Geriausios gudrybės vaikščioti su aukštakulniais kaip ekspertas

  • Mantener una postura adecuada es esencial para caminar con seguridad en tacones.
  • Elegir zapatos de calidad y practicar previamente mejora la experiencia.
  • Accesorios como plantillas y sticks antifricción aumentan la comodidad.
  • La confianza es clave para proyectar elegancia al caminar en tacones.

Raudoni aukštakulniai

Kuri moteris neatrodo gerai su aukštakulniais? Aukštakulniai yra būtinas aksesuaras norinčioms stilizuoti savo figūrą ir projektą elegancija. Tačiau saugiai ir patogiai vaikščioti su kulnais gali atrodyti kaip iššūkis. Laimei, turint tinkamus patarimus ir pasipraktikavus keletą gudrybių, galima be baimės įvaldyti vaikščiojimo aukštakulniais meną.

Šiame straipsnyje pažvelgsime į geriausius patarimus, metodus ir praktiką, padėsiančią jums parodyti savo mėgstamus kulniukus. pasitikėjimas ir stilių, sumažinant diskomforto ar sužalojimo riziką. Nepraleiskite jokių detalių!

Išlaikykite gerą laikyseną

Vienas iš svarbiausių vaikščiojimo kulnais aspektų yra geros laikysenos palaikymas. Tinkama kūno padėtis ne tik padės daugiau vaikščioti elegancija, bet ir sumažins traumų tikimybę. Įsitikinkite, kad jūsų kūnas yra atsipalaidavęs, su pečius atgal, atgal tiesiai ir vadovas aukštas. Laikykite laisvas rankas prie šonų, kad subalansuotumėte savo eiseną.

Papildomas patarimas: Praktikuokite vaikščiojimą prieš veidrodį, kad įsitikintumėte, jog jūsų laikysena yra teisinga. Tai taip pat padės nustatyti ir ištaisyti bet kokius įpročius, kurie gali jums trukdyti subalansuoti.

Prieš avėdami kulnus, sušildykite kojas

Ištieskite kojas ir veršeliai Prieš avėti aukštakulnius yra būtina praktika, ypač jei nesate įpratę avėti tokio tipo avalynės. Apšilimo pratimų atlikimas padeda išvengti sausgyslių pertempimo ir vėliau išvengs diskomforto.

Paprastas pratimas susideda iš šiek tiek pakeliant kulniukai ir palaikykite poziciją kelias sekundes. Pakartokite šį judesį keletą kartų, kad sušildytumėte raumenis ir pagerintumėte stabilumą vaikščiojant kulnais.

Pasirinkite tinkamus batus

Ne visi aukštakulniai sukurti vienodai, ir rasti tinkamą tobula pora Jums svarbiausia, kad vaikščiojant būtų patogu ir saugu. Štai keletas veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti:

  • Tinkamumas yra būtinas: Per dideli arba per maži batai gali sukelti diskomfortą ir netgi apsunkinti pusiausvyrą. Reguliariai matuokite savo pėdas, kad įsitikintumėte, jog pasirinkote tinkamą dydį.
  • medžiagos kokybė: Rinkitės pagamintus batus oda arba lanksčios medžiagos, kurios laikui bėgant prisitaiko prie pėdos formos. Venkite kietų medžiagų, tokių kaip drobė ar plastikas.
  • Kulno aukstis: Jei esate pradedantysis, pradėkite nuo žemakulnių ir palaipsniui didinkite jų aukštį, kai jaučiatės patogiau.

Vaikščiokite natūraliai

Kad neatrodytumėte gremėzdiškai ar nepatogiai, avint aukštakulnius svarbu vaikščioti natūraliai. Tai reiškia, kad pirmiausia reikia palaikyti kulnas o paskui pėdos galiuką, imituojant judesį, kurį atliktumėte vaikščiodami basomis. Be to:

  • imtis žingsnių mažas ir kontroliuojamas, nes ilgi žingsniai gali išbalansuoti jus.
  • Sutelkite dėmesį į ėjimą tiesia linija, žiūrėdami į priekį, o ne į kojas.

Patarimas: Treniruokitės namuose vaikščiodami skirtingais paviršiais, kad susipažintumėte su jausmu avėti kulnus įvairiose situacijose.

Paviršiai ir pasitikėjimas

Net žmonės, labiausiai įpratę nešioti kulnus, gali rasti tam tikrų tipų paviršių sudėtingos, pavyzdžiui, slidžios arba akmenimis grįstos grindys. Šiais atvejais:

  • Nustatykite stabiliausias vietas, į kurias reikia žengti, ir nukreipkite žingsnius link jų.
  • Jei paviršius per daug pavojingas, nedvejodami nuimkite kulniukai akimirksniu.

Be to, pasitikėjimas Pačiame jis vaidina lemiamą vaidmenį. Vaikščiokite užtikrintai ir nedvejodami, projektuodami trokštamą eleganciją.

Kad būtų patogiau, naudokite priedus

Jei norite padidinti komfortas Avėdami aukštakulnius apsvarstykite galimybę naudoti tokius priedus kaip:

  • Minkšti vidpadžiai: Tai sumažina pėdos priekinės dalies spaudimą ir suteikia didesnę atramą.
  • Talkas arba antifrikcinė lazdelė: Jie padeda išvengti pūslių ir dilimo, ypač ilgų įvykių metu.
  • Moleskino pleistrai: Puikiai tinka vengti trinti ant kulnų.

Atminkite, kad šios mažos detalės gali labai pakeisti jūsų patirtį vaikštant aukštakulniais.

Vaikščiojimas su aukštakulniais neturi būti nepatogus ar sudėtingas. Naudodami tinkamą techniką, naudingus aksesuarus ir šiek tiek praktikuodami galite stilingai ir užtikrintai siūbuoti mėgstamus kulnus. Nesvarbu, ar tai būtų vakarėlis, svarbus susitikimas ar tiesiog ėjimas pasivaikščioti, pasitikėdami kiekviename žingsnyje jausitės gražūs ir stiprūs.

Bet jei perskaitę visus šiuos patarimus manote, kad jums reikia šiek tiek daugiau patarimų, nedvejodami perskaitykite toliau, nes jums reikės žiūrėkite šiuos įdomius ir labai praktiškus vaizdo įrašus kad nuo šiandien galėčiau praktikuotis namuose.

Vaizdo įrašai, skirti išmokti vaikščioti kulnais

Išmokite vaikščioti kulnais su Yuya

https://www.youtube.com/watch?v=AfU0CisW5x4

Puikaus Yuya YouTube kanalo dėka galite išmokti vaikščioti su aukštakulniais. Šiame vaizdo įraše Yuya pateikia puikių patarimų, kaip išmokti vaikščioti su kulnais, bet geriausia, yra tai, kad jo pabaigoje galite rasti praktiškesnę dalį kad galėtumėte išmokti vaikščioti kulniukais savo namuose. Tokiu būdu, kai einate su draugais, su savo partneriu ar į tą ypatingą vakarėlį .... Būsite pasiruošę.

Kaip vaikščioti kulnais

https://www.youtube.com/watch?v=ILnX3umFGxw

Radau dar vieną vaizdo įrašą, kuris taip pat labai tinka norint išmokti vaikščioti su aukštakulniais „What the Chic“ YouTube kanale, kuriame galite rasti daug patarimų apie grožį ir madą. Vaizdo įraše, kurį parodysiu žemiau, galite išmokti vaikščioti su kulnais vaizdo įrašo veikėjas paaiškina, kaip tai padaryti, taip pat moko keletą praktinių patarimų kad galėtumėte tai padaryti savo namuose nuo šiandien. Nepamiršk detalumo!

