Ar žinojote, kad per šimtmečius žmonės bandė sublogti metodais, kuriuos šiandien svarstysime absurdas ir net pavojinga? Nuo vartojimo arsenico iki nurijimo parazitiniai kirminai, istorija mums rodo, kaip manija su lieknumas paskatino praktiką tiek keistą, tiek ir nesveiką. Žemiau pateikiame išsamią apžvalgą labiausiai neįprastos dietos istoriją, jos kilmę, pasekmes ir kodėl niekada neturėtumėte bandyti jų sekti.
1. Alkoholio dieta
XI amžiaus Anglijos karalius Williamas Užkariautojas yra žinomas ne tik dėl savo karinių pasiekimų, bet ir dėl vieno iš ekscentriškiausių metodų. sublogti. Sakoma, kad jis toks ir buvo nutukę kad jis net negalėjo joti, o tai privertė jį sukurti dietą, pagrįstą tik alkoholis.
Jis apsiribojo savo lova ir visą savo mitybą pakeitė reguliariu jo vartojimu alus y vyno. Nors jam pavyko numesti svorio, toks kraštutinis požiūris nebuvo toks tvarus ni sveikas. Galiausiai Williamas mirė 1087 m., kai kovoje nukrito nuo žirgo, o tai buvo įvykis, susijęs su jo pavojinga fizine būkle.
2. Acto dieta
Išpopuliarino romantiškas poetas Lordas byronas XIX amžiuje šią dietą sudarė dideli kiekiai actas „išvalyti“ organizmą. Byronas jį atskiedė vandenyje ir sumaišė su Patatas mirkomi šioje medžiagoje. Dieta įgijo žinomumą, nes Byronas buvo modelis lieknumas ir blyškumas, jo laikais labai vertinamos savybės.
Tačiau šalutinis poveikis buvo įtrauktas vėmimas, viduriavimas ir rimtas mitybos disbalansas. Nepaisant to, vis dar yra tų, kurie actą laiko sąjungininku norint numesti svorio, nors ekspertai rekomenduoja apriboti jo vartojimą iki nedidelio kiekio, praskiesto vandeniu.
3. Cigarečių dieta
Didžiąją XX amžiaus dalį pramonė uostomasis tabakas naudojo apetitą slopinančią galią nikotinas kaip pardavimo aikštelė. Reklamose buvo reklamuojamas rūkymas kaip veiksmingas būdas kontrolinis svoris, ypač skirtas moterų auditorijai. Vienas kontroversiškiausių šūkių buvo toks: „Vietoj saldainio rūkyti laimingąjį“.
Nors nikotinas gali laikinai sumažinti apetitą, dūmai Tai glaudžiai susijusi su tokiomis sunkiomis ligomis kaip plaučių vėžys, širdies ligos ir kitos lėtinės problemos. Ryšys tarp rūkymo ir svorio metimo greitai buvo diskredituotas medicinos bendruomenės.
4. Miegančiosios gražuolės dieta
Jos pavadinimas siejasi su garsiąja istorija, tačiau ši dieta yra mažai stebuklinga. Tai reiškia, kad reikia kuo ilgiau miegoti, kad būtų išvengta valgymo – tai praktika, kurią dažnai reikia naudoti migdomieji o raminamieji. Sklinda gandai, kad Elvis Presley Jis netgi išbandė šią „dietą“, net patyrė medicininę komą, kad nesijaustų alkanas.
Susijusi rizika apima priklausomybė nuo vaistų, mityba ir labai susilpnėjęs organizmas. Be to, fizinio aktyvumo stoka ir sėslus gyvenimo būdas dar labiau pablogina bendrą asmens sveikatos būklę.
5. Sausainių dieta
Sukurtas jo Daktaras Sanfordas Siegalas, ši dieta pažadėjo suvaldyti alkį vartojant slapukai specialiai sukurta su amino rūgštys. Sekėjai per dieną turėjo suvalgyti šešis sausainius, kuriuos papildė vakarienė 300 kalorijos. Iš viso paros norma neviršijo 800 kalorijos.
Nors iš pradžių buvo sėkminga, netrukus pasirodė skundai dėl slapukų kokybės, kuri kai kuriais atvejais pasireiškė pelėsiai o pašalinių dalelių. Šiandien šie produktai vis dar parduodami, tačiau jų efektyvumas y saugumas jie ir toliau apklausiami.
6. Medvilnės dieta
Viena iš labiausiai dietų pavojinga y nesąmonė kurie išpopuliarėjo, susideda iš rutuliukų nurijimo medvilnė įmirkęs vaisių sultys sukurti sotumo jausmą. Nors medvilnė turi mažai kalorijų, ji neturi maistinės vertės ir gali sukelti rimtų pasekmių žarnyno nepraeinamumas.
Ekspertai perspėja, kad medvilnės vartojimas gali sukelti žarnyno užsikimšimai kuriems reikia chirurginės intervencijos, be to, sukelia sunki netinkama mityba.
7. Sliekų dieta
Ši dieta siūlo valgyti kapsules kuriuose yra kaspinuočio kiaušinėliai, žarnyno parazitas, tikintis, kad kirminas sunaudos šeimininko suvartotas kalorijas. Nors tai skamba baisiai, ši praktika buvo stebėtinai populiari XX amžiuje.
Kaspinuočio organizme pasekmės apima mityba, lėtinis viduriavimas o rimtais atvejais – problemų neurologiniai ir vizija. Be to, kaspinuočiai gali pasiekti iki 9 metro, todėl jie tampa našta organizmui.
8. Oro dieta
Ši dieta, dar vadinama „kvėpavimu“, skatina atsisakyti maisto ir vandens, valgyti tik aire y saulės spindulių. Šią praktiką išpopuliarino kai kurios įžymybės itin pavojingas ir gali sukelti bado ir Muerte.
Bandymai laikytis šios dietos sukėlė daugybę hospitalizacijų. Ekspertai sutinka, kad oro dieta neturi jokio mokslinio pagrindo ir kelia didelį pavojų sveikatai.
Istorijoje gausu neapgalvotų bandymų numesti svorio, o šios dietos, nors ir šokiruojančios, primena apie pavojų ieškant stebuklingų sprendimų. Nors interesas palaikyti sveiką svorį yra suprantamas, svarbu visada pasirinkti palaikomus metodus sveikatos priežiūros specialistai ir remiantis subalansuota mityba ir fiziniai pratimai.