Tikriausiai esate girdėję apie frangulos žievę, dar žinomą kaip Ramnus frangula. Šis krūmas yra plačiai pripažintas dėl savo galingumo vaistinės savybės, ypač gydant kartais vidurių užkietėjimas. Nuo jo naudojimo kaip natūralaus vidurius laisvinančio vaisto iki naudingumo tulžies sutrikimai, frangula yra pagrindinis sveikatos sąjungininkas virškinimo.
Kas yra frangula?
Frangula yra šeimos krūmas ramnaceae kurios gali siekti iki penkių metrų aukščio. Šis krūmas neturi spyglių, o jo žievė išsiskiria ryškia spalva. Kaštoninė su pailgomis baltomis dėmėmis, dažniausiai atsirandančiomis dėl ašarų ar smūgių. Jo natūrali buveinė yra drėgnose vietose, pavyzdžiui, upių ir upelių pakraščiuose, o labiausiai paplitęs šiaurinėje Pirėnų pusiasalio pusėje, kur klesti silikatiniuose dirvožemiuose.
The hojas Frangula yra ryškiai žalios spalvos, kitokio išsidėstymo, elipsės formos su iškiliomis antrinėmis venomis nugaroje. Jis yra džiovinta žievė šio krūmo, kuriame slypi vertingiausios jo veikliosios medžiagos, todėl tai yra plačiai naudojama natūrali priemonė žolelių dieta.
Frangulos charakteristikos
Frangula žydi tarp mėnesių balandžio ir liepos mėn, išauginančios smulkius žalsvus žiedus, taip pat baltai rausvus. Nors daugelis šių gėlių neduoda vaisių, iš jų atsiranda blizgūs juodi kaulavaisiai, kurie pereina įvairias spalvos fazes: nuo žalios iki geltonos, rožinės, tamsiai raudonos ir galiausiai juodos. Kiekviename vaisiuje yra trys suspausti kaulai ir turi beveik nepastebimą skonį.
Kalbant apie jo rinkimą, rekomenduojama nuimti šakas, kurios yra tarp 3 ir 4 metų senas žydėjimo sezono metu. Žievę reikia greitai nuplėšti, nes laikui bėgant ji kietėja, todėl ją sunku pašalinti. Vėliau, džiovinimas Tai turėtų būti padaryta kuo greičiau, kad būtų išsaugotos gydomosios savybės.
Veikliosios medžiagos ir veikimo mechanizmas
Frangula veikliosios medžiagos apima antrachinono junginiai, pvz., frangulozidas A ir B, kurių koncentracija iki 4%. Priklausomai nuo suvartotos dozės, šios medžiagos yra atsakingos už jo vidurius laisvinančias ir valančius savybes. Vartojant junginiai nepažeisti pasiekia storąją žarną, kur juos hidrolizuoja žarnyno flora ir virsta aktyviais metabolitais, kurie padidinti žarnyno judėjimą ir skatina vandens bei elektrolitų išsiskyrimą į žarnyno spindį.
Be to, frangula turi cholagoginės savybėsty skatina tulžies susidarymą ir pasišalinimą iš tulžies pūslės ir kepenų latakų, o tai yra naudinga esant tulžies sutrikimai. Jis taip pat turi valomųjų savybių, padeda pašalinti šlapimo rūgštis ir uratiniams akmenims ištirpinti.
medicininės naudos
- Retkarčiais ir lėtinis vidurių užkietėjimas: Frangula vartojimas mažina vidurių užkietėjimą, padidindamas žarnyno peristaltiką, nesukeldamas organizmo cheminės priklausomybės.
- Hemorojus: Kadangi jis skatina minkštesnį tuštinimąsi, jis idealiai tinka žmonėms, sergantiems hemorojumi, nes sumažina dirginimą ir palengvina evakuaciją.
- Tulžies sutrikimai: Frangula cholagoginis poveikis pagerina tulžies nutekėjimą, palengvindamas kepenų ir tulžies latakų problemas.
- Šlapimo rūgšties pašalinimas: Jis veiksmingai tirpdo akmenis ir pagerina sąlygas, susijusias su šlapimo rūgšties pertekliumi.
Kaip vartoti frangula
Įprastas frangula vartojamas užpilais arba milteliais. Būtina laikytis rekomenduojamos dozės kad būtų išvengta šalutinio poveikio.
- Infuzija: 7 gramus džiovintos žievės virkite puodelyje vandens 15 minučių. Palikite pailsėti, perkoškite ir suvartokite prieš miegą. Poveikis pastebimas tarp 6 ir 12 valandos vėliau
- Milteliai: Vartokite maždaug 1 gramą per dieną kaip lengvą vidurius laisvinančią priemonę arba tarp jų 3 ir 4 gramai kaip valymo priemonė.
Svarbu nevartoti jo šviežio, nes tai gali sukelti vėmimas, pykinimas ir virškinimo trakto spazmai dėl jo toksiškumo. Jis turėtų būti vartojamas tik sausas ir praėjus ne trumpesniam laikymo laikui vienerius metus.
Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės
Nepaisant daugybės privalumų, frangula naudojimas taip pat turi tam tikrų apribojimų:
- Nerekomenduojama per nėštumas nei žindymo.
- Reikėtų vengti žmonėms, turintiems aktyvus hemorojus, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos, menstruacijos ar ūminis pilvas.
- Jis neturėtų būti skiriamas nepilnamečiams 12 metai.
- Ilgalaikis naudojimas gali sukelti priklausomybė arba elektrolitų disbalansas.
Prieš pradedant vartoti, patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kad įvertintų galimą sąveiką su kitais vaistais arba esamas sveikatos sąlygas.
Rizika ir šalutinis poveikis
Per didelis arba netinkamas frangulos naudojimas gali sukelti pilvo diskomfortas, viduriavimas, mėšlungis ir pykinimas. Sunkesniais atvejais ilgalaikis piktnaudžiavimas gali sukelti žarnyno atonija, dehidratacija, elektrolitų pokyčiai ir priklausomybė. Be to, šviežias jo vartojimas gali būti toksiškas, dar kartą pabrėžiant, kad jį reikia vartoti tik džiovintą ir perdirbtą.
Ilgalaikis kontaktas su antrachinonais taip pat buvo susijęs su jų vystymusi coli melanozė, grįžtama būklė, kuri pigmentuoja žarnyno gleivinę.
Frangulos žievė laikoma natūraliu ištekliu, plačiai naudojamu medicinoje. Tačiau atsakingas ir saikingas jo naudojimas yra būtinas siekiant maksimaliai padidinti jo naudą ir išvengti pavojaus sveikatai.