Perskaičiusi šį straipsnį su visais šiais patarimais ir pažiūrėjęs du vaizdo įrašus, kuriuos jums pasirinkau, esu tikras, kad galėsite vaikščioti su aukštakulniais taip, lyg būtumėte patyręs profesionalas su kulnais. Esu įsitikinęs, kad galėsite džiaugtis savo kulnais ir, svarbiausia, unikaliu bei asmenišku stiliumi.. Ar jau žinote, kokius aukštakulnius norite dėvėti šiandien?


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

      STEPHANIJA sakė

    SVEIKI!!!

    PRAŠAU PADĖKITE MAN!!! Aš vaikščiojau ne su labai aukštakulniais batais ir su dirželiu, bet aš įeinu į darbą ir turiu naudoti sneaker'ius, ir aš negaliu to daryti siaubingai, jaučiu, kad mano batai išeina

      Monica sakė

    Stephanie, man pasisekė, kad darbe galiu dėvėti šlepetes, vakar apsiaviau uždarus batus ir pajutau, kad mano kojos sprogs! Greit persirengiau basutėmis.

    Spėju, kad geriausia bus patogūs batai ir priprasti, nors, žinoma, niekada nesu įpratęs avėti kulno ...

    Galbūt mundochica skaitytojai gali jums padėti.

    Bučinys ir sėkmės!

      LAURA sakė

    Kvailai tie, kurie nežino, kaip vaikščioti su kulnais

      ana sakė

    Neatsakingas tas, kuris neįsivaizduoja, kad daugelis merginų nemoka vaikščioti su kulnais ... Aš nežinojau, kad intelektas yra tarpininkaujant mokėjimui vaikščioti kulniukais, protinga mergina.

      Monica sakė

    Sveika, Ana! Sveikinimai !, man asmeniškai visai nepatinka ir nežinau, kaip su jais vaikščioti 🙂
    Kadangi buvau jauna mergina, visada rinkdavausi basutes, plokščius batus ir kulkšnies batus.

    Apkabinimas !

      ana sakė

    Matote, aš nešioju kulnus ir platformas nuo 15 metų, nuo 19 metų pradėjau rinktis šokėjus ir marškinėlius, šiek tiek pamiršau avėti kulnus.
    Žiūrėkite, kad aukštakulniai batai formuotųsi prie kojos, dėvėkite jį namuose su kojinėmis, kad jis išsitemptų, taip pat galite įtrinti jį į vidų su trupučiu alkoholio, vaikščioti su jais visą laiką, kol esate namuose. Geras triukas yra bandymas imituoti modelių įžūlumą, perdėti tai ir išeis natūraliai.
    puošnus bezitoz.

      Alejandra sakė

    Sveiki visoms mergaitėms, nesijaudinkite, kulnas paprasčiausiai leidžia mums atrodyti aukštesniems ir elegantiškesniems, bet ir šauniausiems batams, kuriuos naudoju dėl savo ūgio 1.74 įlankos

      Miley sakė

    Sveiki, man 13 metų ir moku daugiau ar mažiau vaikščioti su kulnais, bet po pusvalandžio skauda priekinę dalį, kur man sutraiškyta pėda, ir tai suteikia man drąsos, kad negalėčiau pakęsti to skausmo ir aš tai darau nežinia ką daryti, jei kas nors turi troką, kad nepakenktų PASAKYK !!
    AČIŪ

      Monica sakė

    sveika, miley, tikiuosi, kad kas nors gali jums patarti, pasveikinti iš mundochica.

      Maria sakė

    Sveiki?? Pažvelk į mane, man sunku vaikščioti su kulnais, bet aš turiu lyginimą ... ir gerai, aš išmokau vaikščioti, kad man reikia paleisti savo juosmenį ... kaip aš padariau? ». Aš norėčiau išmokti .... bučiniai: =:?

      Iliana sakė

    Man vaikščiojimas su kulnais nėra sunkumas ... tai tik praktikos klausimas ... Aš praktikuoju meninę gimnastiką nuo pat mažens ir tai padeda išlenkti koją ... tuo labiau išlenkta tavo epmeina. pėda yra daug geresnė ... moterys, kurių pėda yra plokščia, kai ketina avėti aukštakulnius, jos labai kenčia ir kad be skausmo turi ir tokių pasekmių kaip stuburo skausmas, nesakau, kad avėti sportbačius ar basutes yra neteisinga, bet laikas nuo laiko moteriai yra labai moteriška ir elegantiška avėti „taco“ batelius ... taip pat tai stilizuoja tave ... rekomenduoju pradėti nuo skirtingų kulnų ... o kai su tuo jaučiatės patogiai, naudokite tai ... prisimink: kulnai moterį padaro elegantiškesnę

    dėl

      lu sakė

    Na, jūs visi atsakote ... (tie, kurie, žinoma, padeda) ... nes jūsų komentarai ir atsakymai yra labai naudingi. aciu uz atsakyma !!!

    linkėjimai iš Gvatemalos!

    BeSoUzzz !!!

      Monica sakė

    Džiaugiuosi, kad komentarai jums padės, gausite sveikinimą ir linksmų švenčių iš mundochica. -

      karolitas sakė

    labas ps, man 13 metu ir tiesa skauda vaikstant su kulnais ir nezinau ka daryti, nes man reikia gerai su jais vaikstyt, nes turiu elegantiska vakareli ir nenoriu apsikvailinti

    pikos bayyyyyyyyyyy

      Clara sakė

    Aš nežinau, kaip vaikščioti! vaizdo įrašas man netinka, jis yra anglų kalba!
    Bandau vaikščioti žemais vidutiniais kulnais, bet negaliu!
    mano problema ta, kad vaikštau visada sulenktomis kojomis! (kaip 3 vaizdo įrašo atvejais)

    AYUDAAAAAA

      Karen sakė

    Sveikos mergaitės, ne, tiesa ta, aš nežinau, kaip vaikščioti su kulnais
    Aš ką tik juos nešiojau šeštadienį ir sukau koją, kad galėčiau greitai vaikščioti
    Ir dabar bijau, jei juos užsidėsiu, perleisiu tą kitą vzzz
    pasakyk man, kaip išmokti plisssssssss

      Maria sakė

    Man 38 metai ir tiesa ta, kad iki šiol nesu įpratęs avėti kulnų, manau, kad patarimų niekada nėra per daug

      Anneli sakė

    Sveiki!
    Kaip tai šaunu, atrodo lengva.
    Iki!

      Andrea sakė

    Vaizdo įraše mergina pateikia tris patarimus:
    1. »Išplėsk krūtinę“, arba, kaip ji sakė, „leisk krūtinei žiūrėti į dangų“
    2. Įveskite skrandį, kad nugara nelinktų.
    3. Atpalaiduokite klubus ir kelius.

