Kas yra celiulitas ir kaip jis veikia mūsų odą?
Celiulitas yra būklė, kuri pirmiausia pažeidžia odos paviršių., nors jis gali apimti ir apatinius audinius. Dažniausiai pasireiškia tokiose srityse kaip šlaunys, sėdmenys, klubai ir pilvas, dėl tarp jungiamojo audinio įstrigusių riebalų sankaupų atrodo kaip „apelsino žievelė“. Nors celiulitas nėra rimta sveikatos problema, daugelis žmonių ieško būdų, kaip sumažinti jo išvaizdą dėl estetinių priežasčių.
Kita vertus, yra infekcinis celiulitas, ūmi bakterinė infekcija, kuri pažeidžia giliausius odos sluoksnius ir gali sukelti rimtų pasekmių, jei laiku nebus gydoma. Šio tipo celiulitas gali plisti į kraują ir limfmazgius, todėl tai yra būklė, kuriai reikia skubios medicininės pagalbos.
Celiulito priežastys
Celiulitas susidaro, kai Riebalinės ląstelės kaupiasi tarp jungiamojo audinio skaidulų po oda, todėl paviršius susidaro nelygus. Tokie veiksniai kaip lėta medžiagų apykaita, fizinio aktyvumo trūkumas ir nesubalansuota mityba gali prisidėti prie jo atsiradimo. Be to, hormoniniai veiksniai, tokie kaip padidėjęs estrogenų kiekis, taip pat vaidina svarbų vaidmenį įtakojant riebalų kaupimąsi ir skysčių susilaikymą.
Tuo atveju, kai infekcinis celiulitas, pagrindiniai kaltininkai yra stafilokokų ir streptokokų bakterijos, kurios patenka į odą per įpjovimus, žaizdas ar įtrūkimus. Šios infekcijos dažniau pasireiškia žmonėms, kurių imuninė sistema susilpnėjusi, kraujotakos problemų ar odos ligų, tokių kaip egzema ar pėdų grybelis.
Veiksniai riesgo
Yra įvairių veiksnių, didinančių riziką susirgti celiulitu. Tai apima:
- Lytis: Moterys yra labiau linkusios dėl kūno riebalų pasiskirstymo ir hormoninių skirtumų.
- Genetika: Šeimos istorija gali paskatinti žmogų susirgti celiulitu.
- Gyvenimo būdas: Mankštos trūkumas, per didelis perdirbto maisto vartojimas ir rūkymas prisideda prie jo atsiradimo.
- Amžius: Laikui bėgant oda praranda elastingumą ir stangrumą, o tai sustiprina celiulitą.
Infekcinio celiulito atveju kiti rizikos veiksniai yra prasta higiena, nutukimas, diabetas ir neseniai atliktos operacijos, dėl kurių oda tampa pažeidžiama.
Celiulito rūšys
Celiulitas gali būti suskirstytas į keletą tipų, atsižvelgiant į jo išvaizdą ir vietą:
- kietas celiulitas: Dažnas jaunoms ir sportuojančioms moterims. Oda stangri, o mazgeliai matomi net be spaudimo.
- minkštas celiulitas: Dažniau sėdintiems žmonėms arba žmonėms su svorio svyravimais. Oda atrodo puri ir suglebusi.
- edeminis celiulitas: Susijęs su kraujotakos sutrikimais. Tai rečiau, bet gali būti skausminga ir sukelti didelį patinimą.
Celiulito tipo nustatymas yra labai svarbus norint nustatyti tinkamą gydymą ir veiksmingiausias prevencijos strategijas.
Infekcinio celiulito simptomai
Pagrindiniai infekcinio celiulito požymiai:
- Pažeistos odos paraudimas ir skausmas
- Lokalus patinimas ir karštis
- Karščiavimas ir šaltkrėtis
- Negyjančios traumos ar opos
Sunkesniais atvejais gali atsirasti pūlių, didelio nuovargio simptomų ar net sisteminės infekcijos. Pajutus kurį nors iš šių simptomų, svarbu kreiptis į gydytoją.
galimi gydymo būdai
Estetiniam ir infekciniam celiulitui gydyti yra įvairių variantų:
- Higieninės-dietinės priemonės: Subalansuota mityba ir reguliarūs fiziniai pratimai gali pagerinti jūsų odos išvaizdą.
- Vietinis gydymas: Kremai kofeino, retinolio ir kitų veikliųjų medžiagų pagrindu gali padėti pagerinti odos elastingumą.
- Estetinės procedūros: Tokios procedūros kaip mezoterapija, radijo dažnis ar ultragarsas yra veiksmingos mažinant lokalizuotus riebalus.
- Antibiotikai: Infekcinio celiulito atveju gydytojas gali skirti tinkamą gydymą antibiotikais.
Patarimai, kaip išvengti celiulito
Prevencinės priemonės gali labai pakeisti tiek estetinį, tiek infekcinį celiulitą:
- Pakankamas drėkinimas, kad oda būtų sveika.
- Venkite tabako vartojimo ir sumažinkite alkoholio vartojimą.
- Dėvėkite tinkamus drabužius, kad išvengtumėte odos trinties ir nusidėvėjimo.
- Pagerinkite kraujotaką per masažus ar specialius pratimus.
- Laikykite žaizdas švarias ir uždengtas, kad išvengtumėte infekcijos.
Rūpinimasis savo oda yra būtinas ne tik dėl estetikos, bet ir dėl bendros savijautos. Nustačius veiksnius, kurie prisideda prie celiulito atsiradimo, ir imantis aktyvių priemonių galime padėti pasiekti stangresnę, sveikesnę odą ir išvengti rimtesnių komplikacijų, tokių kaip bakterinės infekcijos.