Daugelis moterų nuolat ieško gauti blizgius ir lygius plaukus. Nors tai gali atrodyti kaip iššūkis, norint pasiekti sveikus, žvilgančius plaukus, nereikia per daug išleisti plaukų gaminiams. Įtraukiant gamtos gynimo priemonės o koreguodami savo kasdienę rutiną galime radikaliai pakeisti savo plaukus, kad jie atrodytų įspūdingai kiekvieną dieną. Šiame straipsnyje paaiškinsime, kaip tai padaryti.
Kaip pasiekti, kad plaukai būtų blizgūs ir minkšti
Kasdienis teptukas
Vienas iš pagrindiniai žvilgančių plaukų aspektai Tai kasdienis valymas. Tam naudokite natūralių šerių šepetėlį, nes jis skatina galvos odos kraujotaką. Šis žingsnis padeda paskirstyti natūralų plaukų riebalus nuo šaknų iki galiukų, suteikdamas natūralų ir sveiką blizgesį. Švelniai šukuokite, netraukdami, kad nenutrūktų plaukai.
Natūralus šampūnas
Įprasti šampūnai dažnai žada greitus blizgesio ir švelnumo rezultatus, tačiau dažnai juose yra sulfatai, parabenai ir silikonai kurie ilgainiui kenkia plaukų sveikatai. Visada rinkitės šampūnus su natūralūs ingredientai ir be kenksmingų cheminių medžiagų. Žolelių šampūnai, tokie kaip rozmarinas, alavijas ar ramunėlės, puikiai tinka plaukams atgaivinti juos prižiūrint.
Būkite atsargūs su kondicionieriumi ir kauke
Neapsakoma gudrybė – prieš plaunant šampūnu užtepti kondicionierių ar kaukę. Tai leidžia produktui geriau įsiskverbti į plaukų pluoštus ir sukuria apsauginį šampūno barjerą. Tegul veikia tarp 5 ir 10 minučių kad maksimaliai padidintumėte savo naudą. Išbandykite kaukes, kuriose gausu natūralių aliejų, tokių kaip argano, kokosų ar migdolų aliejus, kurie giliai maitina plaukus ir daro juos lengviau paklusnius. Venkite viršyti kiekio, nes per didelis naudojimas gali perkrauti plaukus.
Serumo galia
El simondsijų aliejaus serumas Puikiai tinka suteikti plaukams papildomo žvilgesio, neapsunkindamas ir nesuriebindamas jų. Šis augalinis aliejus imituoja natūralią galvos odos riebalų tekstūrą, todėl plaukai tampa minkštesni ir labiau švytintys. Užlašinkite kelis lašus ant delnų, įmasažuokite į drėgnus plaukus, sutelkdami dėmesį į galiukus, kad išvengtumėte riebumo prie šaknų.
Naudokite plaukų apsaugą nuo saulės
Plaukus, kaip ir odą, reikia apsaugoti nuo UV spindulių. Natūralių aliejų naudojimas, pvz kokoso aliejus Puikiai apsaugo plaukus nuo saulės žalos. Prieš eidami į paplūdimį ar baseiną pasitepkite šiuo kremu nuo saulės, o po to būtinai gerai nuplaukite.
Plaukų masažas
Atlikite plaukų masažą mažiausiai 5 minučių per dieną Jis turi daug privalumų: skatina augimą, apsaugo nuo plaukų slinkimo, pagerina blizgesį ir švelnumą. Norėdami pagerinti patirtį ir suteikti papildomos drėgmės, galite naudoti eterinius aliejus, tokius kaip rozmarinas ar levanda.
reguliarūs pjūviai
Nupjaukite antgalius kas 6 ar 8 savaites Padeda pašalinti pažeistas plaukų dalis, skatina stipresnį ir sveikesnį augimą. Be to, jei tai darysite taip, kad sutaptų su mėnulio pilnatimi, dėl senovinių įsitikinimų, susijusių su mėnulio fazėmis, galite paspartinti augimą.
Giliai drėkinančios procedūros
Norėdami kovoti su plaukų išsausėjimu, investuokite į intensyvaus drėkinimo procedūras. Aliejai, tokie kaip migdolų ar alyvuogių, yra puiki galimybė gydyti namuose. Aliejumi ištepkite visus plaukus, uždenkite termo dangteliu ir palikite bent 30 minučių prieš jį plaunant.
Gera mityba ir vandens suvartojimas
Plaukų sveikata taip pat priklauso nuo to, ką vartojate. Subalansuota mityba, kurioje gausu B komplekso vitaminai, antioksidantai, baltymai ir omega-3 Tai padės išlaikyti jūsų plaukus tvirtus ir žvilgančius. Be to, įsitikinkite, kad geriate bent jau 2 litrai vandens per dieną kad jūsų kūnas ir plaukai būtų puikiai drėkinami.
Venkite per didelio karščio
Intensyviai naudojant tokias priemones kaip tiesintuvai, džiovintuvai ar garbanojimo lygintuvai gali rimtai pažeisti plaukų odelę. Todėl visada naudokite a šiluminė apsauga ir reguliuoja temperatūrą iki žemiausio įmanomo lygio. Taip pat apsvarstykite galimybę miegoti ant šilkinių pagalvių užvalkalų, nes jie sumažina trintį ir garbanos.
Pasiekti žvilgančius ir švelnius plaukus nėra nepasiekiama svajonė. Nuolat rūpindamiesi, naudodami natūralius produktus ir koreguodami mažą kasdienybę, galite gauti įspūdingų plaukų. Įtraukite šiuos patarimus ir mėgaukitės sveikais, stangriais plaukais.