    Ir aš patariu jums pradėti nuo mažo kaladėlės, apie 4-5 cm. kol jie pripranta prie to, tada pereikite prie didesnio.
    O eidami palaikykite kūno svorį ant kojos priekio, tarsi eidami ant pirštų galų.
    kas nors nesvarbus

         Monica sakė

      Ačiū Andrea!
      Sveikinimai iš mundochica

      Beatriz sakė

    Tiesa ta, kad aš vaikštau taip, atrėmusi kojos priekį ant bato. Bet po kurio laiko man labai skauda kojas, ir aš nežinau, kaip tai padaryti, kažkas man pataria, kaip tai patobulinti!

      pilu sakė

    Sveikos merginos, aš turiu tą pačią problemą, negaliu avėti kulnų, nes po kurio laiko skauda kojų apačią, ar kas nors gali man ką nors patarti, kad per daug neskaudėtų

      Monika :) sakė

    Sveikos merginos, aš taip pat negaliu vaikščioti su kulnais, kai jas dedu ant kojų, kairė ypač sulenkta, prašau, kas nors gali man patarti

      jazminas sakė

    Sveiki, kokia nelengva užduotis atrodyti elegantiškai, žinai, mane labai vargina avėti kulniukai. Aš turiu tris mėnesius, kuriuos kiekvieną dieną stengiuosi avėti kulnais dėl pristatymo priežasčių darbe, bet po pietų labai skauda kojas. grįžęs namo jaučiuosi lyg nuėjęs 3 km.

      fany sakė

    Sveiki, artėja baigimas ir ps jau turiu suknelę ir viską, bet negaliu vaikščioti su kulnais ir ps, jei jų nedėviu, mano suknelė nedėvės
    Kaip aš galiu tai padaryti?

      CoolgiRl =) sakė

    Sveikos mergaitės, matau, kad turite daug problemų su kulnais (kai kurie, žinoma, =). Man 15 metų, aš puikiai einu su aukštakulniais ir, skirtingai nei mano draugai, pėda niekada labai neskauda, ​​aš ne Aš nežinau, ką aš jau daugiau nei 6 valandas ar daugiau ir, žinoma, šokau.
    Aš rekomenduoju atkreipti dėmesį į vaizdo įrašą, tai yra pagrindiniai žingsniai, kad išvengtumėte nesudėtingos andros su kulnais, tačiau net ir tokiu atveju dėvėkite juos tiek laiko, kiek galite namuose, ir pirmą kartą, kai juos užsidedate, stenkitės nevaikščioti per greitai su jais gatvėse, išsaugokite tai, kai turite patirties. Aš taip pat rekomenduoju kitą dalyką, kol esate namuose, treniruokitės su aukščiausiais kulnais, kuriuos turite, taigi, kai išeisite su dar pekeños muxo, jums bus lengviau.
    Sakau tai iš patirties, kai man buvo 13 metų, aš pradėjau vaikščioti su mamos kulnais, labai aukštais, o išėjęs į gatvę avėjau daug žemesnius, ir man tai buvo lengva, taigi, kol aš apsipratau, o dabar ne, aš nesudėjau kulno, mažesnio nei 10 cm
    bss visiems ir tikiuosi jums padėti.
    Sveikinimai iš Ispanijos !! =)

      mariana sakė

    Ačiū už patarimą, jie yra labai naudingi ... Aš juos išklausysiu ir praktiškai pritaikysiu viską, ką pastebėjau.
    Sveikinimai iš Čilės visiems!

      flopija sakė

    Noriu išmokti vaikščioti su kulnais, mokausi, kad netrukus man bus 15 metų, ir noriu vaikščioti su kulnais, kad sutelkčiau dėmesį į moterišką vaizdo įrašą.
    xoxo dsde Argentina

      Carla sakė

    Sveiki, man 13 metų, o mano brolis ketina tuoktis, o dabar turiu išmokti vaikščioti su kulnais. Ar galėtumėte pateikti keletą patarimų, kaip tai pasiekti, parašykite į mano el carlitamrp@hotmail.com.

      JUAN sakė

    Sveikos mergaitės, aš esu „drag“ artistė ir tiesa ta, kad man buvo sunku vaikščioti su 12 ar daugiau batų, tiesa, jei kojos labai pavargsta, bet kad galėčiau taisyklingai vaikščioti, palaikyti priekinę dalį ir judėti klubai į tą pačią pusę kaip laiptelis ir pečiai priešais klubus, kurie atrodo labai gražiai, ir, žinoma, labiau jūs, moterys, svarbu, kad vilkėtumėte kulnus, kurie galėtų išlaikyti jūsų svorį ir taip nesužalotų kojų, kai ištempiate keliai ir nugara yra praktiškos merginos ne tai nieko daugiau
    ačiū sveikinimai ... ..

      Liliana sakė

    Sveika, tiesa, labai greitai turiu eiti į savo geriausio draugo vestuves, bet atsitinka taip, kad nevaikštau su labai aukštakulniais, o mano vaikinas nupirko man batus su labai aukštu kulnu. Aš stengiuosi vaikščioti taip greitai, kaip aš galiu, bet turiu tik kelias dienas tai padaryti, prašau man padėti !!!!
    sveikinimai ir bučiniai!

      Allison sakė

    Prašau duoti man gerų patarimų, aš tik pradedu modeliavimą, man 14 metų! ir man labai sunku vaikščioti su kulnais, kuriuos turiu daug ir tiesa mane supykdo, kad negaliu jų avėti, nes nežinau, kaip su jais vaikščioti .. kas man duos gerų patarimų, būtų dėkingas!

      Katy sakė

    Sveikos mergaitės, man 18 metų ir tiesa, kad visada turėjau silpnybę kulnams. Bet aš negaliu. Jie nužudo mano kojos padą.
    Man reikia patarimo, kaip parodyti kulnus.

    Mažas bučinys iš Ispanijos

      ASTRIDAS sakė

    Man labai super mokyti vaikščioti su šlepetėmis
    Na aukšti batai
    Jie traukia daugelį vyrų.
    bučiniai ir iki pasimatymo

      Maria Laura sakė

    Geriausia praktikuoti - naudoti juos namuose, žengti tvirtus ir saugius veiksmus bei atlikti kasdienes užduotis, ir tai, ką supratau analizuodamas savo žingsnį su aukštakulniais, yra tas, kad reikia žengti tempą (ilgą pėsčiomis, gatvėje) ir per daug jo nekeisti, taip pat paskutinis dalykas, kurio norime, yra tai, kad mūsų svoris būtų daugiausia ant kulnų, o tai labiausiai padangina, tai yra, pabandykite, kad protektorius ilgiau tarnautų ant pėda nei ant kulno, o namuose taip pat galite vaikščioti basomis ant pirštų galų ... taip pat pabandykite naudoti kiniškus kulniukus, yra keletas vienodai aukštų ir plonų, tik jie turi daugiau paviršiaus, kad paskirstytų svorį, todėl daug lengviau balansuoja (tiems kas pradeda)

      lucy sakė

    kasdien dėvėkite kulnus namuose, kad galėtumėte praktikuoti,

    tai lengva, tiesiog išbandyk

      Mokslas sakė

    Labas merginos! Aš perskaičiau visus komentarus, yra vienas, kuris sako, kad tie, kurie nemoka vaikščioti su kulnais, yra kvaili, tik norint patikslinti, kvailiausias yra tas, kuris tiki, kad aukščiausias kulnas yra tas, kuris matuoja tavo intelektas, pavyzdžiui, man yra 21 metai, aš esu elektronikos inžinierius ir NENAUDOJU TACOS !!!!! .... tai yra, vienas dalykas neturi nieko bendro su kitu! ... ir aš visada bandžiau nuo 12 metų arba 13, bet mano didžiausia problema yra ta, kad turiu plokščias kojas! ... ir tai blogiausia moteriai ... galite įsivaizduoti, kad pavargstu per greitai, net kai vaikštau su sportbačiais, vis tiek pavargstu! ... man skauda nugarą, ir akivaizdu, kad kojos ... Aš išbandžiau specialius batus ir visa tai, bet atrodo, kad niekas to neišsprendžia, o kitas dalykas yra aš smulkus (1.60 m) ir jaučiu poreikį avėti aukštus batus. ... su bateliais, kuriuos dėviu geriausiai, yra platforminiai, bet žemi ... tačiau nemanau, kad tai tinka, pavyzdžiui, su gražia oficialia suknele ... jei kas nors žino kokį nors triuką, aš tai įvertinčiau pakanka nte ... bučiniai

      sala sakė

    Sveiki visi, tiesa, aš pradėjau nuo labai žemų kulnų ir kelių platformų, dabar aš galėjau avėti smailianosius kulnus, mano problema yra su wiggle, aš neturiu stiliaus, kai aš tai darau, jaučiu, kad tai yra labai perdėta ir man gaila. prašau padėti !!!!

