Vis daugiau žmonių renkasi natūralias alternatyvas komercinėms higienos ir asmeninės priežiūros priemonėms. Todėl naminė dantų pasta tapo labai populiari. kokosų aliejaus ir kepimo sodos pagrindu. Šis naminis produktas suteikia daug naudos burnos sveikatai ir neturi jokių priedų ar chemikalų.
Šiame straipsnyje žingsnis po žingsnio papasakosime, kaip pasigaminti šią dantų pastą su kokosų aliejumi ir kepimo soda. kokią naudą tai suteikia organizmui.
Kodėl verta naudoti naminę dantų pastą?
Parduotuvėse ir prekybos centruose parduodama dantų pasta apima daugybę ingredientų. kurie visiškai nerekomenduojami:
- natrio laurilsulfatas Tai medžiaga, kuri daugeliui žmonių gali sukelti dirginimą.
- Fluoridas.
- Triklozanas gali sukelti hormoninius pokyčius kai kuriems žmonėms.
- Dažikliai ir konservantai.
Namų gamybos ir natūrali dantų pasta Jame nėra jokių šių ingredientų, todėl jis visais atžvilgiais sveikesnis.
Kokią naudą kokosų aliejus turi burnos sveikatai?
- Kokosų aliejus turi antimikrobinių savybių kurie padeda giliai išvalyti burną.
- Kita vertus, kokosų aliejus Tai nuostabus natūralus baliklis kuris leis jums pademonstruoti savo šypseną.
- Kokosų aliejus turi priešuždegiminės savybės kurie padeda gydyti sudirgusias dantenas.
- Galiausiai, kokosų aliejus padeda drėkinti visa burnos gleivinė.
Kokios bikarbonato savybės gerina burnos sveikatą?
- Natrio bikarbonatas leidžia pašalinti dėmes dantų nepažeidžiant emalio.
- Jis geba pašalinti burnoje esančias rūgštis, kurios sukelia proliferaciją bakterijų.
- Kepimo soda kovos su blogas burnos kvapas.
- Galiausiai, bikarbonatas leidžia balinti dantis Natūralus būdas.
Kokių ingredientų reikia dantų pastai iš kokosų aliejaus ir kepimo sodos pagaminti?
Pagrindiniai ingredientai garsas:
- Du valgomieji šaukštai Kokosų aliejus.
- Šaukštas bikarbonatas.
Papildomi ingredientai garsas:
- Eteriniai aliejai pavyzdžiui, mėtos arba eukalipto, kad suteiktų skonio ir kovotų su bakterijomis.
- Ksilitolio milteliai suteikia antibakterinių savybių ir skonio.
- Baltas molis norint pasiekti gerą tekstūrą.
- Aktyvuota anglis norint pasiekti balinimo efektą.
Kaip pasigaminti savo dantų pastą su kokosų aliejumi ir kepimo soda
- Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, tai gauti kokybiški ir ekologiški ingredientai.
- Tada ištirpinkite kokosų aliejų jei jis sustingęs.
- Kitas žingsnis – į stiklinį indelį įberti du šaukštus kokosų aliejaus ir vieną šaukštą kepimo sodos. Viską gerai išmaišyti, kol gausite vientisą masę. homogeninė masė.
- Dabar laikas pridėti pasirinktiniai ingredientai: apie 10 lašų eterinio aliejaus ir pusė arbatinio šaukštelio ksilitolio.
- Dar kartą išmaišykite ir dantų pastą laikykite vėsioje, sausoje vietoje. Jei per karšta, dantų pastą laikykite šaldytuve.
Kai kurie dantų pastos variantai
- Jei norite, kad makaronai būtų skanūs mineraluose, įberkite arbatinį šaukštelį bentonito molio.
- Jei norite labiau balinančios dantų pastos, įberkite pusė arbatinio šaukštelio aktyvuotos anglies.
- Jei norite dantų pastos vaikams, turėtumėte naudoti mažiau kepimo sodos ir įberkite daugiau ksilitolio. Taip pat venkite pernelyg stiprių ir stiprių eterinių aliejų.
Kokosų aliejaus ir kepimo sodos dantų pastos šalutinis poveikis
Nors dantų pasta yra natūralus, naminis produktas, ji turi tam tikrų šalutinių poveikių ir pavojų sveikatai:
- Kepimo soda yra medžiaga, kuri gali abrazyviškai paveikti dantis. Patartina nevalykite per stipriai.
- Kokosų aliejus Per didelis vartojimas gali sukelti tam tikrą burnoje esančių bakterijų disbalansą.
- Kai kuriems žmonėms jie gali pasireikšti alerginės reakcijos, ypač su kokosų aliejumi ir eteriniais aliejais.
- Jei nuspręsite įprastą dantų pastą pakeisti natūralia dantų pasta, patartina eik pas odontologą.
Keletas patarimų ar rekomendacijų, kaip užtikrinti gerą burnos higieną
Gerai nusitaikyk šiuos patarimus Norint pasiekti gerą burnos higieną:
- Patartina valytis dantis porą kartų per dieną, su minkštu šerių šepetėliu.
- Svarbu naudoti dantų siūlas reguliariai.
- Kasdien skalaukite burną, su tradiciniu burnos skalavimo skysčiu arba naminiu.
- Gerkite porą litrų vandens per dieną, kad palaikytumėte hidrataciją ir padidintumėte seilių gamybą. yra optimaliausias ir tinkamiausias.
- Eikite pas odontologą porą kartų per metus.
- Venkite piktnaudžiavimo rafinuoti cukrūs, Priešingu atveju, jums atsiras ėduonies atsiradimas.
Keletas patarimų, kaip naudoti dantų pastą su kokosų aliejumi ir kepimo soda
Gerai įsidėmėkite šių rekomendacijų, Kaip teisingai naudoti dantų pastą su kokosų aliejumi ir kepimo sodos mišiniu:
- Galite naudoti kasdien, nors patartina kaitalioti su komercine dantų pasta, kad išvengtumėte galimas nusidėvėjimas dantų emalio.
- Makaronus gali naudoti vaikai. kol receptas bus pritaikytas. Bet kokiu atveju, prieš pradedant vaikus reguliariai juo naudotis, patartina apsilankyti pas odontologą.
- Jei turite kokių nors įdarų, galite juos laisvai naudoti, nors patartina eik pas odontologą kad būtų išvengta galimų problemų.
Trumpai tariant, jei norite atsisakyti tradicinių dantų pastų ir rinktis daug natūralesnį variantą, išbandykite dantų pastą su kokosų aliejumi ir kepimo sodos. Jame yra nedaug ingredientų ir... lengvai ir paprastaiTurėsite dantų pastą be chemikalų ir priedų. Tačiau vien dantų pastos nepakanka gerai burnos sveikatai palaikyti. Svarbu laikytis tam tikrų burnos higienos įpročių, kad galėtumėte džiaugtis gražiais, puikiai prižiūrėtais dantimis.