Kaip išgydyti ir užkirsti kelią nagų lovai: veiksmingi patarimai ir sprendimai

Kalbant apie jūsų rankų ir kojų sveikatą, nedaug dalykų erzina ir skauda kaip kojų nagai. Jei patyrėte šią būklę, žinote, kaip ji gali apsunkinti kasdienę veiklą, pvz., vaikščiojimą, rašymą ar naudojimąsi kompiuteriu. Be fizinio diskomforto, nagų guolis taip pat yra negražus ir net gali sukelti infekcijas, jei netinkamai gydomas. Todėl svarbu išmokti ne tik juos išgydyti, bet ir užkirsti kelią.

Kas yra nagas ir kodėl jis atsiranda?

Vinys, taip pat žinomas kaip įaugęs nagas o paronichija, atsiranda, kai nagas įsirėžia į aplinkinę odą, sukeldamas uždegimą, skausmą, o sunkiais atvejais – infekciją su pūlių kaupimu. Paprastai jie atsiranda ant didžiųjų kojų pirštų, nors gali paveikti ir rankas.

Pagrindinės kojų nagų atsiradimo priežastys yra šios:

• Blogai nupjautas nagas: Nukirpus juos per trumpai arba suapvalinus kraštus, jie gali lengviau įaugti į odą.
• Siaura arba nepatogi avalynė: Tai nuolat spaudžia pirštus, deformuoja natūralią nagų formą.
• Pasikartojantys sužalojimai: Nuolatinis trypimas ar mušimas į pirštus.
• Nepakankama higiena: Drėgmės ir prakaito kaupimasis gali paskatinti bakterines ar grybelines infekcijas.

Be to, veiksniai pvz., genetinis polinkis, diabetas ar ligos, turinčios įtakos kraujotakai, gali padidinti nagų atsiradimo riziką. Norint išvengti diskomforto ateityje, būtina atpažinti šias priežastis.

Kaip išvengti nagų įkandimo

Prevencija visada yra geriausia strategija siekiant išvengti skausmo ir komplikacijų, susijusių su nagų guoliu. Pateikiame keletą pagrindinių patarimų:

• Teisingas nagų kirpimas: Nagas kirpkite tiesiai, nesuapvalindami kampų, nepalikdami per trumpų tarpų.
• Laikykite kojas sausas ir švarias: Tinkama higiena sumažina infekcijų ir bakterijų kaupimosi riziką.
• Venkite ankštos avalynės: Visada pageidautina rinktis patogius batus, kurie turėtų pakankamai vietos kojų pirštams.
• Drėkinkite nagus ir odeles: Naudokite aliejus ar kremus, kurie išlaiko odą elastingą ir neleidžia jai skilinėti ar atsirasti uždegimų.

Nepamirškite, kad tai taip pat svarbu išvengti Kramtykite nagus ir venkite tokių praktikų kaip odelių šalinimas, nes tai apsaugo nagus nuo išorinių infekcijų.

Susijęs straipsnis:

Rūpinkitės savo rankomis: pašalinkite nagus naudodami šiuos naminius triukus

Namų gynimo priemonės nagams gydyti

Jei jau turite nagų laikiklį, jų yra daug namų gynimo priemonės kuriuos galite naudoti skausmui malšinti ir gijimui paspartinti. Pateikiame išsamų efektyvių parinkčių sąrašą:

Vitamino E aliejus

Vitaminas E yra puikus sąjungininkas pažeistai odai aplink nagą atstatyti ir ją suminkštinti. Galite kreiptis vitamino E aliejus tiesiai ant pažeistos vietos kelis kartus per dieną. Taip sumažinsite skausmą ir palengvinsite nago augimą neįgisdami į odą.

Panardinkite pirštą į šiltą sūrų vandenį

Šis metodas apima paveikto piršto mirkymą dubenyje su šiltu vandeniu ir druska 15-20 minutos, bent du kartus per dieną. Šiltas vanduo minkština odą, o druska veikia kaip natūrali dezinfekavimo priemonė.

Miel

Ačiū tau antibakterinės savybės, medus yra veiksmingas sprendimas kovojant su infekcijomis ir išlaikyti odos hidrataciją. Pažeistą vietą patepkite medumi ir uždenkite švaria marle. Kartokite šią procedūrą kiekvieną vakarą prieš miegą.

Susijęs straipsnis:

Kaip neskausmingai pašalinti nagus?

Citrina

Citrina turi priešuždegiminės savybės ir antimikrobinis. Citriną perpjaukite per pusę, jos paviršių įberkite šiek tiek druskos ir įdėkite pirštą į vidų 15 minučių. Ši natūrali priemonė iš pradžių gali sukelti nedidelį deginimą, tačiau rezultatai yra labai veiksmingi.

Čiobreliai

Čiobreliai turi antiseptinių savybių ir ramina. Paruoškite antpilą iš šio augalo, leiskite jam šiek tiek atvėsti ir pamirkykite pirštą 10 minučių. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakartokite procedūrą tris kartus per dieną.

Alijošius

Aloe vera gelis yra labai pripažintas dėl savo savybių priešuždegiminis ir gijimą. Ištraukite gelį iš alavijo lapo, užtepkite jį tiesiai ant nago plokštelės ir leiskite veikti keletą minučių. Ši priemonė idealiai tinka greitam atsigavimui skatinti.

Kada kreiptis į gydytoją

Daugumą nagų lovų galima apdoroti namuose aukščiau minėtais metodais. Tačiau svarbu kreiptis į gydytoją arba podologą šiais atvejais:

• Jei skausmas yra stiprus ir po kelių gydymo dienų nepalengvėja.
• Jei yra pūlių arba yra aiškių sunkios infekcijos požymių, tokių kaip karščiavimas.
• Jei sergate cukriniu diabetu, kraujotakos sutrikimais ar sveikatos sutrikimais, kurie turi įtakos jūsų gebėjimui atsigauti.

Kai kuriais atvejais gali prireikti nedidelės chirurginės intervencijos, pavyzdžiui, iš dalies pašalinti nagą arba nusausinti abscesą.

Nagų žiedai yra dažna, bet gydoma būklė. Geros higienos praktikos taikymas, tinkama nagų priežiūros tvarka ir natūralių priemonių naudojimas gali turėti įtakos savo gyvenimo kokybe.