      leysi sakė

    Na, tikiuosi, pasirodys, nes vaikščiojimas su šlepetėmis mane labai vargina, o aš jas nuimu beveik įpusėjus vakarėliui .. ir man gaila dienų, kai pūslėja kojos. Anksčiau buvau nusipirkusi, bet atidaviau, nes negalėjau su jais vaikščioti, jie mane labai laimėjo.
    Na ačiū, pabandysiu pamatyti, ar pasirodys hehe apkabinimas ir bučinys bya:
    =)

      Nelly sakė

    Sveiki
    Aš jau perskaičiau visus komentarus, man yra 25 metai ir aš žinau, kaip šiek tiek avėti kulniukus, ką aš naudoju, kad nepajaučiau, jog mano batai nusimeta, tai yra kempinės, uždėtos ant nugaros. bato arba ant piršto tiesiai ten, kur koja remiasi.
    Jie juos reguliariai parduoda batų parduotuvėse
    Išbandę šias kempines pamatysite, kad batai jūsų per daug nevargins, o tiems, kuriems skauda kojų pirštus, tai bus skausmo malšinimas
    rūpinkis ir nekreipk dėmesio į blogus komentarus
    Haaa, o jei bandai avėti batus namuose, nes ten matai save dideliame veidrodyje, eik link jo vėl ir vėl, kol būsi patenkintas tuo, kaip eini.

      oi sakė

    SVEIKI MERGAITĖS:
    TURIU TIK TĄ pačią problemą ... Jie man davė kažkokius 7 CM TAKO BATUS IR KIEKVIENAS ŽINGSNIS Q DABA VIRŠUOJO PADĄ ... AŠ TAVALIU, TEMA TAI Q Mane žavi aukštakulniai bateliai ... AŠ NEGALIU JŲ NAUDOTI ...
    PRAŠYKITE PORTA PATARIMŲ !!!!!!!
    PRAŠAU

      ermenrgildo sakė

    Kaip su merginomis, aš esu vyras, kuris kartas nuo karto naudojasi kulnais, patikėk manimi, kad tai kažkas fenomenalaus, aš geriau vaikščioju su kulnais nei su plokščiais batais, juos pirkdamas turi labai gerai pasirinkti savo kulnus, pėda tarp daugiau It yra išlenktas, o kulnas yra plonesnis, bus sunkiau, jos turėtų keletą dienų treniruotis iš pradžių su kai kuriais, o paskui pakilti į aukštį, mergaitėms skauda koją, nes jų koja yra labai sulenkta, turiu omenyje, kad yra nedaug zuelos platformos su kulnu.
    Tiesą sakant, daugeliui moterų yra patogiau vaikščioti su kulnais. Kai mokysitės su mažu kulnu, turite išmokti vaikščioti tvirtai laikydamiesi kojų, iš pradžių sunku, bet vėliau prie to priprantate, kad ir koks aukštas būtų. jie turėtų būti platesni, kad jūsų kojos neturėtų išspausti iš niekur.

    Aš esu visiškai nusivylęs, kad dėl gerų kulnų bet kuri moteris visada atrodo labai prašmatni, tačiau ji turi mokėti vaikščioti, jei nesugadina visko, kaip bendradarbiai, kurie naudojasi stalo platforma ir nemoka vaikščioti, jie šiuo metu sulenkite kelį, kad žengtumėte žingsnį ir tai parodytumėte, kad jie nemoka vaikščioti su kulnais, ir tai yra skausmingiau, nei jų nedėti.

    Cheers.!

      Aline sakė

    Ei merginos, kaip jūs ieškote sprendimo ar pagalbos mano problemai, radau jūsų svetainę.

    Matote, pasirodo, kad niekada neišmokau avėti kulnų, vaikystėje gyvenau vietovėje, kur buvo daug kalnų ir nors tai buvo miestas, teko vaikščioti, kai sunkvežimiai nepravažiavo ir kad ... trumpas apsipratau avėti basutes, tenisą ir žemus batus.

    Dabar aš vėl gyvenu savo mieste, didmiestyje ir esu bažnyčios chore, o kartais tenka pasipuikuoti sportbačiais ar kai yra svarbus įvykis, dabar tai yra problema, nes avėdama kulnus pavargstu dėvėdama. juos, ne Jie laiko mano vargšes mažas kojas, o aš jau šoku, kad dar kurį laiką laikyčiausi.

    Daug laiko praleidžiu stovėdamas chore ir tai mane labiau vargina.

    Norėčiau sužinoti, kaip aš galiu laikyti savo kulnus ir mokėti su jais vaikščioti

    labas iš Meksikos, Puebla ^^

      Valerija sakė

    Sveiki !! Aš neturiu tilto ar arkos pėdoje, todėl man sunku vaikščioti su kulnais, nes per trumpą laiką aš labai pavargstu ir per daug skauda padą. Jei vaikščiočiau su kulnais, bet mano problema yra tiltas ar arka, kad neturiu jokio patarimo, būtų labai naudinga! pasakyk man ką nors

      aristokratiškas sakė

    Sveiki! Aš esu 28 metų berniukas ir man visada patiko avėti kulnus, manau, nuo 5 metų amžiaus! Tiesa, vaikščioti su stiletais yra sunkiau, tačiau triukas yra palaikyti svorį ant galiuko, o ne ant kulno, nes be reikalo dėvėti kepuraites galime nukristi ir pakenkti sau. Malonė vaikščiojant įgyjama praktikuojant ir labai naudinga nukopijuoti ar imituoti vienos ar kelių gerai tai darančių moterų judesius.

      Lorena sakė

    Na, tiesa ta, kad nuo labai mažų dienų naudojuosi kulnais. Aš visada buvau labai prašmatnus ir tas vaizdo įrašas, kaip vaikščioti kulniukais, tau tikrai padeda ... iki pasimatymo

      dayam gonzales sakė

    Visada bandžiau vaikščioti su kulnais, bet turiu plokščias kojas ir negaliu ką daryti

      sara sakė

    Sveiki mergaitės !!! Esu priklausoma nuo kulnų, ir manau, kad pėdų skausmo išvengti nepavyks, jei ilgai būni kulniukuose, galų gale skaudės kojas, bet mes galime palengvinti situaciją, jie apatinių drabužių parduotuvėse parduoda kai kurias pirštines. kaip kojinės, bet su kempinės padu, todėl uždėjus svorį ant bato priekio, jis nukrenta ant kempinės, o ne ant kietos kulno dalies, ir dar viena gudrybė yra prieš dedant jas į plastikinį maišelį su mazgas ir šaldiklis vienai nakčiai, todėl jie šiek tiek praranda naujų batų tvirtumą, bet nesugenda,

