Kaip atpažinti anemijos simptomus ir užkirsti jiems kelią?

  • Anemija yra dažnas sutrikimas, dėl kurio sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių skaičius, o tai turi įtakos deguonies transportavimui.
  • Simptomai svyruoja nuo nuovargio ir blyškumo iki keisto potraukio, pavyzdžiui, valgyti ledą.
  • Norint nustatyti tinkamą diagnozę, reikia atlikti kraujo tyrimus, kad būtų galima nustatyti pagrindinę priežastį.
  • Gydymas gali apimti papildus, subalansuotą mitybą ir, sunkiais atvejais, perpylimus.

Anemija

anemija Tai vienas iš labiausiai paplitusių kraujo sutrikimų ir yra susijęs su raudonųjų kraujo kūnelių arba hemoglobino kiekio sumažėjimu, kuris turi įtakos organizmo gebėjimui transportuoti deguonį. Nors jis nuovargis ir nuovargis yra geriausiai žinomi simptomai, yra daug kitų požymių, galinčių rodyti anemiją. Šiame išsamiame straipsnyje sužinosite apie visus šios būklės simptomus ir neįprastą informaciją naudingų patarimų aptikimui ir valdymui.

Kas yra anemija?

Anemija yra būklė, kai sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių arba hemoglobino kiekis kraujyje, dėl to sumažėja organizmo gebėjimas pernešti deguonį į audinius ir organus. Pagal Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), normaliu laikomas hemoglobino kiekis skiriasi priklausomai nuo tokių veiksnių kaip amžius, seksas ir jei asmuo yra nėščia. Paprastai hemoglobino kiekis mažesnis nei 13 g/dl vyrams ir 12 g/dl moterims gali būti laikomas anemija.

Pagrindinės anemijos priežastys Tai geležies trūkumas, vitamino B12 arba folio rūgšties trūkumas, lėtinės ligos, genetiniai sutrikimai, ūmus kraujo netekimas ar lėtinis uždegimas. Ši liga paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje, ypač paplitusi nėščios moterys, vaikai y senjorai.

Dažni ir reti anemijos simptomai

Blyški oda

Vienas iš ryškiausių anemijos simptomų yra blyški oda, ypač tose vietose, kur oda plonesnė, pavyzdžiui, aplink akis, nagus ar gleivines. Taip atsitinka dėl to, kad sumažėja raudonieji kraujo kūneliai, kurios yra atsakingos už būdingos rausvos spalvos suteikimą odai.

Anemijos simptomai, į kuriuos reikia atsižvelgti

Neįprasti potraukiai, pavyzdžiui, valgyti ledą

El trokšta ledo, žinoma kaip "pica", taip pat yra ypatingas simptomas, susijęs su geležies stokos anemija. Nors nėra visiškai suprantama, kodėl taip atsitinka, tai susiję su dideliu mitybos trūkumu. Taip pat dažnai stebimas potraukis purvui ar krakmolui, o tai gali reikšti maistinių medžiagų įsisavinimo problemas.

geležies turtinga dieta kovojant su anemija
Susijęs straipsnis:
Kaip kovoti su anemija laikantis dietos, kurioje gausu geležies: išsamus vadovas

Neramių kojų sindromas

Nors tai dažniau siejama su neurologinėmis problemomis, neramių kojų sindromas Jis taip pat gali būti susijęs su anemija, ypač geležies trūkumo atvejais. Šis simptomas reiškia a nenugalimas poreikis judinti kojas, ypač naktį, ir gali trukdyti ramiam miegui.

Infuzijos kovojant su anemija

Sumišimas ar galvos svaigimas

Deguonies trūkumas smegenyse dėl anemijos gali sukelti sunkumų sutelkiant dėmesį, atminties sutrikimus ir net sumišimas. Šie simptomai ypač dažni, kai geležies trūkumas Jis derinamas su vitamino B12 arba folio rūgšties trūkumu, nes abu yra labai svarbūs sveikai nervų sistemai.

Šaltos rankos ir kojos

Kitas būdingas simptomas yra nuolatinis šalčio jausmas galūnėse. Taip yra dėl to, kad nepakanka raudonųjų kraujo kūnelių, kad galėtų atlikti periferines kūno funkcijas, pirmenybę teikiant sritims, kurios yra svarbesnės išgyvenimui.

infuzijos, skirtos anemijai gydyti
Susijęs straipsnis:
Anemija: priežastys, simptomai ir išsamus gydymas

Rizikos veiksniai ir paveiktos populiacijos

Anemija gali pasireikšti įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau ji dažniau pastebima tam tikrais atvejais, pavyzdžiui:

  • Nėščia moteris: dėl padidėjusio geležies poreikio nėštumo metu.
  • Vaikai ir paaugliai: sparčios augimo stadijose, kurios padidina maistinių medžiagų poreikį.
  • Seni žmonės: kurių racione dažnai trūksta geležies ir būtinų vitaminų.

Kaip diagnozuoti anemiją

Paprastai diagnozę nustato pilnas kraujo tyrimas, kuriuo matuojamas hemoglobino kiekis ir kiti pagrindiniai rodikliai. Tam tikrais atvejais gali prireikti papildomų analizių, pavyzdžiui:

  • Testavimo lygiai serumo geležis y feritinas.
  • Vitamino B12 ir folio rūgšties tyrimai.
  • Retikulocitų skaičius, skirtas įvertinti raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.

Mažas geležies maistas mažakraujystei įveikti

Gydymas ir profilaktika

Anemijos gydymas skiriasi priklausomai nuo pagrindinės jos priežasties. Dažniausiai pasitaikantys metodai apima:

Papildai ir dietos pakeitimai

Esant geležies stokos anemijai arba geležies trūkumui Vitaminai, rekomenduojama naudoti geležies, vitamino B12 ir folio rūgšties papildų. Dieta, kurioje gausu maisto produktų, tokių kaip liesa mėsa, ankštiniai, špinatai y vaisiai, kuriuose gausu vitamino C pagerinti geležies pasisavinimą.

geležies turintis maistas, skirtas kovoti su anemija
Susijęs straipsnis:
Kaip kovoti su anemija maistu, kuriame gausu geležies

Vaistai ir perpylimai

Sunkiais atvejais, tokiais kaip hemolizinė ar aplazinė anemija, vartoti imunosupresiniai vaistai, kraujo perpylimas ar net kaulų čiulpų transplantacija.

prevencija

Anemijos prevencija grindžiama subalansuotos mitybos palaikymu ir galimų mitybos trūkumo šaltinių šalinimu. Pasikartojant simptomams arba esant genetiniam polinkiui į mažakraujystę, svarbu kreiptis į gydytoją.

Anemija yra plačiai paplitusi būklė, kuri, nors ir gali rimtai paveikti gyvenimo kokybę, daugeliu atvejų yra išvengiama ir gydoma. Norint išvengti rimtų komplikacijų ir gyventi visavertį bei sveiką gyvenimą, būtina atpažinti simptomus ir laiku kreiptis į gydytoją.


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.