Kaip kovoti su lūpų pūsleline: išsamus jo prevencijos ir gydymo vadovas

Kas yra lūpų pūslelinė ir kaip tai veikia jūsų gyvenimą?

El šalčio opos Tai viena iš dažniausiai pasitaikančių būklių, kurią sukelia 1 tipo herpes simplex virusas (HSV-1). Šis virusas gali pasireikšti mažų formų skausmingos pūslės Paprastai jie atsiranda ant lūpų, perioralinėje srityje ir kartais burnos viduje. Be to, kad jis yra skausmingas ir nemalonus, jis turi vizualinį poveikį, kuris gali turėti įtakos jūsų pasitikėjimas ir gyvenimo kokybę.

Herpes simplex virusas, patekęs į organizmą, lieka latentinis nervų ląstelės ir gali būti iš naujo suaktyvintas įvairiais gyvenimo laikotarpiais. Tokie veiksniai kaip stresas, saulės spindulių, hormoninių pokyčių ar a susilpnėjusi imuninė sistema gali sukelti jo išvaizdą. Svarbu išmokti ją atpažinti, užkirsti kelią ir tinkamai gydyti.

Peršalimo pūslelinės simptomai: kaip tai atpažinti nuo pat pradžių

Peršalimo simptomai pasireiškia skirtingais etapais, kurie paprastai trunka 7–14 dienų. Žinodami šiuos etapus, galėsite veiksmingiau gydyti nuo pirmųjų požymių:

• Pirmasis etapas: Dilgčiojimas, niežulys ar deginimo pojūtis toje vietoje, kur atsiras pūslės.
• Antrasis etapas: Mažųjų mokymas skysčio pripildytos pūslelės kurias galima grupuoti. Šios pūslelės dažniausiai būna skausmingos.
• Trečias etapas: Pūslelės atsidaro, išskiria skystį ir susidaro opos. Svarbu neliesti šių pažeidimų, kad sumažėtų užkrėtimo rizika.
• Ketvirtasis etapas: Opos išdžiūsta ir susidaro šašai, kurie ilgainiui nukrenta ir palieka randuota oda.

Kiti simptomai gali būti karščiavimas, patinimas limfmazgiai ir jausmas bendras diskomfortas, ypač pirmojo protrūkio metu.

Kaip užsikrečiama lūpų pūslelinė ir profilaktikos priemonės

Peršalimo opos yra labai užkrečiamos ir dažniausiai perduodamos per tiesioginis kontaktas, pavyzdžiui, bučiuojantis arba netiesiogiai dalijantis daiktais asmens pavyzdžiui, akinius, indus ar rankšluosčius. Jis taip pat gali būti perduodamas oralinio sekso metu. Labai svarbu imtis ypatingų atsargumo priemonių, kai virusas yra aktyvus, kad būtų išvengta jo plitimo kitiems žmonėms ar kūno vietoms.

Norėdami sumažinti perdavimo riziką:

• Venkite bučiuotis ar artimai bendrauti su žmonėmis, turinčiais aktyvių traumų.
• nesidalinkite indai, lūpų balzamai, rankšluosčiai ar daiktai, kurie lietė paveiktą vietą.
• Dažnai plaukite rankas, ypač po pūslių gydymo.
• JAV Apsauga nuo saulės ant lūpų, nes saulės spinduliai gali sukelti odos išbėrimą.

Be to, jei jau sirgote lūpų pūsleline, atkreipkite dėmesį į trigeriai ir sumažinti jo poveikį jūsų gyvenimui.

Peršalimo skausmo gydymo galimybės

Nors lūpų pūslelinė neturi a galutinis gydymas, yra keletas būdų, kaip gydyti paūmėjimus ir pagreitinti sveikimo procesą. Tarp efektyviausių yra:

• Antivirusiniai vaistai: Tokie vaistai kaip acikloviras, valacikloviras ir famcikloviras gali sumažinti simptomų trukmę ir sunkumą. Jie gali būti vartojami tablečių pavidalu arba naudojami kaip vietiniai kremai.
• Nereceptiniai kremai: Tokie produktai kaip dokosanolis padeda pagreitinti gijimą ir sumažinti diskomfortą.
• Šalti kompresai: Užtepus ledu, padengtu audiniu, galima sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimą.
• Analgetikai: Tokie vaistai kaip ibuprofenas ar acetaminofenas padeda sumažinti skausmą ir karščiavimą, susijusį su sunkiais paūmėjimais.
• Namų gynimo priemonės: Melisos arbata, propolis ir eteriniai aliejai, tokie kaip arbatmedžio ar pipirmėčių, gali būti naudingi dėl savo antivirusinių ir raminančių savybių.

Maistas ir papildai, skirti kovoti su lūpomis

La dieta vaidina esminį vaidmenį užkertant kelią peršalimo opos protrūkiams ir juos kontroliuojant. Kai kurie maisto produktai gali sustiprinti imuninė sistema o kiti galėtų veikti kaip paleidikliai.

• Lizinas: Yra žinoma, kad ši aminorūgštis slopina viruso replikaciją. Jo randama tokiuose maisto produktuose kaip pieno produktai, mėsa, žuvis, ankštiniai augalai ir kiaušiniai.
• Maisto produktai, turintys daug antioksidantų: Vaisiai, tokie kaip apelsinai, kiviai ir uogos, kartu su daržovėmis, tokiomis kaip špinatai ir brokoliai, padeda stiprinti imuninę sistemą.
• Venkite maisto, kuriame gausu arginino: Tokiuose ingredientuose kaip riešutai, šokoladas ir sėklos yra šios aminorūgšties, kuri gali skatinti viruso dauginimąsi.

Be to, papildai, tokie kaip vitaminas C, vitamino E ir cinkas Jie gali padėti greičiau atsigauti ir užkirsti kelią būsimiems protrūkiams.

Kada kreiptis į gydytoją?

Daugeliu atvejų lūpų pūslelinės protrūkiai išnyksta savaime. Tačiau patartina kreiptis į gydytoją, jei:

• Peršalimo opos nepagerėja ilgiau nei per dvi savaites.
• Jūs patiriate labai dažnai arba stiprius bėrimus.
• Pažeidimai plinta į kitas kūno dalis, pavyzdžiui, akis.
• Jūs turite susilpnėjusi imuninė sistema dėl sveikatos būklės ar gydymo.

Gydytojas gali paskirti intensyvesnį gydymą arba atlikti tyrimus, kad pašalintų kitas sąlygas.

Peršalimo pūslelinės dažnai erzina, tačiau derindami prevenciją, savikontrolę ir tinkamą gydymą galite veiksmingai jas kontroliuoti. Atpažinus provokuojančius veiksnius ir sustiprinus imuninę sistemą, tai įmanoma žymiai sumažinti protrūkių dažnumą ir pagerinti savo gyvenimo kokybę.