      MARISOLAS sakė

    LAURA Q REIKIA PAGARBOS !!! KODĖL NESIŽIŪRĖKITE SAVO KLAIDŲ PIRMIAI PRIEŠ KALBANT APIE KITUS !!! JŪS DARBIAUSIAI DAROTE TĄ KOMENTARĄ !!! „HAHAHA XD Q PELOT“ …………

      eloise sakė

    Na, aš nešioju kulną, bet už šį praėjusį gruodį nusipirkau 13 cm kulną ir žengiau tik tris žingsnius ir nebegaliu jų laikyti, aš galiu juos pakęsti, bet eidama susilenkiu keliais ir einu mirtinai bandau vaikščioti sulenkiu kelius, bet aš Skauda virš kulno, nes jaučiu, kad mano pėda per daug išlenkta ir aš nežinau, kaip man padėti, prašau, mano kulnai prispausti ir aš noriu juos naudoti, riebalai ir bučiniai

      Ainhoa sakė

    Labas merginos! Man 16 metų, ir aš myliu aukštakulnius. Aš nešioju juos kiekvieną dieną, bet man patinka juos dėvėti, kad išeitų. Aš nenešioju jų su daugybe kulnų, bet prieš porą mėnesių nusipirkau tikrai gražių, bet jie yra labai aukšti. Aš noriu juos dėvėti šį savaitgalį ir tiesa ta, kad negaliu su jais išsilaikyti daug daugiau nei 2 valandas. Ar kas nors žino triuką, kuris tęsiasi visą naktį? Dėkoju. Bučiniai.

      atsisveikinimas sakė

    Sveiki. Mano problema ta pati, man taip skauda kojos padą, kad gaunu didžiulius pūsles !!!!!!!!!! bet ten, kur turime turėti visą kūno svorį! Aš nežinau, kaip vaikščioti, kad jie neišeitų. Tai atsitinka man su žemais kulnais, platformomis ir adatomis, kurios yra kelių cm ar ne. Netoleruoju jokių kulnų. Skausmas nepakeliamas. Ką aš galiu padaryti??

      Vanna sakė

    Sveiki, radau šį puslapį ir norėjau jums pasakyti, kad turiu gražius batus ir man nėra sunku vaikščioti su kulnais, problema yra ta, kad jie nusimeta, kai aš apsivelku plonas kojines, pavyzdžiui, pėdkelnes, kurias jie paslydo, o aš galų gale pakeičiant juos į kitą bagažinės tipą arba daugelį valandų einu nepatogiai, ką daryti?

      taip sakė

    Sveiki, jūs žinote, kad galiu vaikščioti su kulnais, bet po kurio laiko negaliu jų pakęsti ir noriu juos išmesti.

    Kažkas man pataria ilgiau laikyti kulnus.

    Sveikinimai

      Mario sakė

    Poesz tiesa, kurią jie man duoda, aš nežinau, merginos sako, kad negali vaikščioti su kulnais.
    deja, aš gimiau vyras, bet iš tikrųjų tai nebuvo kliūtis mokytis gerai ir su stiliumi vaikščioti su kulnais
    Priešingai, Poeszas mane vis labiau motyvavo daryti tai, ką merginos daro įprasto gyvenimo dalimi.
    prisimink k disciplinuotai ir nustok sakyti „Nebegaliu daugiau“
    Jie tai pasieks, privers jį to norėti, niekas jiems nekainuos, jie jau turi pagrindinį dalyką, jie yra MOTERYS

      andrea sakė

    Esu jauna mergina, bet ne liekna, todėl mano svoris verčia mane sunkiai vaikščioti su kulnais, jaučiuosi per daug pavargęs
    Jie man patinka, bet man jų nereikia, kokį patarimą jie man duoda?

      anoniminis sakė

    Esu labai jauna mergina, liekna, bet turiu problemą, kad negaliu avėti kulnų

      neussi sakė

    sveikos merginos, gerai manau, kad k būtų patogus su kai kuriais kulnais
    pagrindinis dalykas yra atsipalaiduoti ir vaikščioti natūraliai, tai nėra būtina
    vaikščioju kaip modelis, aš kasdien aviu kulnus ir jau gana aukštai
    Esu trumpa, todėl išbandžiau visus egzistuojančius „tacos“ modelius ir tiesą
    Patogiausia yra platforma arba pleištas, jei jums labiau patinka kulnas
    Provadas su k turi mažiausiai pusę ar centimetrą priekyje, kur palaikome kojų pirštus..se k yra aukštesni, atrodo nepakeliami, bet aš jus patikinu, kad aš juos naudoju ir myliu .. batai yra visiškai plokšti priekyje, o jūs turite kulną gale evenke. Jie yra žemesni, manau, kad jie labiau pažeidžia pėdą, o kadangi jie yra visiškai plokšti, todėl nuolydis yra didesnis.
    na xicas bando ..
    ahh ir vasarai pabandykite su kulnais k jie turi dirželius k suriša koją už kulkšnies petnešomis (romėnišku stiliumi) jie yra labai patogūs ir k geriau eiti koja;)
    Tikiuosi, kad kai kurie mano patarimai jums pasitarnaus
    pasveikink

      naomi sakė

    sveiki visi hehe !!!
    pz Aš perskaičiau viską, o vrdd man netarnavo kaip micho
    Kad būčiau k, aš tam esu nerangus poko. Man 15 metų ir aš turiu laiko
    bandyti kaminar su šiais dalykais, ir aš negaliu būti labai sunku
    Visą šią savaitę aš vaikščiojau su keletu takones xk šiandien, eisiu į maždaug 15 iš
    Draugas ir aš norime pamatyti mane įspūdingą, bet nieko neišeina. Bandau nesulenkti kelių ir jaučiu, kad krentu, o jei juos lenkiu, atrodo baisu
    jokio pz ya ke averio, kuris galėtų man padėti!

    !!! PAGALBA

      miladys sakė

    Sveiki!
    Prašau, padėk man, man 27 metai ir 1,57 metai, aš nežinau, kaip avėti kulnus, bet dabar norėčiau žinoti triuką, kad galėčiau juos avėti neatrodydamas, kad žudau tarakonus, kol aš niekada nesirūpinau jais dėvėti, bet dabar turiu 1,85 vaikiną ir šalia jo atrodau pernelyg mažas ..

      irii sakė

    Hellooo! Man 17 metų ir tiesa ta, kad man sunku šiek tiek vaikščioti su kulnais ... Aš ne visada vaikštau su kulnais, bet dažniausiai aviu kulną Nr. 7 ... tiesa ta, kad tai mane labai verčia lengva vaikščioti ir viskas, bet kas viską erzina, yra tai, kad galų gale aš ilgą laiką nesu pavargusi ar dar ką nors skauda, ​​tik padą skauda, ​​ypač priekinę dalį ar dar kojų pirštus! ir jei aš toliau vaikštau, jie vis tiek skauda siaubingai !!!!! man taip pat skauda kulną, bet nedaug
    ir neįsivaizduoju, kaip būtų iš tikrųjų avėti kur kas aukštesnius kulniukus!
    Esu tikra, kad alpstu nuo skausmo !!!
    wenooo praticaree ir, tikiuosi, tarnauk man!
    Jei žinote kokį kitą triuką, kad man nepakenktų man pasakyti!

