Bipolinis sutrikimas: jo simptomų nustatymo ir valdymo raktai

  • Bipolinis sutrikimas apima didelius nuotaikos pokyčius, kaitaliojasi tarp manijos ir depresijos, kuri paveikia elgesį, energiją ir santykius.
  • Yra įvairių bipolinio sutrikimo potipių, tokių kaip I tipas, II tipas ir ciklotimija, kurių kiekvienas turi unikalių savybių.
  • Gydymas apima vaistus, psichoterapiją ir gyvenimo būdo pokyčius, padedančius stabilizuoti simptomus ir išvengti atkryčių.

bipolinis sutrikimas

Bipolinis sutrikimas yra viena iš sudėtingiausių ir labiausiai paplitusių psichikos ligų., kuriai būdingi ekstremalūs nuotaikos pokyčiai, kurie gali skirtis nuo manijos, euforijos ir impulsyvių epizodų iki gilios depresijos epizodų. Taip pat istoriškai žinomas kaip maniakinė depresija, šis sutrikimas labai paveikia sergančiųjų gyvenimo kokybę ir gali turėti įtakos jų santykiams, darbo našumui ir bendrai gerovei.

Bipolinio sutrikimo diagnozė ir valdymas yra pagrindiniai aspektai užtikrinti subalansuotą gyvenimą. Nors tai gali atrodyti neįtikėtina, yra veiksmingų gydymo būdų, kurie derina vaistus, psichoterapiją ir gyvenimo būdo pokyčius. Šiame straipsnyje mes išsamiai išnagrinėsime, kaip nustatyti bipolinio sutrikimo simptomus, tipus ir gydymo galimybes.

Kas yra bipolinis sutrikimas?

Psichikos ligos

Bipolinis sutrikimas yra lėtinė psichinė būklė, kuri pasireiškia per ekstremalūs nuotaikos svyravimai, pakaitomis tarp manijos (arba hipomanijos) ir depresijos epizodų. Šie epizodai turi įtakos ne tik nuotaikai, bet ir energijos lygiui, elgesiui bei gebėjimui atlikti kasdienę veiklą. Pokyčiai nėra tiesiog įprasti emocijų atmainos, bet ekstremalios būsenos, kurios gerokai trukdo kasdieniam gyvenimui.

Yra keletas bipolinio sutrikimo potipių:

  • I tipo bipolinis sutrikimas: Būdingi intensyvūs manijos epizodai, dėl kurių gali prireikti hospitalizuoti. Taip pat paprastai būna didelių depresijos epizodų.
  • II tipo bipolinis sutrikimas: Tai apima didžiosios depresijos epizodus ir hipomaniją, kuri yra mažiau sunki nei manija. Šis tipas dažnai klaidingai diagnozuojamas kaip depresija.
  • Ciklotimija: Lengvesnė bipolinio sutrikimo forma, kuriai būdingi kintantys hipomanijos ir depresijos simptomų periodai, neatitinkantys manijos ar sunkios depresijos kriterijų.
  • Kiti tipai: Jie apima vaistus, medžiagas arba susijusias su kitomis sveikatos būklėmis.

Bipolinis sutrikimas gali išsivystyti bet kuriame gyvenimo etape, tačiau dažniausiai diagnozuojamas paauglystėje arba ankstyvame pilnametystėje. Simptomai gali būti skirtingo intensyvumo ir dažnumo, lieka nepastebėti arba klaidingai diagnozuojami kaip kiti sutrikimai.

Bipolinio sutrikimo simptomai

nuotaikų kaita

Bipolinio sutrikimo simptomus galima suskirstyti į dvi pagrindines kategorijas: manijos arba hipomanijos epizodus ir depresijos epizodus. Kiekvienas iš jų turi specifinių savybių, kurias išsamiai aprašome toliau.

Manijos epizodo ypatybės

Manijos epizodo metu žmogus gali patirti:

  • Perdėtas euforijos ar geros savijautos jausmas.
  • Labai greitai kalbame ir greitai keičiame temą, vadinamą „smegenų šturmu“.
  • Perteklinė energija net mažai miegant arba visai nemiegant.
  • Impulsyvus ir rizikingas elgesys, pavyzdžiui, didelių pinigų sumų išleidimas ar neapgalvotų sprendimų priėmimas.
  • Kai kuriais atvejais padidėjęs dirglumas ir agresyvumas.

Sunkesniais atvejais gali pasireikšti psichoziniai simptomai, tokie kaip haliucinacijos ar kliedesiai. Šie epizodai gali labai trukdyti darbui ar asmeniniams santykiams.

