Sužinokite, kodėl atsiranda žili plaukai, jų tipai, priežastys ir veiksmingos priemonės

Kodėl atsiranda žili plaukai?

Kai mūsų plaukuose pasirodo pirmieji žili plaukai, dažniausiai juos iškart susiejame su senėjimo. Tačiau gali atsirasti žilų plaukų bet kokio amžiaus, kai kuriais atvejais net iki 20 metų amžiaus. Svarbu suprasti, kad jo išvaizda yra susijusi su keliais veiksniais, įskaitant genetika, stresas, maitinimas ir net tam tikros ligos.

Pagrindinis žilų plaukų procesas yra jų sumažėjimas melanino plaukuose. Melanocitai, ląstelės, gaminančios šį pigmentą, laikui bėgant arba dėl tam tikrų specifinių veiksnių gali sumažinti savo funkcionalumą, todėl spalvos praradimas plaukams ir susidaro būdingos baltos arba pilkos sruogos.

Žilų plaukų tipai

Žili plaukai nėra vienodi. Pagal pasireiškimo būdą ir priežastis, kurios yra jų priežastys, jie skirstomi į šiuos tipus:

• Ankstyvas sumušimas: Kai pilkšvi plaukai atsiranda iki 20 metų amžiaus arba iki 30 metų amžiaus juodaodžiams. Šis tipas dažniausiai susijęs su genetiniais veiksniais.
• Fiziologinis šuningumas: Tai labiausiai paplitęs žilų plaukų tipas ir yra tiesiogiai susijęs su senėjimu. natūralus. Paprastai jie iš pradžių atsiranda šalia šventyklų ir palaipsniui plinta į likusią galvos odą.
• Poliozė: Šis tipas atrodo kaip baltos sruogos, sutelktos tam tikroje plaukų srityje. Paprastai jis turi genetinę kilmę ir gali paveikti kitas sritis, pavyzdžiui, antakius ar blakstienas.
• Žiedinė kanizė: Baltos sruogos atrodo atsitiktinai išsibarsčiusios po visą galvos odą, nesudarant specifinių sruogų.

Pagrindinės žilų plaukų priežastys

Yra daug veiksnių, kurie prisideda prie žilų plaukų atsiradimo. Pateikiame pagrindines nustatytas priežastis:

• Genetika: Genetika yra pagrindinis veiksnys, lemiantis, kada mums pradės vystytis žili plaukai. Jei jūsų tėvai ar seneliai turėjo ankstyvus žilus plaukus, tikėtina, kad jūs taip pat juos išsiauginsite jauname amžiuje.
• Stresas: Lėtinis stresas gali neigiamai paveikti melaniną gaminančias ląsteles ir pagreitinti žilų plaukų atsiradimą. Stresas taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, plaukų slinkimą ir hormonines problemas.
• Vitaminų trūkumas: Dieta, kurioje trūksta būtinų maistinių medžiagų, pvz vitaminai B12, D, cinkas y varis, gali prisidėti prie priešlaikinės plaukų depigmentacijos.
• Ligos: Tokios būklės kaip hipotirozė, vitiligo ar žalinga anemija gali paskatinti papilkėjimą dėl poveikio pigmentinėms ląstelėms.
• Cheminė žala: Per didelis agresyvių cheminių medžiagų, tiesintuvų ar džiovintuvų naudojimas gali pažeisti plauko folikulą ir paskatinti priešlaikinių žilų plaukų atsiradimą.

Susijęs straipsnis:

Priežastys, kodėl atsiranda žilų plaukų, ir kaip to išvengti

Kaip atidėti žilų plaukų atsiradimą?

Nors nėra galutinio sprendimo, kaip sustabdyti žilų plaukų atsiradimą, yra būdų, kaip tai padaryti atidėti savo pažangą o užkirsti kelią ankstyvam jo atsiradimui sprendžiant kontroliuojamus veiksnius:

• Sveika mityba: Laikykitės subalansuotos dietos, kurioje gausu vitaminų ir mineralų. Maistas kaip avokadai, špinatai, graikiniai riešutai y ankštiniai Jie ypač naudingi.
• Streso valdymas: Užsiimkite veikla, kuri padeda valdyti stresą, pvz joga, meditacija arba fiziniai pratimai.
• Plaukų priežiūra: Venkite pernelyg didelio chemikalų naudojimo ir gydykite plaukus tinkamais produktais. Įtraukite į savo rutiną plaukų masažas reguliariai, kad pagerintų kraujotaką.
• Nerūkyti: Rūkymas yra tiesiogiai susijęs su pagreitėjusiu senėjimu, kuris apima plaukų depigmentaciją.

Susijęs straipsnis:

Folio rūgštis: jūsų sąjungininkas stipriems, sveikiems ir žvilgantiems plaukams

Natūralios priemonės žiliems plaukams prižiūrėti

Tiems, kurie ieško natūralios alternatyvosYra keletas veiksmingų namų gynimo būdų, kaip pagerinti žilų plaukų būklę ir išlaikyti sveiką išvaizdą:

• Svogūnų sultys: Tepkite ant galvos odos, kad sustiprintumėte plaukus. Plaukų folikulai ir pagerinti melanino gamybą.
• Avokadas: Naudokite kaip maitinamąją kaukę plaukams drėkinti ir atgaivinti.
• Graikinių riešutų lapų užpilas: Naudojamas kaip natūralus skalavimo skystis, siekiant pagerinti blizgesį ir pilkų plaukų tonas.

Be to, taip pat patartina naudoti specializuotus produktus, pvz tonizuojantys šampūnai kad išvengtumėte gelsvų atspalvių, kuriuos žili plaukai kartais įgauna dėl išorinių veiksnių, pavyzdžiui, saulės poveikio.

Ką reiškia jaunų žmonių žilų plaukų atsiradimas?

Kai žili plaukai atsiranda jauname amžiuje, svarbu ištirti, ar nėra pagrindinių priežasčių, pvz., problemų. genetinė arba mitybos trūkumai. Nors jie ne visada rodo sveikatos problemą, jie gali būti tam tikrų sutrikimų simptomas, pvz hipotireozė arba žalinga anemija. Apsvarstykite galimybę kreiptis į specialistą, jei pastebėjote neįprastą ankstyvą pradžią.

Žilų plaukų suvokimas mūsų gyvenime

Nors žili plaukai tradiciškai buvo siejami su senėjimu, šiandien daugelis žmonių pradėjo tai priimti kaip savybę. natūralus ir estetinis. Daugybė įžymybių žilus plaukus pritaikė kaip savo stiliaus dalį, kurstydami priėmimo judėjimą, kuris meta iššūkį normoms. grožio sutartinės. Jei nuspręsite savo žilus plaukus puoselėti natūraliai, rinkoje yra daug produktų, kurie gali padėti išlaikyti juos gyvybingus ir sveikus.

Žinodami žilų plaukų atsiradimo priežastis, galėsite geriau suprasti savo plaukų poreikius ir priimti labiau pagrįstus sprendimus dėl jų priežiūros. Nors mes negalime pakeisti savo genetikaTaip, gerais įpročiais ir kokybiškais produktais galime daryti įtaką išoriniams veiksniams.