      jovana sakė

    Aš bijau, nes niekada nedėviu kulnų darbui, nes aviu juos tik vakarėliams. Šį pirmadienį aš pradedu dirbti ir jie mane verčia nešioti kulnus, dabar nežinau, ką daryti, nes jie priverčia mane įskaudinti sielą.
    pasakyk man ką daryti prašau

      anoniminis sakė

    Manau, kad jūsų pateikti triukai yra labai geri, nes norėčiau žinoti, kaip vaikščioti su kulnais, bet aš nesuprantu šių 12 ar 13 metų mergaičių, kurios jaudinasi dėl vaikščiojimo su kulnais, kad esate merginos, kurios trejus metus atgal dar žaidžiau, ne, aš nesuprantu, kodėl dabar atrodo gerai, kad mergaitės yra apsirengusios kaip 30-metės moterys, tu turi kaskart džiaugtis, kad viskas ateis.
    ir pasakyk Laurai, kad ji yra madelucada dėl to, ką ji pasakė, tai ne idiotas, kuris nemoka avėti kulnų, o tas pasako tuos dalykus.
    Aš nežinau, bet manau, kad viskas savo laiku ir jei neišmoksite vaikščioti su kulnais 15, išmoksite 20
    bsss

      Stacy sakė

    Sveiki, mano vardas Stacy ir norėčiau išmokti vaikščioti su kulnais, kad pagerėčiau savo ėjimą ir kaip pakelti kojas.

      rubino šviesa sakė

    Sveikos mergaitės, aš skaičiau jūsų rūpesčius ir sunkumus vaikščioti su kulnais, aš, kaip vyras, ir manau, kad daugelis iš mūsų galvoja, kad norime pamatyti savo klasės draugus, kurie dėvi kulnus elegantiškai, tačiau gerai juos dėvėdami, jų figūra yra stilizuoti, jie jau atrodo moteriškiau. Nesvarbu, ar su džinsais, ar su sijonais ir suknelėmis - paprastas triukas, kuris man tiko su žmona, yra sekti įsivaizduojamą liniją ant grindų, vaikščioti stačiai, o svarbiausia žengiant žingsnį visada šiek tiek sulenkite ir galų gale ją ištempkite., žengdami trumpus žingsnius atrodykite elegantiškesni, turite daug praktikuoti, bet galite įvaldyti kulną, o pasiūlymas - pradėkite nuo žemakulnių, nenorite pradėti kaip modeliai su super aukštakulniai, nes kūno svoris turi nukristi pirmas, niekada ne kulnas, o kita vertus, jei kulnas per aukštas, tada tai bus kankinimas. Skatinu jos moteriškumą ir koketiškumą, jie to verti!

      ENMA ARACELY sakė

    Na, tiesa ta, kad vaikščiojimas su kulnais yra įpročio reikalas, nes jei norite jį avėti, turite 2–0 valandas namuose treniruotis, kad įprastumėte vaikščioti eleganciškai ir jausmingai. Mes, moterys, visada visada kreipiamės, kad pamatytume mes ir mūsų žingsnis. Eidami turite būti saugūs, todėl merginos, aš jums sakau, išmokykite avėti aukštakulnius, nenusiminkite, treniruokitės namuose, o kai išeisite, nevaikščiokite per daug, tiesiog vaikščiokite aplink kvartalą apie 3 dienų, kol apsiprasi su aukštakulniais. Tada gali vaikščioti toliau, taip pat galite šokti namuose su broliu ir pažvelgti į veidrodį, kad pamatytumėte, kokie jūsų judesiai, kol pavyks juos puikiai įvaldyti, pamatysite, kad tai jums nekainuos visko, tai yra drausmės ir atsidavimo reikalas sėkmės visiems tiems, kurie pirmą kartą tai daro pasveikindami merginas.

      JESSICA sakė

    Sveikos merginos, man 15 metų ir man nėra blogai vaikščioti su aukštakulniais. Praktikoje panaudojau keletą patarimų, kurie labai padeda:
    Ištieskite nugarą, išstumkite krūtinę ir laikykite galvą aukštai.
    Atpalaiduokite klubus ir kelius.
    Jei pirmą kartą dėvite kulnus, įsidėkite juos į namus, jei geriau su kojinėmis ir, kai tai išmoksite, nusimeskite kojines ir eikite į lauką parodyti!
    Uždėkite visą svorį ant kojos rutulio.
    Taip pat galėsite atsistoti prieš veidrodį ir šiek tiek pasivaikščioti, pažvelgti į savo judesius ir pabandyti juos ištaisyti!
    Man labai padėjo koridorių paversti podiumu, patekti į savo koridoriaus pradžią ir vaikščioti kaip modeliams (labai perdedant) ir taip po truputį paleidi
    Tikiuosi, kad padėjau tau 🙂
    Iki mergaičių!

      yo sakė

    laura tu asilas

      Paula sakė

    Merginos!
    Man reikia tavo pagalbos..
    Man yra 15 metų ir maždaug prieš 2 dienas paprašiau mamos nupirkti man naują aukštakulnį ir ji tai padarė .. bet dabar jie jų nemėgsta!
    Parduotuvių vitrinose mačiau derlių batų, kurie man patinka labiau ... labiau nei tie, kuriuos perku ...
    Noriu pasakyti mamai, bet nežinau, ką daryti: S
    Jei juos grąžinsiu, ar atgausiu pinigus?
    Atsakyk prašau!
    Ačiū

      Liusija sakė

    Man 22 metai ir aš nežinau, kaip vaikščioti su aukštakulniais, tik su trumpais, tokiais kaip 5 ar 6, ir su plokščiu kulnu, gerai, kaip 10, bet aš myliu batus ir aukštesnius, bet nesu įpratęs man sunku dėvėti aukštakulnius 10 ar 12: taip ir aš norėčiau išmokti, o eidama nematau savęs kaip dygliuotos katės, neseniai nusipirkau kulną 11, o kairę kulkšnį šiek tiek skauda ir iš tikrųjų man sunku jais naudotis, negaliu vaikščioti: $ norėčiau žinoti kokį triuką. Ačiū 🙂

      lupita sakė

    Sveiki! chikas ... ... .. man gera ne problema vaikščioti su heco kulnais. Aš labiau pavargstu su apatiniais kulnais man aukštesni yra daug geresni, gerai, aš patariu: praktikuokis ir pasitikėk savimi, gerai uždėk kulnus vaikščiokite kaip pritūpimai su kulnais žingsnis į priekį pritūpimas ir pa į šoną .. ect. skamba keistai, bet tai veikia ...

    geros kloties chikas bučiniai ..

      Ailinas sakė

    Labas merginos! penktadienį eisiu šokti su visais savo draugais, mes visada einame į tas matines. Man trylika metų ir noriu nusipirkti stiletus. Niekada nedėvėkite kulnų ir mažesnio nei tokio aukščio. KOKIO DYDŽIO AUKŠTĮ PIRKU? Dvylika centimetrų, keturiolika ... HELPAAAAAAAA!

    Ailinas, Buenos Airės.

      susy sakė

    Sveiki, gerai, man nėra taip sunku vaikščioti su kulnais, problema yra ta, kad aš negaliu jų pakęsti ilgiau nei pusvalandį, nes augalo pirštas skauda ar baisus, ir aš neviltis, nes man reikia skubiai jį pašalinti, Man reikia, kad padėtumėte man šį skausmą kiekvieną kartą, kai juos naudoju, nes laikui bėgant po padu susiformavau cay storio

      Martina sakė

    LAURA
    20 m. spalio 2008 d. 1:59 val
    Kvailai tie, kurie nežino, kaip vaikščioti su kulnais
    Ir kad jūs įeitumėte, kad pamatytumėte jus mogolica!