Depresijos epizodo ypatybės

Bipolinio sutrikimo depresijos epizodams būdingi kai kurie simptomai, būdingi didžiajai depresijai, pavyzdžiui:

  • Nuolatinis liūdesio, beviltiškumo ar tuštumos jausmas.
  • Sunku susikaupti ar priimti sprendimus.
  • Prarandamas susidomėjimas anksčiau naudinga veikla.
  • Miego problemos, tokios kaip nemiga ar per didelis miegas.
  • Pasikartojančios mintys apie mirtį ar savižudybę.

Tačiau sergant bipoline depresija gali būti ryškesnis dirglumas, nenuspėjami nuotaikos svyravimai ir tokios problemos kaip psichozinė depresija.

kaip išmokti valdyti laiką ir sumažinti stresą
Susijęs straipsnis:
Kaip išmokti valdyti laiką ir efektyviai sumažinti stresą

Kaip atpažinti simptomus?

identifikavimo simptomai

Bipolinio sutrikimo nustatymas gali būti sudėtingas, ypač ankstyvosiose stadijose. Simptomai dažnai painiojami su kitomis ligomis pavyzdžiui, vaikų ir paauglių depresija, nerimo sutrikimas ar net ADHD. Kai kurie pagrindiniai rodikliai apima:

  • Ciklinis ekstremalių nuotaikų modelis, nuo euforijos iki nevilties.
  • Šių pokyčių išlikimas savaites ar mėnesius, o ne dienas.
  • Neigiamas poveikis gebėjimui atlikti kasdienes pareigas.
  • Elgesio pokyčiai, tokie kaip impulsyvus pirkimas ar ilgalaikė izoliacija.

Jei įtariate sutrikimo simptomus, labai svarbu pasikonsultuoti su psichikos sveikatos specialistu, kad jis tinkamai įvertintų. Šeima ir draugai taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį. stebint reikšmingus elgesio pokyčius.

Bipolinio sutrikimo įtaka kasdieniam gyvenimui

sutrikimo poveikis

Bipolinis sutrikimas paveikia ne tik pacientą, bet ir jo aplinką, ypač šeimos ir darbo santykius. Manijos epizodai gali sukelti konfliktus dėl impulsyvumo, o depresijos fazės gali sukelti emocinį atsitraukimą.

Profesinėje srityje Dėl nuotaikų svyravimų gali būti sunku susikaupti ir būti produktyviam, dėl ko dažnai nutrūksta karjera. Kalbant apie asmeninę pusę, santykių problemų gali kilti dėl klaidingo simptomų supratimo ar paramos stokos.

kaip padėti depresija sergančiam žmogui
Susijęs straipsnis:
Kaip veiksmingai padėti žmogui, sergančiam depresija

gydymo galimybės

Nors bipolinis sutrikimas yra lėtinė liga, Dabartinis gydymas gali padėti pacientams gyventi stabilų, produktyvų gyvenimą. Veiksmingiausi metodai apima:

Vaistas

  • Nuotaikos stabilizatoriai: Kaip ir litis, jie padeda išvengti manijos ir depresijos epizodų.
  • Antipsichoziniai vaistai: Rimtų simptomų, tokių kaip haliucinacijos ar kliedesiai, gydymui.
  • Antidepresantai: Nors juos reikia vartoti atsargiai, nes kai kuriais atvejais jie gali sukelti maniją.

Psicoterapija

Kognityvinė elgesio terapija ir tarpasmeninė terapija yra naudingos kuriant įveikos strategijas, reguliuoti elgesį ir gerinti tarpasmeninius santykius. Švietimas apie sutrikimą taip pat yra būtinas tiek pacientams, tiek šeimoms, siekiant geriau suprasti ir valdyti ligą.

Gyvenimo būdo pokyčiai

  • Laikykitės reguliaraus miego ir valgymo grafiko.
  • Venkite alkoholio ir narkotikų vartojimo.
  • Įtraukite reguliarias mankštas, kurių nauda emociniam stabilumui įrodyta.
fizinių pratimų nauda psichinei sveikatai
Susijęs straipsnis:
Pakeiskite savo gyvenimą: fizinių pratimų nauda psichinei sveikatai

Su visapusišku gydymu ir nuolatine pagalba bipoliniu sutrikimu sergantys žmonės gali pasiekti emocinį stabilumą ir gyventi visavertį gyvenimą.


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.