Galutinis hemorojaus supratimo ir prevencijos vadovas

  • Vidurių užkietėjimas ir skaidulų trūkumas yra pagrindinės hemorojaus priežastys.
  • Sveiki įpročiai, tokie kaip dieta, kurioje gausu skaidulų, ir reguliarūs pratimai, padeda užkirsti kelią jo atsiradimui.
  • Yra veiksmingų namų ir medicininių gydymo būdų simptomams palengvinti.
  • Kreipkitės į specialistą, jei kraujavimas ar skausmas išlieka.

Hemorojaus priežastys ir prevencija

The hemorojus, dar vadinamos krūvomis, yra sveikatos problema, kuri tam tikru gyvenimo momentu paveikia didelę dalį gyventojų, nors apie tai dažnai atvirai nekalbama. Tai nepatogi būklė, galinti sukelti didelį diskomfortą, tačiau jos taip pat galima išvengti ir veiksmingai gydyti, jei žinome jos priežastis. causas ir imamės atitinkamų priemonių.

Šiame straipsnyje mes išsamiai išnagrinėsime, kas yra hemorojus, kodėl jie atsiranda, kaip užkirsti kelią jų atsiradimui ir galimus gydymo būdus, kurie gali padėti palengvinti simptomus ir pagerinti nuo jų kenčiančių asmenų gyvenimo kokybę. Be to, pateiksime praktinių patarimų, kaip įtraukti sveiki įpročiai tai gali turėti įtakos.

Kas yra hemorojus?

Hemorojus yra kraujagyslių struktūros, natūraliai esančios analiniame kanale. Pagrindinė jo funkcija – prisidėti prie evakuacijų susilaikymo ir kontrolės. Šios struktūros susideda iš poodinio audinio, venulių ir arteriolių. Tačiau kai dėl skirtingų veiksnių šios kraujagyslės užsidega arba padidėja, tai yra tada, kai kalbame apie hemoroidinė liga.

Yra du pagrindiniai hemorojaus tipai:

  • Vidinis hemorojus: Jie yra tiesiosios žarnos viduje ir paprastai nėra matomi arba sukelia didelį diskomfortą, nebent jie iškrenta (išsikiša į išorę).
  • Išoriniai hemorojus: Jie randami po oda aplink išangę ir yra matomi. Jie gali būti skausmingi, ypač jei susiformuoja kraujo krešuliai, vadinami tromboziniais hemorojais.

Abiejų tipų hemorojus gali būti skirtingo sunkumo laipsnio – nuo ​​lengvo uždegimo iki sudėtingesnių atvejų, kuriems reikalinga speciali medicininė pagalba.

Vidurių užkietėjimas ir hemorojus

Pagrindinės hemorojaus priežastys

Hemorojaus atsiradimas yra susijęs su per dideliu spaudimu išangės srityje, kuris gali atsirasti dėl daugelio veiksnių. Kai kurie iš jų yra:

  • Lėtinis vidurių užkietėjimas: Tai sukelia per didelį įtampą tuštinantis, o tai padidina spaudimą analinėms venoms.
  • Lėtinis viduriavimas: Nors ir rečiau, jis taip pat gali sudirginti išangės sritį ir prisidėti prie uždegimo.
  • Antsvoris arba nutukimas: Šios sąlygos padidina spaudimą išangės srityje.
  • Nėštumas: Šiame etape svorio padidėjimas ir hormoniniai pokyčiai daro didesnį spaudimą hemorojui, ypač trečiąjį trimestrą ir gimdymą.
  • Genetinis paveldas: Kai kurie žmonės turi natūralų polinkį dėl silpnesnių jungiamųjų audinių.
  • Sėslus gyvenimo būdas: Ilgas sėdėjimas, ypač tualete, gali pabloginti simptomus.
  • Mažai skaidulų turinčios dietos: Valgant maistą, kuriame yra mažai skaidulų, sutrinka žarnyno judėjimas, užkietėja viduriai ir pablogėja hemorojus.
  • Analinis seksas: Jie taip pat gali būti didelės rizikos veiksnys.