      Marcela sakė

    AŠ esu AUKŠTŲ TACŲ FANATIKAS, JUMS MYLIU, KAD jie yra mano kliedesiai ... Mano nuomonė yra ta, kad vaikščiojimas su tacanais ir jų naudojimas nėra skirtas visiems PSS, mes egzistuojame net ir tuo atveju, jei mums skauda, ​​kad viskas nesvarbi, jei JUMS DARBUOTI JUS NAUDOJANT, JIE PRIVALO SĄLYGOTI Skausmui, nesvarbu, kiek tai kenkia, NENUIMKITE JŲ !! .. IR TIESA, KAD LAIKUJE NIEKADA NESKAIČIUOS, KAD JIEMS DIDELIS JŲ NAUDOJIMAS, KAJO ATSIRADA PĖDŲ AUGALUOSE PIRMOJE DALYJE IR KAD TAI GALI BŪTI, KAD SIGNIFIKAS JAU PAVYZDŽIUOJI IR EKSPERTUOJAI SU KULNĖMIS !!!

      anna sakė

    Sveiki, man 14 metu ir nusipirkau kelis kulnus, kad butu juokingai karnavale, bet ilgai negaleciau nešioti (dabar mama juos naudoja: D). Na, kyla klausimas, kad mano amžiaus merginos neturėtų avėti kulnų, nes kai jas naudojate, jūsų pėda prisitaiko prie kulno, o kadangi paauglės merginos paprastai nešioja plokščius daiktus, galite labai pakenkti kojoms ir kojoms. Aš turiu omenyje, jei ketinate avėti kulnus, naudokite juos visada arba ne kartą, nes blogai pasikeisti taip staiga

      Gracie sakė

    sveikos mergaitės, man 28 metai ir aš visada mėgau aukštakulnius su visokiais kulnais, ir galiu pasakyti, nebent turite kelio ar nugaros problemų ir gydytojas jums pasakė, kad neturėtumėte avėti tokio tipo batai, tai tik jų naudojimo ir pripratimo klausimas, praktikuokitės namuose, jei nesijaučiate saugus, nes jei tai yra pavojinga, jei nežinote, kaip jais naudotis, galite sulenkti koją ir galiausiai įskaudinti, Manau, kad batai, kurių priekyje yra maža platforma, yra geresni, nes jei pėda neveikia taip sunkiai, tuos, kurie turi diržą viršutinėje dalyje ir apkabina koją, vis tiek saugiau išmokti, yra daugybė dydžių. nebūtina vaikščioti su gigantiškomis kulnais, pradėti nuo tų, kurie jaučiasi saugūs, ir daug praktikuoti, su gražiu mini sijonu kojos atrodo gražiai, sėkmės !!

      Katherine sakė

    Sveiki! Man nėra problema vaikščioti su kulnais! Na, aišku, aš jas naudoju nuo 10 metų, mergaitės, rekomenduoju, jei pirmą kartą jas perka iš platformos apie 4 ar 5 cm! Net aš pradėjau nuo 9 cm kulnų! BEXOS IR JIE MOKA PASITEKTI! Siudadas Bolivaras- Edo. Bolivaras - VENEZUELA!

      agooos sakė

    Merginos man padeda: S, Sveiki, man 14 metų ir ...
    Aš turiu penkiolika, mano batai yra mažo kulno (7 cm), bet jie yra labai ploni,
    Kai einu, aš klampoju ir einu pusiau sunkiai,
    Aš bijau nukristi ar kad jie supranta ar juokiasi, kaip aš einu,
    prašau, jei yra kokių nors gerų technikų, prašau įdėti
    Pliiis, ačiū tau bučiniai ♥

      Rocio sakė

    Sveiki! Mano problema ta, kad per 15 dienų turiu vestuves ir priešais nusipirkau kokius 10 cm aukščio kulniukus ir nedidelę platformą, yra tas atvejis, kad jiems nėra nejauku, bet jie mane šiek tiek apverčia, aš jau nusipirkau keletą vidpadžių bet jie vis tiek kažko praleidžia. Ar kas nors žino šios problemos patarimų? Dėkoju.

      susi!!! sakė

    Sveiki mergaitės !!! Man reikia pagalbos Man yra 13 metų ir per 8 dienas surengiu labai elegantišką vakarėlį ir nežinau, kiek centimetrų galiu naudoti savo kulną help meee plisss

      susi!!! sakė

    Sveiki mergaitės !!! Man reikia pagalbos Man yra 13 metų ir per 8 dienas aš surengiu labai elegantišką vakarėlį ir nežinau, kiek centimetrų galiu avėti kulną, prašau, padėk man, aš nežinau, kuriuos kulniukus pirkti, ir man reikia, su kuriais darau neatrodo negražiai, o aš atrodau elegantiška

      dalia sakė

    Sveiki, Susi, aš rekomenduoju, kad jūsų amžius būtų ne didesnis kaip 10 cm (merginos su labai aukštakulniais atrodo blogai) idealus būtų nuo 4 iki 8 cm, ueno, stiliaus prasme ir iš daugybės gražių, iš kurių galima rinktis.

      Lupe sakė

    labas, mano brolis nori vaikščioti su kulnais, ką aš darau, kad jam padėčiau

      Lupe sakė

    labas, mano brolis nori vaikščioti su kulnais, ką aš darau, kad jam padėčiau ir kaip aš darau, kad jis vaikščiotų su maždaug 15 ar galvos sukimu

      Lupe sakė

    Sveiki, man 15 metų ir aš esu kulnų mėgėja, padėk man, aš noriu gerai vaikščioti ir pamatyti mane karštą su 15 arba vertigo kulnais.

      palydos sakė

    Sveiki, žiūrėkite vaikščioti su kulnais, pirmiausia turite sutelkti jėgas į blauzdų ir kulkšnių raumenis, kurie pastaruoju metu neleidžia kojoms eiti į šoną, o blauzdos raumenys palaiko pusiausvyrą iš priekio į galą.

      Lupe sakė

    bet kiek cm tu man juos rekomenduoji !!!!!!!!!!! koktate mane
    mano paštas lupe_marpe@hotmail.com

      anahí sakė

    Man reikia, kad padėtumėte man rasti būdą, kaip ištverti visą naktį šokant su klostuotais kulnais, padėkite man

      Paulina sakė

    Sveikos merginos, nes tiesa, kad norėčiau vaikščioti su kulnais, bet negaliu kisiera k jie man padės, prašau, padėkite man, aš skubiai turiu išmokti
    susisiekite su manimi per msms paulina17212010@hotmail.com

      Paulina sakė

    Sveikos merginos, nes tiesa, kad norėčiau vaikščioti su kulnais, bet negaliu kisiera k jie man padės, prašau, padėkite man, aš skubiai turiu išmokti
    susisiekite su manimi per msms paulina17212010@hotmail.com

      Paulina sakė

    labas0 plis¡¡¡¡¡¡¡ padek man paraginti mane išmokti vaikščioti su kulnais
    susisiekite su manimi per msms paulina17212010@hotmail.com

      anonimas wapa sakė

    Sveiki, noriu jums pasakyti, kad esate daugiau nei idiotai. Aš matau savo mamos kulnus nuo 7 metų, o dabar, kai man jau 15 metų, aš einu geriau nei mama, pažiūrėkime, kaip man buvo ... ar tu turi galvoti apie savo ateities isradimussss! ¡¡¡¡¡go k idiotai, tu esi ir as puikiai atsisveikinu ar ne, kol niekada nesisveikinu hahaha

      puikus sakė

    Na, tas pats nutinka ir man, kiti žmonės kero vaikšto su aukštakulniais, o aš negaliu xk, aš juos uždėjau ir jie man suteikia daug pėdų, man tikrai reikia išmokti, kaip aš galiu vaikščioti su aukštakulniais, prašau padėti aš ... 😀

    Aš turiu išmokti per 20 dienų eiti į vestuves, nė vienas kero neišleidžia gėdos, prašau užsiminti ....

