Ar jaučiate spengimą ar spengimą ausyse? Galbūt jūs patiriate spengimas ausyse, būklė, kuri paveikia milijonus žmonių ir gali labai pabloginti sergančiųjų gyvenimo kokybę. Šis reiškinys, taip pat žinomas kaip spengimas ausyse, apima garsų, neturinčių realaus išorinio šaltinio, suvokimą. Nors daugeliu atvejų spengimas ausyse Jos yra laikinos, kitose gali tapti lėtinės ir sunkiai valdomos.
Šiame straipsnyje mes išsamiai išskaidysime causas, simptomai ir įvairių gydymo galimybės už spengimas ausyse. Be to, pateiksime praktinių patarimų, kaip pagerinti gyvenimo kokybę, jei susidursite su šia problema.
Kas yra spengimas ausyse?
Los spengimas ausyse, arba spengimas ausyse, yra subjektyvus garsų, tokių kaip skambėjimas, zvimbimas, švilpimas, riaumojimas ar spragtelėjimas ausyje ar galvoje, suvokimas. Šie garsai sklinda ne iš išorinio šaltinio, tai reiškia, kad juos girdi tik paveiktas asmuo. Nors paprastai apibūdinamas kaip "dilgčiojimas" ausyse, patirtis gali skirtis tarp asmenų.
Priklausomai nuo sunkumo, spengimas ausyse Jie gali būti pertraukiami arba nuolatiniai, o kai kuriais atvejais reikšmingai trukdo kasdieniam gyvenimui, turi įtakos miegui, koncentracijai ir emocinei gerovei. Svarbu pabrėžti, kad spengimas ausyse Jie nėra savaime liga, o kitų pagrindinių būklių simptomas.
Kokios yra spengimo ausyse priežastys?
Yra daug veiksnių, kurie gali sukelti spengimas ausyse. Paprastai tai nėra atskira būklė, o simptomas, susijęs su kitomis sveikatos būklėmis. Žemiau pateikiame dažniausiai pasitaikančias priežastis:
- Triukšmo poveikis: Ilgalaikis stipraus triukšmo poveikis, pvz., triukšmingoje darbo aplinkoje ar koncertų metu, gali pažeisti vidinės ausies klausos ląsteles, todėl dažnai spengimas ausyse. Tai ypač būdinga žmonėms, kurie nenaudoja klausos apsaugos priemonių.
- Su amžiumi susijęs klausos praradimas: Senstant, vidinės ausies ląstelės gali pablogėti, o tai gali sukelti jų atsiradimą spengimas ausyse.
- Vaško kaupimasis: Ausų sieros perteklius gali užkimšti ausies kanalą, paveikti klausą ir gali sukelti spengimas ausyse.
- Ausų infekcijos ar ligos: Tokios problemos kaip otitas ar Ménière liga yra dažnos priežastys spengimas ausyse.
- Galvos ar kaklo sužalojimai: Šių sričių trauma gali pažeisti už klausą atsakingas struktūras, sukelti spengimas ausyse.
- Ototoksiniai vaistai: Kai kurie vaistai, tokie kaip tam tikri antibiotikai, antidepresantai ar diuretikai, turi šalutinį poveikį, įskaitant klausos pažeidimą.
- Emociniai veiksniai: Stresas ir nerimas gali paūmėti spengimas ausyse, galbūt dėl padidėjusio smegenų jautrumo klausos dirgikliams.
Simptomai, susiję su spengimu ausyse
Los simptomai iš spengimas ausyse Jie gali pasireikšti įvairiais būdais, priklausomai nuo suvokiamo garso ypatybių ir pagrindinės priežasties. Kai kurie bendri simptomai yra šie:
- Pypsėjimas arba zvimbimas: Aukšti garsai, kurie gali būti pastovūs arba pertrūkiai.
- Pulsavimo pojūtis: Kai kuriais atvejais, spengimas ausyse Jie sinchronizuojami su širdies plakimu, o tai gali rodyti kraujagyslių priežastį.
- Triukšmo jautrumas (hiperakuzija): Daugelis žmonių su spengimas ausyse Jie patiria padidėjusį jautrumą išoriniams triukšmams.
- Sunku sutelkti dėmesį: Nuolatiniai garsai gali trukdyti kasdienei veiklai, tokiai kaip skaitymas ar darbas.
- Miego sutrikimai: Los spengimas ausyse Jie paprastai būna labiau pastebimi tyloje, todėl naktį sunku pailsėti.
Spengimo ausyse diagnozė
Jei įtariate, kad galite patirti spengimas ausyse, labai svarbu kreiptis į gydytoją, kad nustatytų pagrindinę priežastį. Diagnozė paprastai apima:
- Físico egzaminas: Otolaringologas įvertins klausos sveikatą, atlikdamas bendrą ausies patikrinimą.
- Audiologiniai testai: Šie testai įvertina klausos gebėjimą ir padeda nustatyti, ar klausos praradimas yra susijęs su spengimas ausyse.
- Diagnostiniai vaizdai: Kai kuriais atvejais atliekami tokie tyrimai kaip MRT, siekiant pašalinti struktūrines problemas.
- Medicinos istorija: Gydytojas atsižvelgs į tokius veiksnius kaip triukšmo poveikis, vaistų vartojimas ir ligų istorija.
Spengimo ausyse gydymo parinktys
Nors nėra galutinio gydymo, yra įvairių gydymo būdų, kurie gali palengvinti simptomus. simptomai iš spengimas ausyse:
Medicininis gydymas ir klausos terapija
- Ausinės: Ypač naudingi žmonėms, turintiems klausos sutrikimų, nes sustiprina aplinkos garsus, padeda užmaskuoti spengimas ausyse.
- Garso generatoriai: Prietaisai, skleidžiantys atpalaiduojančius garsus, kad sumažintų suvokimą spengimas ausyse.
- Spengimo ausyse perkvalifikavimo terapija (TRT): Jis sujungia garsų naudojimą ir kognityvinę-elgesio terapiją, kad pakeistų būdą, kaip smegenys apdoroja informaciją. spengimas ausyse.
- Vaistas: Kai kuriais atvejais vaistai skiriami stresui, nerimui ar miego sutrikimams, susijusiems su spengimas ausyse.
Alternatyvūs metodai ir namų priemonės
- Relaksacinės terapijos: Tokie metodai kaip joga ar meditacija gali sumažinti psichologinį poveikį spengimas ausyse.
- Gyvenimo būdo modifikacijos: Naudingos priemonės yra sumažinti triukšmo poveikį, vengti kofeino ir alkoholio bei palaikyti malonią garso aplinką.
- Psichologinė pagalba: Dalyvavimas paramos grupėse ar psichologinė terapija padeda valdyti emocinį poveikį.
Gyventi su spengimas ausyse Tai gali būti iššūkis, bet suprasti jį causas ir ištirti galimybes gydymas gali padaryti didelį skirtumą. Jei susiduriate su šia būkle, nedvejodami kreipkitės į profesionalų pagalbą ir vadovaukitės strategijas, kurios leistų jums geriau prisitaikyti prie šios situacijos.