jokių klausimų. Tai gali sukelti izoliaciją, per didelė kontrolė o kai kuriais atvejais net emocinis smurtas arba fizika.
Veiksniai, sukeliantys toksiškus paauglių santykius
Yra keletas veiksniai kurie gali sukelti tokio tipo žalingus jaunų žmonių santykius:
- Emocinis nebrandumas: Paauglystėje smegenys, ypač priekinė skiltis, vis dar vystosi. Tai turi įtakos pajėgumas jaunų žmonių priimti išmintingus sprendimus ir sveikai spręsti konfliktines situacijas.
- Toksiško elgesio normalizavimas: Filmų, serialų ir socialiniai tinklai, kur toksiškas elgesys šlovinamas kaip tikros meilės dalis, gali suklaidinti paauglius.
- Socialiniai tinklai ir technologijos: Valdykite socialinius tinklus, prieigą prie slaptažodžių ar nuolatinės apžvalgos Mobilieji telefonai yra santykių kontrolės simptomai, kuriuos dar labiau sustiprina skaitmeninis hiperryšis.
- Alkoholio ir narkotikų vartojimas: Šios medžiagos keičia elgesį, o poros kontekste gali pabloginti požiūrį smurtinis arba kontroliuoti.
Įspėjamieji ženklai toksiškuose santykiuose
Aptikti santykius toksiškas laiku galima išvengti rimtų pasekmių. Kai kurie požymiai, į kuriuos turėtume atkreipti dėmesį paauglystėje, yra šie:
- Isolation: Jaunuolis atsiriboja nuo draugų ir šeimos, visą laiką skirdamas partneriui.
- akademinės problemos: Žymus mokyklos rezultatų sumažėjimas gali rodyti, kad jūsų asmeniniame gyvenime kažkas negerai.
- Humoro pokyčiai: Jie atrodo irzlūs, su staigiais pokyčiais humoras be aiškios priežasties.
- Apatija: Jie nesidomi veikla, kuri anksčiau juos jaudino, ir nerodo motyvacijos ateičiai.
- Perteklinė kontrolė: Jie paklūsta savo partnerio reikalavimams – nuo apsirengimo iki su kuo bendrauti.
- Fiziniai ženklai: Ypatingais atvejais gali atsirasti sužalojimų, tokių kaip mėlynės ar įbrėžimai.
Kaip įkyrus pavydas veikia toksiškuose santykiuose
Pavydas yra pasikartojanti santykių savybė toksiškas. Tačiau didžiulis pavydas, toli gražu nėra meilės ženklas, yra kontrolės ir kontrolės rodiklis savininkiškumas. Šio tipo elgesys gali apimti:
- Nuolat tikrinkite savo partnerio mobilųjį telefoną.
- Apribokite bendravimą su draugais ir šeima.
- Kontroliuokite savo drabužius ar kasdienę veiklą.
- Stebėkite savo judesius socialiniuose tinkluose.
Toksiškų santykių pasekmės paaugliams
Šių santykių įtaka gali būti pražūtinga, paveikti tiek emociškai, tiek fiziškai:
- Žema savigarba: Auka praranda pasitikėjimą savimi.
- Nerimas ir depresija: Toksiškas elgesys sukuria nuolatinę aplinką stresas ir liūdesys.
- Valgymo sutrikimai: Kai kuriais atvejais tai gali sukelti anoreksiją ar bulimiją kaip atsaką į kontrolę ar manipuliavimą.
- Isolation: Susidūrę su savo partnerio dominavimu, paaugliai nustoja bendrauti su draugais ir šeima.
Kaip išspręsti problemą iš tėvų vaidmens
Tėvai atlieka lemiamą vaidmenį nustatant ir sprendžiant santykius toksiškas. Kai kurios rekomendacijos apima:
- Skatinkite atvirą bendravimą: Sukurkite šeimyninę aplinką, kurioje paauglys jaustųsi išgirstas ir palaikoma.
- Venkite kaltinti: Svarbu neteisti ir nekaltinti jauno žmogaus dėl toksiškų santykių. Vietoj to turėtumėte išreikšti susirūpinimą ir pasiūlyti pagalbą.
- Ieškokite profesionalios pagalbos: Psichologai ar šeimos terapeutai gali labai padėti efektyviai valdyti šias situacijas.
Pagalbos reikia ne tik aukai. Jei paauglys yra tas, kuris lavina elgesį toksiškas, taip pat reikia nurodymų. Nesveiko elgesio modeliai turi būti nustatyti ir ištaisyti laiku, kad jie nebūtų perkeliami į būsimus santykius.
Šių santykių sprendimas naudojant prevenciją ir empatiją gali turėti įtakos paauglių emocinei raidai. Labai svarbu juos šviesti apie tai, kas a sveiki santykiai ir suteikti jiems įrankių, leidžiančių nustatyti žalingą dinamiką, kol jie įsitvirtina.