Sąmoninga tėvystė pastaraisiais metais populiarėja kaip alternatyva tradiciniam ugdymui. Sąmoninga tėvystė prisitaiko prie naujų laikų, kviesdama tėvus gyventi dabartimi, ramiai ir apgalvotai reaguoti į vaikus, užmegzti absoliučiausia pagarba grįstą ryšį.
Kitame straipsnyje mes išsamiai kalbėsime apie sąmoningą auklėjimą ir kaip tai galima pritaikyti praktikoje.
Kas yra sąmoninga tėvystė?
Sąmoninga tėvystė yra ugdymo rūšis, pagrįsta sąmoningumu ir sutelkianti dėmesį į sąmoningą buvimą tėvų ir vaikų sąveikoje. Tai gali būti laikoma technika, kurią naudodami tėvai atidžiai stebės savo emocijas ir elgesį kaip jie daro tam tikrą įtaką santykiams su vaikais.
Pirmenybė teikiama sąmoningai tėvystei plėtojant empatiškus ir pagarbius santykius tarp tėvų ir vaikų. Štai kodėl tėvai turi būti fiziškai ir emociškai siekdami efektyviai reaguoti į skirtingus savo vaikų poreikius.
Pagrindinės sąmoningos auklėjimo savybės
Visas dėmesys
Pagrindas, kuriuo bus grindžiama sąmoninga tėvystė Tai pilnas dėmesys. Praktiškai tai reiškia, kad tėvai stebės ir apmąstys savo reakcijas prieš reaguodami į savo vaikų veiksmus.
Besąlyginis priėmimas
Besąlygiškas vaikų priėmimas yra ne kas kita, kaip priimti juos tokius, kokie jie yra, tiek su jų dorybėmis, tiek su trūkumais. Šis priėmimas leis sukurti saugumo ir pasitikėjimo aplinka kurioje vaikai turi visišką laisvę veikti nebijodami būti teisiami.
Savivoka
Ši savybė yra nuolatinis sąmoningumas savo emocijų ir minčių ir kaip jie įtakoja santykius su vaikais.
Empatiškas bendravimas
Empatiškas bendravimas yra labai svarbi sąmoningos tėvystės savybė. Tėvai turėtų aktyviai klausytis savo vaikų ir pilnai įsijausti. Toks bendravimo būdas sustiprins ryšį tarp tėvų ir vaikų.
Kaip praktiškai pritaikyti sąmoningą tėvystę
Sąmoningą auklėjimą pritaikyti praktiškai nėra lengva ar paprasta. Norint tai padaryti tinkamai, reikia kantrybės ir laiko. Žemiau pateikiame keletą gairių, kurios gali padėti tai pritaikyti ugdant savo vaikus:
- Galite įtraukti jį į savo kasdienybę meditacijos ar atsipalaidavimo pratimai kurios leidžia jums skirti visą dėmesį. Šie pratimai gali padėti jums ramiai reaguoti į jūsų vaikų veiksmus ir elgesį.
- Nepertraukinėk vaiko, kai jis turi tau ką nors pasakyti ir praktikuoti aktyvų bendravimą. Verta atkreipti dėmesį į tai, ką jie turi jums pasakyti. ir parodyti tam tikrą empatiją savo jausmams.
- Venkite reaguoti ir pasirinkite atsakymą. Skirkite laiko, kurio jums reikia apmąstyti ir mąstyti prieš imdamiesi veiksmų pagal savo vaiko elgesį.
- Sąmoningai auklėjant vaikus Jie turi laisvai reikšti savo emocijas, kad jie visą laiką jaustųsi saugūs. Galite paskatinti saviraišką patvirtindami savo vaiko jausmus.
- Vaikus auginti ir lavinti – nelengva užduotis, todėl ji svarbi Praktikuokite užuojautą sau. Tėvai turi leisti sau daryti klaidas ir iš jų mokytis. Gerai daryti klaidas, nes tai yra būdas augti ir tobulėti kaip tėvai.
Trumpai tariant, sąmoninga tėvystė yra veiksmingas būdas ugdyti vaikus technologijų amžiuje. Per tokį auklėjimo tipą tėvai Jie gali sukurti sveikus santykius su savo vaikais ir visą laiką skatinti emocinį vystymąsi.