Šie veiksniai gali egzistuoti kartu, padidindami hemorojaus išsivystymo riziką arba pablogindami esamus.

Hemorojaus rizikos veiksniai

Hemorojaus simptomai

Ankstyva hemorojaus diagnozė dažniausiai grindžiama simptomais. Žemiau išvardijame dažniausiai pasitaikančius ir kaip jie skiriasi priklausomai nuo hemorojaus tipo:

vidinis hemorojus

  • Neskausmingas kraujavimas iš tiesiosios žarnos: ryškiai raudonos kraujo dėmės ant tualetinio popieriaus arba unitazo dubenyje po tuštinimosi.
  • Hemorojaus prolapsas: Vidinis hemorojus, išsikišęs per išangę, gali sukelti nedidelį sudirginimą ar skausmą.

Išoriniai hemorojus

  • Skausmas ar diskomfortas sėdint arba tuštinimosi metu.
  • Niežulys ir deginimas išangės srityje.
  • Apčiuopiami gumbai šalia išangės, kurie gali patinti arba sukietėti dėl krešulio (trombozuoti hemorojus).

Jei patiriate a sunkus kraujavimas, pasikeitus išmatų spalvai ar nuolatiniam skausmui, būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta kitų rimtų ligų, tokių kaip gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžys.

Hemorojaus profilaktika

Hemorojaus prevencija

Norint išvengti hemorojaus, reikia sumažinti spaudimą išangės srityje ir įvaikinti sveiki įpročiai kasdienybėje. Pateikiame keletą praktinių rekomendacijų, kurios gali jums padėti:

  • Įtraukite maistą, kuriame gausu skaidulų: Vaisiai, daržovės, nesmulkinti grūdai ir ankštiniai augalai skatina sveiką žarnyno judėjimą.
  • Padidinkite skysčių suvartojimą: Išgerkite bent 2 litrus vandens per dieną, kad išmatos būtų minkštos.
  • Reguliariai užsiimkite fizine veikla: Tokios sporto šakos kaip vaikščiojimas, plaukimas ar važiavimas dviračiu pagerina kraujotaką ir apsaugo nuo per didelio slėgio.
  • Tuštinantis venkite persitempimo: Klausykite savo kūno ir nesusilaikykite, kai jaučiate poreikį evakuotis.
  • Nustatykite žarnyno rutiną: Skirkite pakankamai laiko ir venkite per ilgai sėdėti tualete.
  • Kontroliuokite savo svorį: Išlaikant sveiką svorį, sumažėja spaudimas analinei sričiai.

gydymo galimybės

Gydymas priklausys nuo hemorojaus sunkumo ir gali svyruoti nuo konservatyvių metodų iki sudėtingesnių procedūrų:

Namų procedūros

  • Sėdimosios vonios: su šiltu vandeniu 10-15 minučių tris kartus per dieną, kad sumažintumėte skausmą ir uždegimą.
  • Tepalai ir žvakutės: vietiniai produktai, kurių sudėtyje yra kortikosteroidų arba skausmą malšinančių vaistų, mažinančių niežulį ir uždegimą.

Medicininės ir chirurginės galimybės

  • Skleroterapija: Cheminių medžiagų injekcijos vidiniam hemorojui sumažinti.
  • Elastinės juostos perrišimas: Ambulatorinė technika, skirta nutraukti kraujo tiekimą į vidinius hemorojus.
  • Hemorojaus pašalinimas: Chirurgija, skirta pašalinti didelius ar iškritusius hemorojus, dažniausiai sunkiais atvejais.
  • Hemoroidopeksija su segtuku: Šiuolaikinė procedūra, kuri atstato iškritusį hemorojus ir mažina pooperacinį skausmą.

Hemorojaus gydymas

Subalansuotas gyvenimo būdas, pagrįstas prevencija, gali turėti didelę įtaką tiems, kurie susiduria su hemorojais arba siekia užkirsti kelią jų atsiradimui. Nors hemorojus gali būti nemalonus ir net skausmingas, yra keletas būdų, kaip palengvinti jų simptomus ir pagerinti sergančiųjų gyvenimo kokybę.


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.