      Samantha sakė

    Ola
    bno chikas ps aš perskaičiau viską, ką jie sako, ir jei tai tiesa, labai sunku vaikščioti su aukštakulniais pro ne neįmanoma taupyti aš naudoju 15 cm kulnus dar daugiau gal metus
    Aš pradėjau juos naudoti, nes mano agenijoje jie manęs klausia
    o kad nevarginčiau savęs, pirmiausia dariau tai, kad pamiršau pasakyti tipišką „Negaliu
    atsipalaiduokite ir vaikščiokite tiesiai visą laiką, šiek tiek sulenkite kelius, kad jaustumėtės patogiai tampoko perdėtas, išbandykite !!!
    bno ps Tikiuosi, kad tai gali būti naudinga jums, gerai, xao !!

      Samantha sakė

    vėl aš čikas pamiršau tau pasakyti
    dar viena maža paslaptis tiems, kurie tikrai jaučiasi per daug pavargę
    Pradėkite bandyti su 8 cm kulnu, pripraskite prie tų poko poko ir, kai jaučiatės poko poko, pakelkite cm, tai yra labai geras pasirinkimas, aš jus patikinu
    ir sekmes ok !!!

      yassica sakė

    Aš negaliu vaikščioti su kulnais rialidade, jei galiu, bet po kurio laiko pavargstu

      lia sakė

    Sveiki visi, aš perskaičiau jūsų patarimus ir gerai, tikiuosi, kad tai man pasitarnaus. Aš pradedu nuo kulnų iš 5, o dabar aš įpratau dažniau naudoti vieną iš 7, nes aš turiu keletą 11 kulnų, kuriuos myliu, bet aš nenoriu gėdytis jų išleisti į viešumą, manau, kasdien praktikuosiu padėką už visą pagalbą.

      LAIA GARCIA. sakė

    Mergaitės, aš jums duosiu triuką, kuris jums labai padės, AUKŠTOMS AUKŠČIOMS, jei kas jus skaudina, tai reikia ištverti valandas su aukštakulniais, tai skambės šiek tiek keistai, bet uždėkite šlepetę , (ne kompresą, jei ne daug smulkesnį) padedu jį ant bato pado, kur jis daro kreivę, kur skauda, ​​ir užsikabinu, todėl tai, kad jis nejuda, aš būnu minkštas, jis labiau sušvelnina pėdą, i Todėl jis nepadaro tiek daug žalos, šią gudrybę man pasakė draugė, ir nors buvau labai nustebinta, vestuvių dieną ją puikiai aprūpinau 14 centimetrų kulnais, aš tikiuosi, kad tai jums pasitarnaus.

      Alexa sakė

    Sveiki merginos, aš taip pat turėjau tą problemą po nėštumo. Bet kaip ji iš tikrųjų norėjo avėti kulnus. Kadangi esu šiek tiek žemo ūgio, pasirinkau kulkšnies batus, kurie mane tvirtina iki kulkšnies. Jūs neįsivaizduojate, kaip gera jaustis vaikštant su tokio tipo batais, jie suteikia per daug saugumo, aš netgi galiu bėgti. Taigi ieškokite draugo ir pastebėsite pokyčius. Sveikinimai visiems iš Čiapaso Meksikos. Sėkmė

      Patricia sakė

    Sveikos mergaitės, gerai aš ... turiu avėti kulnus, nes noriu vienai nakčiai.
    Noriu sužinoti, koks turėtų būti pėdos judesys!
    HELPAAAA

      aristokratiškas sakė

    Labas merginos! Aš esu 28 metų berniukas ir man visada patiko avėti kulnus, manau, nuo 5 metų amžiaus! Tiesa, vaikščioti su stiletais yra sunkiau, tačiau triukas yra palaikyti svorį ant galiuko, o ne ant kulno, nes be reikalo dėvėti kepuraites galime nukristi ir pakenkti sau. Malonė vaikščiojant įgyjama praktikuojant ir labai naudinga nukopijuoti ar imituoti vienos ar kelių gerai tai darančių moterų judesius.

      valčių prieplauka sakė

    norint vaikščioti nereikia nieko daryti, tik eini normaliai, lyg būtum apsiavusi plokščius batus!
    Aš, kad jūs uždėjote kelnaitės įdėklą ant kulno kreivės, aš niekada negirdėjau, bet jis taip pat turi būti patogus!

      245. gėlių sakė

    Sveiki, mano dešinė koja su kulnais eina kreiva ar į šoną, nors stengiuosi gerai vaikščioti, negaliu ko nors išmokyti

      Diana Daza sakė

    Sveiki, paprastai aviu kulnus, bet eidama su jais jaučiu ant pado, kad jis dega, bus taip, kad jie man gali pasakyti, ką aš galiu padaryti

      Zoe sakė

    Sveiki
    Aš turiu savo didelę arką, o eidamas ji nesusitrenkia su batu ir, manau, priverčia mane greitai nuvargti, nes negaliu būti su kulnu ilgiau nei 15 minučių skauda, ​​tarsi tai būtų kelios valandos iš eilės
    Būtų gerai, jei patartumėte, labai ačiū

      Nancy Valdivieso sakė

    Sveiki, aš moku vaikščioti su kulnais, bet problema ta, kad aš turiu plokščias kojas ir labai pavargstu. Ar galėtumėte man patarti, ačiū

      Alexa sakė

    Sveiki, turėkite daug kantrybės, užsidėkite juos karts nuo karto ir pamatysite, kad po truputį tai pasiekiama, nemanau, kad pirmiausia patariama naudoti vidutinius kulniukus, geriau kurį laiką pradėti nuo aukštakulnių kadangi tai pasiekus, jūs galite lengvai su kitais kulnais elgtis pagal patirtį. Iš pradžių man tai kainavo pusiausvyra ar galimybė vaikščioti grakščiai. Kita klaida yra ta, kad ji palaikė priekinę dalį, todėl pėda vargina kojas ir jūs negalite eiti grakščiai kitaip, jei pirmiausia palaikysite kulno dalį arba viršutinę bato dalį, patį kulną ir paleidę pamatysite, kad atsipalaiduojate ir pradedate grakščiai vaikščioti, bet tiesa ta, kad jums reikia dienų, kad išmoktumėte atsipalaiduoti. aukštyn, bet kai pamatysite pokyčius, svarbu juos naudoti vėl ir vėl pradžioje, tada pailginkite laiką namuose ar darbe, tada, kai gerai važiuojate vidaus patalpose, uždėkite šiek tiek eikite į gatvę laikydami fiksuotą tašką trumpais žingsniais ir su savimi pasiimdami kitus batus Nusileidžiate jų pakeisti tuo momentu, kai nebegalite, nes visa tai yra procesas, jei kulniukai yra 10, bet tai galima padaryti. Esu laimingas, nes iš pradžių maniau, kad man nepavyks, tai buvo tai, kad nusipirkau kelias poras labai geros kokybės, parduodamas už 25 tūkst., esant 4000, nusipirkau keletą dieviškų porų, bet jos buvo labai aukštos, kaip man teko išmokti, ir kad aš jau nebe tokia jauna chronologiškai

      johanna sakė

    Sveiki, turėčiau žinoti apie platų kulniuką, bet jie beveik neturi platformos, kurią darau, kad taip nepavargčiau. Ar galėtumėte man pasakyti, kad turėčiau ją nuspalvinti, ar įdėjau silikoninius vidpadžius ir kaip turėčiau juos padėkoti