Vasara yra saulės, paplūdimio ir poilsio sinonimas, tačiau ji taip pat kelia didesnių iššūkių rūpinantis mūsų sveikata. oda, plaukai y lūpos. Turėti a paplūdimio krepšys Labai svarbu gerai įrengti, kad būtume apsaugoti ir spindėti, kol mėgaujamės lauke. Šiame straipsnyje mes siūlome jums išsamų, išplėstą ir optimizuotą vadovą, kad sužinotumėte, kaip paruošti idealų tualeto reikmenų krepšį su visais būtiniausiais dalykais, pritaikytais jūsų vasaros planams.
Pagrindai prižiūrėti plaukus
Plaukai yra viena iš labiausiai pažeidžiamų vietų vasarą dėl nuolatinio saulės, druskos ir chloro poveikio. Šios sąlygos gali pažeisti jo struktūrą, ją palikti seko y trapus. Štai kodėl į savo tualeto reikmenų krepšį turėtumėte įtraukti tam tikrus pagrindinius produktus, kad juo pasirūpintumėte:
- Plaukų apsaugos nuo saulės priemonės: Būtina užkirsti kelią spinduliams UV pažeisti plaukų pluoštus. Naudokite specialius purškiklius su saulės filtrais, kurie taip pat drėkina plaukus.
- Kepurė arba skrybėlė: Skrybėlė ne tik apsaugo jūsų galvos odą nuo nudegimų, bet ir apsaugo jūsų plaukus nuo saulės poveikio.
- Nenuplaunamas kondicionierius: Šis produktas leis jums hidratas y išnarplioti plaukus, kol esate paplūdimyje. Ieškokite variantų, kurie, be drėkinimo, veikia kaip barjeras nuo chloro ir druskos.
- Plačios danties šukos: Idealiai tinka šlapiems plaukams iššukuoti jų nepažeidžiant. Nepamirškite jo naudoti kartu su nenuplaunamu kondicionieriumi, kad nesulūžtų.
- Minkšti raukšlės arba pynimai: Rinkitės spiralines tampres arba minkštus aksesuarus, kurie nepaliks žymių ir nesulaužys jūsų plaukų. Surinkite plaukus į pynę, kad nesusipainiotų.
Nepamirškite išskalauti plaukų gėlo vandens po kiekvieno maudynių jūroje ar baseine, kad pašalintumėte druskos ar chloro pėdsakus.
Odos priežiūra nuo saulės
Apsauga nuo saulės turėtų būti jūsų pagrindinis prioritetas, kai esate lauke. Ilgas buvimas saulėje gali sukelti nudegimai, dėmės, priešlaikinis senėjimas o blogiausiu atveju – sunkios ligos. Todėl į savo tualeto reikmenų krepšį įtraukite:
- Veido kremas nuo saulės: Pasirinkite a SPF 50, ypač jei turite jautrią arba šviesią odą. Šiais laikais yra lengvų, neriebios tekstūros produktų, kurie idealiai tinka vasarai.
- Kūno kremas nuo saulės: Įsitikinkite, kad naudojate produktą su SPF aukštas (30 ar daugiau) ir atsparus vandeniui. Nepamirškite jo taikyti 30 minučių prieš pasirodant saulei ir kaskart ją atnaujinant dvi valandos.
- Lūpų balzamas su SPF: Lūpos itin jautrios ir linkusios į nudegimus. Balzamas su apsauga nuo saulės ne tik apsaugos nuo sudirginimo, bet ir išlaikys jų hidrataciją.
- Veido migla: Šis produktas akimirksniu atgaivina ir nuramina odą, be papildomo drėkinimo. Kai kurios veido miglos apima apsaugos nuo saulės priemones.
Norėdami papildomai prižiūrėti po dienos saulėje, nešiokitės a aftersun odos atstatymui ir drėkinimui. Ieškokite variantų su alijošius arba raminančių ingredientų.
Rūpinkitės savo oda paplūdimyje
Didesnis drėkinimas ir odos priežiūra vasarą yra svarbūs iššūkiai. Be apsaugos nuo saulės, yra ir kitų produktų ir metodų, kuriuos galite integruoti į savo paplūdimio rutiną:
- Drėkiklis: Pasirinkite lengvą formulę, atitinkančią jūsų odos tipą. Jei turite riebią odą, rinkitės matinio poveikio priemones.
- Šveitimas smėliu: Paplūdimio smėlis gali būti nuostabus natūralus šveitiklis. Švelniai šveiskite pėdas ir kitas sausas vietas, kad pašalintumėte negyvas ląsteles ir oda atrodytų švelni.
- Micelinis vanduo: Nešiokitės su savimi buteliuką, kad nuvalytumėte veidą, jei manote, kad jūsų oda perpilta nuo prakaito ar kremo nuo saulės.
Ši priežiūra ne tik padės jums atrodyti geriau, bet ir padės išvengti tokių problemų kaip sausas ir dirginimas.
Natūralus makiažas paplūdimiui
Jei nesijaučiate patogiai su visiškai nuogu veidu, paplūdimio makiažas gali būti jūsų sąjungininkas, jei tik šviesa y natūralus. Kai kurios rekomendacijos apima:
- BB kremas su SPF: Šie kremai suteikia spalvą ir apsaugo nuo saulės. Jie puikiai tinka suvienodinti odos atspalvį nenaudojant stipraus pagrindo.
- Vandeniui atsparus tušas: Subtilus prisilietimas paryškinti blakstienas nesijaudinant dėl išsitepimo ar išsitepimo.
- Skaistalų lazdelė arba blizgesys: Grietinėlės arba skysti produktai idealiai tinka gaiviai, paplūdimio išvaizdai. Rinkitės persikinius arba švelniai rožinius atspalvius.
- Blizgesys su SPF: Apsaugokite ir drėkinkite lūpas, suteikdami joms blizgesio.
Produktus laikykite a kompaktiškas tualeto reikmenų krepšys greitam pataisymui.
Paruošę gerai įrengtą tualeto reikmenų krepšį ne tik užtikrinsite, kad atrodysite puikiai, bet ir ramiai, rūpindamiesi savo sveikata ir grožiu, galėsite mėgautis vasaros dienomis. Turėdami šiuos pagrindus visada po ranka, galėsite atrodyti ir jaustis neįtikėtinai ilsėdamiesi saulėje.